"Проза еврейской жизни" – это популярная книжная серия, авторами которой стали классики всемирной литературы, среди которых есть даже нобелевские лауреаты. Серия представляет читателям настоящую прозу жизни.

Обычно люди смотрят на мои упражнения и недоверчиво фыркают: "Бред какой-то!". Особенно те, кто много лет занимается активно спортом. Но как только попробовали, вдруг оказывается, что им не так-то просто понять медленно руку или ногу. Что это совсем другой подход. И... потом эти люди оказываются в рядах поклонников фасциальных упражнений.

Эти упражнения хорошо знакомы уже тысячам людей. Многие избавились от болей в шее, пояснице, между лопаток, в ногах. Посмотрите, это делать очень легко! Отличная разминка для офисных работников и не только...

Это самый простой и легкий способ:
- восстановиться после болезни
- избавиться от болей в теле и зажимов, жить спокойно
- забыть про целлюлит, обрести гладкое тело
- избавиться от отеков, стать стройнее
- моментально получить много жизненной энергии

Программа видеокурса

Урок 1. Секрет фасциальных упражнений
- Каждое упражнение запускает в теле большую перестройку. Это своеобразный сеанс телесной терапии. Почему? Об этом я рассказал в этом уроке)))

Урок 2. Правила выполнения
- Сам процесс выполнения построен на нюансах. Чем правильнее выполняете, тем больше эффектов получаете.

Урок 3. Как помочь щитовидной железе?
- Основная проблема вовсе не в нехватке витаминов или каких-то специальных продуктов. Есть причина посерьезнее, почему щитовидная железа задыхается.

Урок 4. Как помочь легким после коронавируса и пневмонии?
Основная проблема после болезни - появление рубцов в легочной ткани. В этому уроке я рассказываю, в чем опасность этого явления и как это убрать.

7 уроков. Упражнения "Сам себе остеопат"
- 7 фасциальных упражнений на глубокую проработку шеи и плечевого пояса.

Идея выпускать кулинарные книги родилась в редакции журнала "Гастрономъ" давно. Но поскольку мы привыкли все делать качественно и основательно, этот проект вызревал несколько лет, подобно отменному вину или сыру. И вот настал долгожданный момент дегустации нового продукта. Мы запускаем серию "Книга Гастронома", которая ежемесячно будет пополняться аппетитными, а главное, очень полезными новинками.
Вы найдете здесь много рецептов, которые до сих пор не публиковались. Мы их проверили, то есть каждое блюдо приготовили и съели. И если было нужно, что-то в рецепте исправили. Чтобы вам все понравилось и у вас все получилось.

Список книг
Вегетарианские рецепты для здоровья - 2013г.; ISBN 978-5-699-62887-2; PDF; 238стр.;
Грузинская домашняя кухня - 2010г.; ISBN: 978-5-699-41599-1; DjVu; 257стр.
Итальянская домашняя кухня - 2009г.; ISBN: 978-5-699-34261-7; DjVu; 256стр.
Кавказская домашняя кухня - 2011г.; ISBN 978-5-699-48236-8; PDF; 257стр.;
Про грибы - 2011г.; ISBN 978-5-699-49704-1; PDF; 257стр;
Про завтраки - 2009г.; ISBN: 978-5-699-34114-6; DjVu; 258стр.
Про заготовки - 2009г.; ISBN: 978-5-699-28592-1; DjVu; 256стр.
Про закуски - 2008г.; ISBN: 978-5-699-28953-0; DjVu; 256стр.
Про макароны - 2007г.; ISBN: 978-5-699-23342-7; DjVu; 258стр.
Про морепродукты - 2009г.; ISBN: 978-5-699-46334-3, 978-5-699-33631-9; DjVu; 258стр.
Про мясо - 2008г.; ISBN: 978-5-699-45234-7; DjVu; 258стр.
Про напитки - 2010г.; ISBN: 978-5-699-38596-6; DjVu; 257стр.
Про овощи - 2008г.; ISBN: 978-5-699-28041-4; DjVu; 257стр.
Про охоту и рыбалку - 2011г.; ISBN: 978-5-699-51076-4; PDF; 306стр.
Про пироги - 2009г.; ISBN: 978-5-699-34116-0; DjVu; 256стр.
Про праздники - 2009г.; ISBN: 978-5-699-24370-9; DjVu; 258стр.
Про птицу - 2009г.; ISBN: 978-5-699-38846-2; DjVu; 256стр.
Про рис и крупы - 2009г.; ISBN: 978-5-699-35903-5; DjVu; 257стр.
Про рыбу - 2008г.; ISBN: 978-5-699-27130-6; DjVu; 256стр.
Про салаты - 2009г.; ISBN: 978-5-699-26270-0; DjVu; 258стр.
Про сладкое - 2009г.; ISBN: 978-5-699-31311-2; DjVu; 258стр.
Про специи - 2009г.; ISBN: 978-5-699-32955-7; DjVu; 320стр.
Про супы - 2009г.; ISBN: 978-5-699-36411-4; PDF; 256стр.
Про шоколад - 2009г.; ISBN: 978-5-699-25861-1; DjVu; 252стр.
Про яйца и молоко - 2009г.; ISBN: 978-5-699-35096-4; DjVu; 256стр.
Рецепты блюд на пару - 2010г.; ISBN: 978-5-699-40963-1; DjVu; 242стр.
Рецепты вкусной и здоровой жизни - 2010г.; ISBN: 978-5-699-39005-2; PDF; 256стр.
Рецепты для гриля и духовки - 2010г.; ISBN: 978-5-699-41666-0; DjVu; 240стр.
Русская домашняя кухня - 2009г.; ISBN: 978-5-699-37404-5; PDF; 252стр.
Узбекская домашняя кухня - 2011г.; ISBN: 978-5-699-47275-8; DjVu; 257стр.
Украинская домашняя кухня - 2011г.; ISBN: 978-5-699-49047-9; DjVu; 257стр.
Французская домашняя кухня - 2010г.; ISBN: 978-5-699-43541-8; DjVu; 256стр.

