Вас заинтересовала тема "Дао повседневной жизни"? Ее новые аспекты подробно освещаются в книге Дэниела Рейда - американского автора, много лет учившегося на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины.
Три Сокровища (семя, энергия и дух) - что делать и от чего избавиться для их сохранения. Западный образ жизни (питание, секс, окружающая среда) с точки зрения науки Дао.
Простые и эффективные упражнения цигуна и принципы энергетической медицины.
Впервые - даосская фитотерапия, диетология и кулинария. Классические китайские сборы тонизирующих трав и рецепты блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.
Обратите особое внимание! Дэниел Рейд описывает правила применения многих популярных у нас китайских лекарств, без знания которых эти препараты часто оказываются неэффективными.