Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Декабрь 2024 (156)
Ноябрь 2024 (310)
Октябрь 2024 (301)
Сентябрь 2024 (280)
Август 2024 (276)
Июль 2024 (195)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Сексуальные отношения в 70 книгах (PDF, DJVU, DOC, CHM)


Сборник литературы по сексуальным отношениям.
Любовь и секс занимают очень заметное место в жизни человечества. Из-за любви люди лишают себя жизни, пишут стихи, возводят дворцы и начинают воины. Из-за секса идут в тюрьмы и ломают себе жизнь. Ученые установили, что наша жизнь управляется четырьмя основными потребностями: самосохранения, размножения, общения и потребностью в информации. Однако сексуальную потребность все-таки называют «основным инстинктом».
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 4 431

Энциклопедия практического садоводства в 7 книгах (DjVu)


Книжная серия посвящена практическому садоводству, рассказывает об организации садово-огородного участка и эффективных методах его эксплуатации. Текст сопровождают наглядные иллюстрации. Издание рассчитано на широкий круг садоводов-любителей.

Список книг:
Благоустройство садового участка
Обрезка растений
Овощные культуры
Плодовые культуры
Размножение растений
Растения под стеклом
Технология садоводства
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 128

Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться в 10 книгах (2022-2024) EPUB, FB2


"Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться" - серия книг о том, как осознанно подходить к своей сексуальной жизни, желаниям партнера и уметь анализировать отношения.

Список книг:
Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни - Бат-Шева Маркус.epub
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной - Лилия Гарипова.epub
Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ - Чэнь Анджела.fb2
Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости - Кэрри Коэн.epub
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - Вайз Нэн.epub
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью - Наталья Луговая.epub
Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях - это возможно - Стивен Снайдер.epub
Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений - Корс Зои.epub
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы - Андрей Кузнецов.fb2
Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером - Лемиллер Джастин Дж.fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 265

Выбор кулинарной редакции в 4 книгах (PDF)


Серия «Выбор кулинарной редакции» — золотая коллекция наиболее именитых авторов, самых громких бестселлеров и потрясающе вкусных рецептов на любой вкус! Каждое издание — это настоящее произведение искусства с богатым содержанием. Для наших любимых читателей здесь собрано только самое вкусное!

Список книг:
Гриль. Мужские рецепты - Пискунов В.
Домашние заготовки для современных хозяек. Лучшие рецепты - Ярославцева М.
Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души - Сушко К.
Шашлыки. На гриле, мангале, в тандыре, в казане - Ганиев Х.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 205

Кулинария. Яркие вкусы в 10 книгах (PDF)


Как часто мы не решаемся попробовать что-то новое из-за неуверенности в своих силах! А как часто нам просто не хватает на это времени! Но ведь вы так мечтаете создать настоящий кулинарный шедевр! Серия книг «Кулинария. Яркие вкусы» написана как раз для вас. В ней вы не найдете трудных технологий и затратных по времени рецептов. Только самые вкусные, полезные и быстрые блюда, которые придутся по вкусу вам и вашим гостям!

Список книг:
50 блюд за двадцать минут
50 блюд за десять минут
Выпечка и десерты для сладкой жизни
Готовим в мультиварке каждый день
Дачные рецепты для яркого лета
Завтраки для удачного дня
Лето в банке. Домашние заготовки
Рецепты для яркого праздника
Салаты для хорошего настроения
Стейки на любой вкус
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 205

Encyclopedia of Aquarium and Pond Fish / David Alderton (PDF)


Наиболее полное руководство по содержанию всех видов пресноводных и морских рыб в закрытых тропических и холодно-водных аквариумах, а также в открытых прудах.
Выбирайте подходящую рыбу для любой температуры воды — тропической или холодной — и для всех типов сред, включая комнатные аквариумы или открытые пруды. Узнайте разницу между содержанием морских и пресноводных рыб, включая различия в устройстве аквариума, а также в кормлении и уходе за вашими домашними рыбками. Научитесь определять, здоровы ли ваши рыбы, и узнайте все, что нужно для их успешного разведения. Энциклопедия аквариумных и прудовых рыб содержит огромный каталог цветных фотографий более чем 800 самых популярных рыб, который не только показывает вам, как они выглядят, но также дает вам ключевую информацию, которая вам нужна, например, насколько большими они вырастут. интегрируются ли они с разными рыбами, какую пищу едят, какой тип и температуру воды предпочитают.