Это отличный повод начать заниматься творчеством уже сейчас. Отвлекитесь от всех проблем и узнайте как можно с помощью фотошопа и графического планшета открыть мир безграничной фантазии.

Специально для начинающих цифровых художников и не только, а также тех, кто мечтает ими стать, мы создали наш курс. Если вы любите рисовать, то на наших занятиях вы увидите насколько удобен в любимом деле графический планшет. Курс будет полезен не только тем кто начинает свой творческий путь, но и тем, у кого уже есть небольшой опыт цифрового рисования. Вы получите необходимые каждому цифровому художнику навыки, с помощью которых сможете развивать воображение, творить и делиться своим творчеством с другими.

Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).

Исполнитель: Rammstein
Название: Rammstein - Rammstein
Дата релиза: 2019
Страна: Germany
Лейбл: A Vertigo / Capitol / Rammstein
Жанр: Metal, Industrial Metal
Формат: FLAC (tracks) / MP3 320 Kbps
Продолжительность: 00:46:26
Размер: 334 MB (+3%) / 111 MB (+3%)

Это первый студийный альбом Rammstein за последние десять лет — предыдущая пластинка, Liebe ist für alle da, вышла в 2009 году. В очередной релиз вошло 11 треков, среди которых есть уже увидевшие свет синглы Deutschland и Radio.

Немцам Rammstein потребовалось 10 лет, чтобы выпустить новый альбом после ошеломительного успеха «Liebe ist fur alle da» в 2009 году. В течение десяти лет почти абсолютной тишины группа предпочитала играть вживую, выпускать сборники и жить своими прошлыми успехами, а не подвергаться пыткам, входя в студию звукозаписи. К счастью, Rammstein закончил это ожидание альбомом, который не претенциозен, очень приятен и преподносит сюрпризы. Хорошие или плохие.

Voyage — девятый студийный альбом шведской группы ABBA, выход которого запланирован на 5 ноября 2021 года. Это первый альбом группы с новым материалом за 40 лет после The Visitors (1981) и последующего роспуска группы в 1982 году.

Альбом был анонсирован 2 сентября 2021 года в прямом эфире на официальном YouTube-канале квартета. В 2018 году ABBA объявили, что они записали две песни, «I Still Have Faith in You» и «Don’t Shut Me Down», которые были объявлены ведущими синглами с альбома. Группа также объявила о концерте с использованием голограмм молодых участников ABBA, вместе с группой из 10 человек, который состоится 27 мая 2022 года в Олимпийском парке королевы Елизаветы в Лондоне на специально построенной для этого случая арене.

ABBA - шведский квартет, активно выступавший в 1972-1982 годах (назван по первым буквам участников коллектива). Группа считается одной из самых популярных среди эстрадных исполнителей, её альбомы разошлись тиражом в 350 миллионов копий. За время своего существования команда выпустила 8 студийных пластинок, 1 концертный альбом и несколько сборников песен. 15 марта 2010 года коллектив был включен в Зал славы рок-н-ролла.

Исполнитель: ABBA
Название: ABBA - Voyage with "ABBA Gold" (Japan Limited Edition) (2CD)
Жанр: Pop, Dance
Дата релиза: 2021
Лейбл: Capitol Records [UICY-79761/2]
Количество композиций: 29
Формат: FLAC (tracks, cover, cue, log)
Качество: Lossless
Продолжительность: 01:56:17
Размер: 1.77 GB (+3%)

Музыка в стиле диско, пользовалась большой популярностью на протяжении практически всех 80-х годов. В отличие от многих других, зачастую более поздних направлений поп-музыки уже успевших кануть в Лету, исполнители диско до сих пор популярны и любимы.

