Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…
Название: Внатуре. Как накачаться без стероидов Автор: Денис Борисов Год: 2016 Жанр: Спорт, тренировки, тренинг, бодибилдинг, справочник, руководство Язык: Русский Страниц: 70 Формат: PDF Качество: Отличное Размер: 24 MB
Скачать: Внатуре. Как накачаться без стероидов / Д. Борисов (PDF)
Сборник книг по Бодибилдингу. Эти книги о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье. Список книг: 1. Оксана Усольцева | Бодибилдинг. Книга-тренер (2014) PDF 2. Иван Бельский | Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг (2002) PDF 3. Владимир Моргунов | Бодибилдинг без стероидов (2009)FB2 4. Рэй Клерк | Бодибилдинг. Силовые...
Смоленск. 1239 год. Богатейший город Руси должен был повторить участь Рязани, Владимира и Суздаля, но устоял перед полчищами завоевателей – монголов. В преданиях будут упоминать подвиг пришлого воина Меркурия, который пришёл из будущего, чтобы помочь нашему прошлому. Он – Византиец, бывший морской офицер ушедшей державы. Он – воин, а поле битвы для него – вся история нашей Родины....
Курс был разработан и создан для того, чтобы Вы научились делать своими руками обычные и необычные средства ухода из натуральных компонентов, который подходят именно Вам. Простым языком, Вы с полного нуля, пошагово создадите свой Натуральный продукт (мыло, крем, бальзам), узнаете о многих секретах и фишках изготовления натурального мыла с нуля. Содержание: Мастер-класс " Варим мыло с нуля Холодным Способом"этот МК включает в себя 1. 4 урока по теории мыловарения, 2. Мы с Вами Разберем процесс...
Основным критерием отбора книг в рейтинг была ПОЛЬЗА ДЛЯ АТЛЕТА, которую он может от нее получить. В нашем ТОПЕ только самые лучшие 10 книг: 1. «ДУМАЙ!» ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко) 2. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ «КАЧАЛКИ» («Доктор Любер») 3. «СУПЕРТРЕНИНГ» (Майк Ментцер) 4. INSTRUTION BOOK FOR BODUBUILDING (Chris Aceto) 5. АНАБОЛИК РЕВЮ (Юрий Бомбела) 6. ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ (Фредерик Хэтфильд) 7. СУПЕРПРИСЕДАНИЯ: КАК НАБРАТЬ 30 ФУНТОВ МЫШЦ ЗА...
Избавьтесь от дискомфорта в области спины и шеи, забудьте про головные боли, обретете ровную осанку и легкость движения на авторском курсе "Здоровая спина" Для кого данный курс: 1. Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2. Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3. Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без воспалительных процессов) и желающих безопасно тренироваться 4. Для тех, кто активно...
Консервация с пользой - В этом тренинге собраны самые лучшие рецепты. Причем, многие даже без сахара, уксуса и термической обработки. Эти рецепты могут стать вашим любимым семейным достоянием. Из года в год Вы будете только радовать себя и своих близких полезнейшими лакомствами....
Тренировочная зона - Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. Список книг: Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - 2015. Кавадло Д. - Чистая сила - 2017. Кавадло Д., Кавадло Э. - Уличные тренировки....
В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким "ниспровергателем основ" оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт. Он создал принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта справедливо расценивают как "библию" любого начинающего...
Их называют «сборщики пепла», потому что им приказано искать все, что осталось от цивилизации, погибшей более ста лет назад. Все, что может помочь выжить остаткам человечества, пережившим в убежищах ядерную зиму. Но руины прошлого – это еще один повод начать новую войну. Год 2115, который не наступил. Мир, который был уничтожен. Люди – потомки тех поколений, которые в глубине убежищ рождались и умирали, никогда не увидев солнечного света. Но восьмидесятилетняя ядерная зима закончилась, и узники...
Тренинг по быстрой десяти пальцевой печати вслепую! Русская и Английская раскладка клавиатуры! Изменения могут быть мгновенными. Этот тренинг для вас, если: -вы устали заниматься на всяких тренажерах и курсах десяти пальцевой слепой печати; -вы не хотите тратить много времени на освоение печати; -вы хотите скорейшего результата, а не процесса; -вам приходится печатать много; -вы хотите вообще лучше владеть компьютером; -понимаете, что печатать не глядя должен уметь каждый современный человек;...
Возможно, для того, чтобы вы проснулись, вам нужно выпить чашечку кофе, но ничто не разбудит вас лучше, чем великолепная женщина, с большими натуральными сиськами, в вашей постели. Эти красотки предпочитают ваши сливки в своих кисках, вместо кофе по утрам. You might need a cup of coffee to wake you up, but nothing will wake you up better than a gorgeous woman with big natural tits in your bed. These beauties prefer your cream in their pussies instead of coffee in the morning....
Сегодня, в наш цифровой век, когда мы можем молниеносно общаться с иностранцами благодаря интернету, умение писать письма и электронные сообщения нам жизненно необходимо! На какую бы тему вы ни писали письмо: поздравляете с каким-то событием, извиняетесь за что-то, приглашаете в гости, выражаете сочувствие, самое главное – это лексика, по сути, набор клише, ключевых фраз, знание которых поможет вам составлять грамотные, красивые и эффективные письма на английском языке. Именно этим мы и будем...
В наше время развитие мускулатуры стало важным по двум основным причинам. Во-первых, было научно доказано, что чем больше у вас мышечной массы и меньше жира, тем дольше вы будете оставаться здоровым человеком. Возможно, что к занятиям фитнессом вас подтолкнуло тщеславное желание иметь красивое мускулистое тело. Но в результате, кроме этого, вы получите более сильную и выносливую сердечно-сосудистую систему, здоровый и спокойный сон, бьющую через край жизненную энергию, полноценную половую...
У меня для вас отличная новость. «Секретная формула, превращающая беседу в гипноз» это именно то, что поможет вам общаться с людьми, которые испытывают огорчение, тревогу или даже гнев. Благодаря этим обучающим видео, вы поможете вашим друзьям ощутить, что их слышат, понимают и ценят. Этот 2-часовой тренинг, который состоит из 7 обучающих видео, покажет вам: · Как сфокусироваться так, чтобы придать вашей речи гипнотический характер · Как разговаривать с человеком, чтобы он не сопротивлялся...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