The most complete owner's manual for keeping all types of freshwater and saltwater fish in indoor tropical and coldwater aquariums and outdoor ponds.
Choose the right fish for any water temperature—tropical or coldwater—and for all types of environments, including indoor aquariums or outdoor ponds. Know the difference between keeping saltwater fish and freshwater fish, including differences in aquarium setups, and feeding and caring for your pet fish. Learn to tell whether your fish are healthy and find out everything you need to breed them successfully. The Encyclopedia of Aquarium and Pond Fish contains a huge photographic color reference directory of more than 800 of the most popular fish, not only showing you what they look like, but also giving you key information you need, such as how big they will grow, whether they integrate with different fish, what food they eat, and what water type and temperature they prefer.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 198

Камасутра XXI века в 33 книгах (2005-2024) PDF, DJVU, FB2


«Камасутра» – это не только энциклопедия секса, но и увлекательное чтение, которое, несмотря на прошедшие тысячелетия, всё ещё не теряет своей актуальности. Камасутра XXI века - серия книг о сексе и позициях для него. Разбудите свою сексуальную энергию - и окунитесь в мир чувственности. Большинство книг серии издаются в твердом переплете с качественными иллюстрациями. Одни из лучших книг о различных аспектах искусства любви для мужчин и женщин.

Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу, усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии. Эти книги сделают путешествие в мир секса головокружительным, сладким и волнующим, помогут направить любовную энергию партнеров в нужное русло. Книги подходят не только тем, кто любит удивлять и радовать своего партнера, но даже тем, чья сексуальная жизнь зашла в тупик.

Список книг:
Балыко. Давай сделаем это еще лучше.fb2
Без Табу. Все ее мурашки.fb2
Ватсьяяна. Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви.pdf
Вернон. Библия для будуара.fb2
Гато. Камасутра по-французски. Только для женщин.fb2
Гато. Камасутра по-французски. Только для мужчин.fb2
Джейкоб, Томас. Как жить, если у тебя огромный пенис.fb2
Джеймсон. Заниматься любовью, как порнозвезда.fb2
Джоанидис. Библия секса.fb2
Джоанидис. Библия секса. Обновленное издание.fb2
Камасутра. Энциклопедия любви.fb2
Камасутра De Luxe.pdf
Камасутра для экстремалов.pdf
Кернер. Она кончает первой.fb2
Кернер. Он снова кончает.fb2
Куропаткина. Камасутра XXI века.pdf
Куропаткина. Карманное пособие по технике секса.pdf
Нестерова. SEX. Позиции для продвинутых.pdf
Нестерова. Камасутра.djvu
Нестерова. Новая камасутра. Самая полная версия.pdf
Нестерова. Позиции SEXа для продвинутых.pdf
Прайс. Библия секса для тех, кому за….fb2
Прайс. Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за.fb2
Роббинс. Где же у него кнопка.fb2
Роббинс. Я не буду притворяться.fb2
Свит. 365 дней секса.pdf
Таормино. Библия БДСМ.fb2
Хеммингс. Секс-игры.fb2
Ходсон, Хупер. Как доставить настоящее наслаждение женщине.fb2
Ходсон, Хупер. Как доставить настоящее наслаждение мужчине.fb2
Чандвани. Камасутра. Эликсир любви.pdf
Шахиджанян. 1001 вопрос про ЭТО.fb2
Януш. Книга оргазма.fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 265