Исполнитель: Various Artist
Название: Disco Fantasy
Жанр: Disco, dance
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 60
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 05:02:45
Размер: 717 MB (+3%)

Моя пышная горячая жена ненасытна. Она все время жаждет удовольствия. Одного человека никогда не может быть достаточно. К счастью, есть друзья и соседи, даже незнакомцы, которых я могу привести домой, чтобы удовлетворить ее аппетит к члену.

My Curvy Hotwife is insatiable. She craves pleasure all the time. One man could never be enough. Fortunately, there are friends and neighbors, even strangers, I can bring home to satisfy her appetite for cock.

"Instrumental Piano - Neo Classical Collection" - Каждое произведение этого сборника классической музыки — это полет вдохновения ее композитора, выражение чувственности его души. Слушая классическую музыку наша душа также начинает парить и вдохновляться ей, снова и снова хочется жить, а органичная красота этой жизни становится так очевидна!

Исполнитель: Various Performes
Название: Instrumental Piano - Neo Classical Collection
Жанр музыки: Instrumental, Neoclassical, Piano, Classical
Дата релиза: 2018
Количество композиций: 110
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:20:43
Размер: 1,02 GB (+3%)

С 1979 по 1997 гг. свет увидели 18 энциклопедий юных учёных: от спортсменов и биологов до историков и техников. Несмотря на то, что предназначены они для детей среднего — старшего школьного возраста, эти энциклопедии будут интересны абсолютно всем.

Список томов:
Энциклопедический словарь юного астронома. - Ерпылев Н.П. - 1986
Энциклопедический словарь юного биолога. - Аспиз М.Е. - 1986
Энциклопедический словарь юного географа-краеведа. - Карпов Г.В. - 1981
Энциклопедический словарь юного земледельца. - Джухангиров А.Д., Кузьмищев В.П. - 1983
Энциклопедический словарь юного зрителя.- Минина Т.П., Таттар Г.В. - 1989
Энциклопедический словарь юного историка (Вcеобщая история). - Елманова Н.С., Савичева Е.М. - 1994
Энциклопедический словарь юного историка (Отечественная история).- Перхавко В.Б. - 1997
Энциклопедический словарь юного литературоведа. - Новиков В.И. - 1988
Энциклопедический словарь юного математика. - Савин А.П. - 1985
Энциклопедический словарь юного математика. - Савин А.П. - 1989 (2-е изд.)
Энциклопедический словарь юного музыканта. - Медушевский В.В., Очаковская О.О. - 1985
Энциклопедический словарь юного натуралиста. - Рогожкин А.Г. - 1981
Энциклопедический словарь юного спортсмена. - Сосновский И.Ю., Чайковский А.М. - 1979
Энциклопедический словарь юного техника. - Зубков Б.В., Чумаков С.В. - 1987
Энциклопедический словарь юного физика. - Чуянов В.А. - 1984
Энциклопедический словарь юного филолога. - Панов М.В. - 1984
Энциклопедический словарь юного химика. - Крицман В.А., Станцо В.В. - 1990
Энциклопедический словарь юного художника. - Платонова Н.И., Синюков В.Д. - 1983

Вместе мы разберем, как использовать Photoshop с Generative Fill, Midjourney Edit, Leonardo AI, Freepik Retouch и другие инновационные инструменты. Вы узнаете, как AI помогает экономить время, избегать типичных ошибок и находить нестандартные решения. Этот класс — ваш ключ к более эффективной и творческой работе с изображениями!

Видео:
01. Трейлер класса
02. Инструменты генеративного редактирования изображений
03. Adobe Photoshop
04. Leonardo.ai Canvas Editor
05. Midjourney Edit
06. Freepik Retouch
07. Дополнительные инструменты (Retouch4me, Magnific AI)

"Мифы от и до" - Богато иллюстрированные, полные интереснейших и подчас неожиданных сведений, эти книги представляет собой увлекательный и доступный каждому способ прикоснуться к сверхъестественному. Вы узнаете о похождениях самых знаменитых божеств и о малоизвестных, но не менее захватывающих мифах, какими были представления наших предков об окружающем мире, жизни и смерти.

