Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.
Список книг:
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Петряков Антон
Выжить в пандемию - Грегер М.
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах - Келли К., Айзенберг М.
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер
Жизнь кишечника. Борьба за бактерии - Чаткан Робин
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже - Блумберг Брюс
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет - Эхгартнер Берт
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела - К. Норденген
Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий - Мэтт Маккарти (pdf)
Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья
Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь, Грегер Майкл, Стоун Джин (pdf)
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь - Грегер М.
Не сдохни! На диете - Грегер М. (pdf)
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката - С. Гринфилд
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть - Э. Уорнер
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев - Келлман Рафаэль (pdf)
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак - Уинтерс Н., Келли Д. (pdf)
Чумовой психиатр. Пугающая и забавная история психиатрии - Максим Малявин
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость - Ноу Л.