Домашняя Академия массажа - Различные виды (24 книги) FB2


Массаж (от фр. masser — растирать) это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Список книг:
1. Алешина - Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в Ваших руках. fb2
2. Борисов - Массаж при гастрите. fb2
3. Васильева - Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях. fb2
4. Гальперина - Массаж при заболеваниях позвоночника. fb2
5. Грейс - Массаж для всей семьи. fb2
6. Грейс - Массаж от А до Я. fb2
7. Ермакова - Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию. fb2
8. Зеленкина - Массаж при мигрени. fb2
9. Исаева - Детский массаж. Поэтапное руководство. fb2
10. Медведев, Медведева - Точечный массаж для снижения веса. fb2
11. Мельник - Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. fb2
12. Петросян - Массаж при ожирении. fb2
13. Скрипко - Массаж при бронхиальной астме. fb2
14. Точечный массаж. fb2
15. Устелимова - Массаж при гипертонии и гипотонии. fb2
16. Устелимова - Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. fb2
17. Ханников - Восточный массаж. fb2
18. Хмара - Массаж. fb2
19. Чабаненко - Массаж при заболеваниях органов дыхания. fb2
20. Чабаненко - Массаж при заболеваниях органов пищеварения. fb2
21. Чабаненко - Массаж при нервных заболеваниях. fb2
22. Чабаненко - Массаж при половых расстройствах. fb2
23. Чабаненко - Массаж при радикулитах. fb2
24. Шумахер - Массаж при артрите. fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 979

Восстановление зрения - Сборник 4 книги (FB2, EPUB, MOBI, DOCX, RTF)


В книгах представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его: упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости. Кроме того, внятно описаны основные принципы "глазной" диеты и приведены рецепты блюд.

Список книг:
Без очков. Восстановление зрения без лекарств - Марина Витальевна Ильинская
Болезни глаз и восстановление зрения - Ирина Юрьевна Исаева
Восстановление зрения - Сергей Николаевич Гаврюк
Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова - Олег Павлович Панков
  • 60
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 5 251

Если врачи не помогли в 12 книгах (FB2)


"Если врачи не помогли" - В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений. А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других.

Список книг:
О. Панков. От плохого зрения
С. Кузина. От паразитов
А. Ситель. От болей в спине
И. Борщенко. От болей в ногах и руках
М. Норбеков. Жизнь без таблеток
С. Кашницкий. Китайцы помогут от всех болезней
М. Норбеков. Мозг от всех болезней
К. Бутейко. Дыхание по Бутейко от всех болезней
Е. Погосян. Сами расшифровываем анализы
Ф. Углов. Советы столетнего хирурга
А. Ситель. Избавить от боли в голове, спине, суставах
Т. Шипошина. Как вырастить здорового ребенка
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 636

Современный самоучитель. Как стать здоровым в 11 книгах (PDF, FB2)


Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.

Список книг:
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А. В. (2017).fb2
Висцеральный массаж внутренних органов. Основы - Огулов А. (2019).pdf
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор» - Бонина А. (2019).pdf
Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника - Тафинцев С.В. (2019).pdf
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Минь Лао (2018).fb2
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и... - Орлова Е.С. (2019).fb2
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики - Кульков Д.Е. (2018).fb2
Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - Левченко М. (2017).fb2
Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации - Амантонио А. (2020).fb2
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Бонина А. (2017).pdf
Стройность навсегда! Главные секреты питания - Огулова О.А. (2018).pdf
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 297

Мастер здоровья в 22 книгах (2019-2024) PDF, FB2


Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность - это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.

