Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Март 2024 (229)
Февраль 2024 (263)
Январь 2024 (266)
Декабрь 2023 (265)
Ноябрь 2023 (220)
Октябрь 2023 (232)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов (Видеокурс)


Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

Содержание:
1. Общие принципы освобождения от захватов.mp4
2. Захват за шею спереди.mp4
3. Методика обучения освобождениям от захватов.mp4
4. Захват за шею сбоку.mp4
5. Захват за шею спереди со смещением.mp4
6. Захват за шею сзади со смещением.mp4
7. Захват хедлок.mp4
8. Захват хедлок – продолжение.mp4
9. Упражнение на отработку захватов.mp4
10. Захват гильотина.mp4
11. Захват гильотина – продолжение.mp4
12. Захват гильотина - продолжение 2.mp4
13. Захват тайский клинч.mp4
14. Удушающий захват сзади.mp4
15. Удушающий захват сзади – продолжение.mp4
16. Мата леон.mp4
17. Мата леон - освобождение броском.mp4
18. Мата леон - подводящие упражнения.mp4
19. Захваты за одежду.mp4
20. Захваты за волосы.mp4
21. Медвежий хват.mp4
22. Медвежий хват – продолжение.mp4
23. Защита от прохода в ноги.mp4
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 475