Список книг:
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Чернявская Е.В. (2020).fb2
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания - Стрелкова Д.С. (2019).pdf
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион - Дорн М. (2020).pdf
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А.В. (2020).pdf
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи - Сушанский Александр (2024).pdf
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - Невский А.С. (2019).pdf
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье. - Аньшина Е.П. (2019).pdf
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию - Дорогая Ю.А., Жабинская Н.В. (2019).pdf
Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая (2022).pdf
Йога 365 дней в году - Долбышев Игорь, Дюжева Юлия (2022).fb2
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг поможет убрать живот и справиться с диастазом - Байкина Ольга (2020).pdf
Китайская аэробика - Аббасович Арнела (2022).pdf
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! - Родичева О.Ю. (2019).pdf
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина (2020).pdf
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий А.Е. (2019).fb2
Психосоматика. Как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Берёза (2022).fb2
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий - Денис Маркелов (2022).fb2
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок! - Дмитрий Коваль (2022).pdf
Телесная психология. Услышать тело — исцелить душу - Суратова Екатерина (2022).pdf
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье - Дарья Орлова (2024).pdf
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины - Алёна Старкова (2023).pdf
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день - Чернявская Е.В. (2019).pdf
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 226

Коптим, вялим, солим, маринуем мясо, рыбу, птицу, сало, сыр. 700 рецептов (PDF, RTF, FB2)


Эта книга представляет из себя пособие из 700 лучших рецептов приготовления копченых, соленых и вяленых продуктов, а также разнообразных соусов и маринадов. Приготовить копченые и вяленые деликатесы очень просто даже в домашних условиях. В книге представлены подробные рекомендации по копчению, солению, вялению мяса, рыбы, сыра, грибов, овощей, фруктов. Копчености и соленья домашнего приготовления украсят праздничный и разнообразят повседневный стол. Готовьте и кушайте на здоровье!
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 357

Кулинария. Готовит шеф в 8 книгах (2019-2023) PDF


Еда является источником нашей энергии, но не стоит забывать, что это не только топливо для организма. Ведь, чем вкуснее будет наше блюдо, тем радостнее будем мы. Для того, чтобы разнообразить ваши гастрономические будни мы создали серию, где собраны новейшие кулинарные книги знаменитых поваров и кондитеров.

Список книг:
Бочарова Е. - Сахарные цветы. Пошаговый гид по созданию цветов из сахарной мастики для декора тортов - 2022
Глазырина А. - Шоколад. Практическое пособие. Подробная теория, технология и пошаговые уроки для впечатляющего шоколадного декора - 2022
Исакова В. - Больше чем торт - 2020
Кошелева П. - По крышам Парижа - 2021
Мельник В. - Чизкейк внутри. Книга третья - 2019
Мокич А. - Хумус и соленые лимоны. Яркая кухня Ближнего Востока - 2022
Мосин Г. - Бургеры без правил. Вкус без компромиссов - 2023
Тангиров Р. - Дикая кухня - 2020
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 202

Руководство шлюх по сосанию члена / A Tramps Guide To Sucking Cock (FullHD)

Автор: DVD-CD 4-08-2024, 21:45 Раздел: Видео / Эротика

Агент по недвижимости Диллион Харпер намерена продать новый, роскошный дом и для потенциального клиента она даже согласна раздвинуть ножки. Чтобы отомстить своему мужу за измену, Август Эймс трахается с его хорошим знакомым. Молодую шлюшку Лили Форд подставили и заставили ублажать грязного копа. Новая горничная Анджела Уайт остается одна в большом доме. Внезапно ей показалось, что в доме есть кто-то еще и она решила это выяснить…

Real estate agent Dillion Harper is looking to sell a new, luxurious home, and she's even willing to spread her legs for a potential client. To take revenge on his husband for cheating, August Ames fucks his good friend. Young slut Lily Ford is set up and forced to please a dirty cop. New maid Angela White is left alone in the big house. Suddenly it seemed to her that there was someone else in the house and she decided to find out...
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 798

Большая энциклопедия рыбалки. Самое полное руководство для рыболовов / К.В. Пашикин (2024) PDF


Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин - рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.

В книге вы найдете:
- рыболовную этику
- приготовление и хранение насадок
- рыболовные секреты
- разновидности снастей
- принадлежности для рыболовов
- рыбацкую кулинарию
Данное издание будет интересно не только начинающим рыболовам, но и любителям со стажем. Это прекрасный подарок всем, кто увлекается рыбной ловлей.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 307

Профессиональное руководство по анальному Сексу от Тристан Таормино / Tristan Taormino's Expert Guide To Advanced Anal Sex (DVDRip)


Готовы ли вы воздвигнутся в анальном сексе на совершенно новый уровень? Тристан Таормино, известный и самый лучший в мире эксперт анального секса и автор книги Окончательное Руководство по анальному сексу для женщин, дает ей мастер-класс по всем премудростям анального секса для женщин и мужчин. Потом посмотрите и учитесь, как фантастические пары делятся своими советами и демонстрируют методы и уловки, чтобы помочь вам сделать ваш анальный секс на ступеньку выше.

Are you ready to take anal pleasure to the next level? Tristan Taormino, renowned anal sex expert and author of The Ultimate Guide to Anal Sex For Women, gives her master class on all things anal for both women and men. Then watch and learn as fantastic couples share their advice and demonstrate techniques, positions, and tricks to help you take your anal sex life and kick it up a notch.
You'll learn about the hottest ass toys from wooden butt plugs to stainless steel dildos , tips for wearing a butt plug for an extended period of time, butt plug bondage, advanced anal sex positions, G-spot and P-spot orgasms, and male anal pleasure and strap-on sex.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 319

Охота за сокровищами. Бытовые металлоискатели и их применение / Л.В. Булгак (PDF)

Охота за сокровищами. Бытовые металлоискатели и их применение / Л.В. Булгак (PDF)

В книге собраны практические советы для следопытов, поисковиков, археологов-любителей и кладоискателей. Автор рассказывает об истории приборного поиска, типах металлоискателей, приемах их настройки и применения.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 4 032

Руководство по позициям анального секса / The Anal Sex Position Guide / Т. Таормино (PDF, ePub, MOBI)


Часто считаемый наиболее интимной (и пугающей!) сексуальной активностью, анальный секс завоевывает всеобщее признание в качестве альтернативы в половом акте. Это руководство избавит вас от фактора страха и покажет лучшие позиции для безболезненного удовольствия для гетеросексульных пар. Вводный материал, который мы обсудим, покажет как заниматься анальным сексом безопасно, приятно и гигиенично и как аккуратно подготовить партнера к нему, а также как использовать игрушки и аксессуары. В последующих главах будут предложены: позиции для новичков; позиции для разнообразия репертуара; и продвинутые позиции.

Often considered the most intimate (and intimidating!) of sexual activities, anal sex is gaining mainstream acceptance as the ultimate in alternative intercourse. This guide takes the fear factor out of anal sex and shows heterosexual couples the best positions for pain-free pleasure. Introductory material which will discuss how to experience anal sex safely and pleasurably, hygiene and safety, bringing up the topic with a partner, and the use of sex toys and accessories. Subsequent chapters will be position-specific: positions for first-timers; positions to spice up your repertoire; and advanced positions.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 6 080

Анатомические поезда в 8 книгах (2018-2023) PDF


Если изучать анатомию классическим методом, то мы смотрим на мышцы не учитывая существенную их связь со всеми частями нашего тела, они однобоко представлены в креплении мышцы между костями. Эти издания, наоборот, опираются на принцип общего единства фасциальной системы. Они углубляют наши знания о миофасциальном распространении сил, а еще эффектов — полезных и вредных, — которые приостановленное распространение нагрузки способно оказать при травмах или боли.

Список книг:
FASCIA. Что это такое и почему это важно - Дэвид Лесондак
Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины - Томас Майерс
Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными - Грэхам Скарр
Локомоция человека. Протокол обследования, оценка, лечение и профилактика травм, связанных с циклом походки - Томас С. Мишо
Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом - Эрик Франклин
Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность. Революция в понимании механики движения - Джеймс Эрлз
Фасциальный релиз для структурного баланса - Томас Майерс
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты - Дэвид Лесондак
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 252