Список книг:
Белорусские мифы. От Мары и домашнего ужа до волколака и Злыдни - Елена Левкиевская - 2024
Греческие и римские мифы. От Трои и Гомера до Пандоры и «Аватара» - 2020
Драконы. Удивительные создания со всего света - 2021.pdf
Древняя магия. От драконов и оборотней до зелий и защиты от темных сил - 2020
Египетская Книга мертвых - 2022
Египетские мифы. От пирамид и фараонов до Анубиса и «Книги мертвых» - 2021
Индийская "Книга мертвых". Исследование мрачного ада, лучезарного рая и путей в страны богов и умерших - Девдатт Паттанаик- 2024.pdf
Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты - 2021
Карело-финские мифы. От Калевалы и птицы-демиурга до чуди и саамов - 2024
Кельтские мифы. От короля Артура и Дейрдре до фейри и друидов - 2020
Китайские мифы. От царя обезьян и Нефритового императора до небесных драконов и духов стихий - 2023
Корейские мифы. От небесного владыки и принцессы Пари до королей-драконов и духов-хранителей - 2022
Культ зверя и славянские оборотни. От лютичей и берендеев до волкодлаков и заклятых сорок - Марина Голубева - 2025.pdf
Магия и медицина Древней Месопотамии. От демонов Пазузу и Ламашту до целителей асу и экзорцистов Вавилона - Юлия Чмеленко - 2024.pdf
Мифология Толкина. От эльфов и хоббитов до Нуменора и Ока Саурона - Баркова Александра - 2024
Мифы воды. От Кракена и «Летучего Голландца» до реки Стикс и Атлантиды - Наталия Осояну - 2024
Мифы Дальнего Востока. От хозяина тайги Дуэнте и шаманки Кытны до духов вулканов и мухоморных девушек - Муравьева Татьяна - 2024
Мифы о драконах. От змея-искусителя и лернейской гидры до скандинавского Фафнира и морского Левиафана - Скотт Брюс - 2024.pdf
Мифы о русалках. От сирен и Мелюзины до нингё и Ариэль - Кристина Баккилега, Мари Алохалани Браун - 2024.epub
Мифы Поволжья. От Волчьего владыки и Мирового древа до культа змей и птицы счастья - 2023
Мифы северных народов России. От творца Нума и ворона Кутха до демонов кулей и злых духов кана - 2023
Настоящая история магии. От ритуалов каменного века и друидов до алхимии и Колеса года - 2024
Румынские мифы. От вырколаков и фараонок до Мумы Пэдурий и Дракулы - 2023
Сказки подлунного мира. Легенды и предания, которые помогут лучше понять мир и себя - 2022
Скандинавские мифы. От Тора и Локи до Толкина и «Игры престолов» - 2019
Славянские мифы. От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы - 2022
Старшая Эдда - 2023.pdf
Тибетская книга мертвых - Падмасамбхава - 2024.epub
Шумерские мифы. От Всемирного потопа и эпоса о Гильгамеше до бога Энки и птицы Анзуд - 2023
Японские мифы. От кицунэ и ёкаев до «Звонка» и «Наруто» - 2022

Исполнитель: Various Artist
Название: Jazz From Monday On
Жанр музыки: Jazz, Blues
Дата релиза: 2019
Количество композиций: 75
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 05:43:12
Размер: 763 MB (+3%)

Нумерология — система, традиция или верование о мистических или эзотерических связях между числами и физическими объектами или живыми существами и их сознанием. Нумерология и нумерологические гадания (вроде изопсефии) были популярны у ранних математиков, таких как пифагорейцы, и не считаются сейчас математическим знанием, как и в случае отделения алхимии от химии или астрологии от астрономии. Здесь представлена небольшая коллекция из 16 книг по нумерологии.

Список книг:
Д. Джордан — Классическая нумерология — о чем говорят имена и даты
А. Александров — Тайны магических цифр
А. Александров — От нумерологии к цифровому анализу. Полная версия системы Александрова
А. Александров — Дата рождения ключ к пониманию человека
Ананда, Кумар — Ведическая нумерология
А. Костенко — Числа Судьбы. Пифагорейская, индийская и китайская нумерология
Декоц, Монте — Нумерология или магическая сила чисел
Г. Лобос — Практическая нумерология: энергия чисел и ваша судьба
В. Калюжный — Нумерология
В. Гайсинский — Нумерологический гороскоп
Й. Хейсс — Секреты нумерологии для начинающих
С. Дьюси — Нумерология: числа и судьбы
С. Ключников — Священная наука чисел
Т. Зюрняева — Числовая мандала — судьба и карма
П. Кононов — Имеющий ум сочти число.
Н. Ничева — Новые миры — Работа с энергиями чисел

Исполнитель: Various Artist
Название: 50 любовных баллад шансона (Избранная любовная лирика)
Дата релиза: 2016
Жанр музыки: Chanson, Pop
Количество композиций: 50
Формат: AAC (m4a) + Cover
Качество: 329 Kbps
Продолжительность: 03:18:59
Размер: 486 MB (+3%)

Горячая жена - общая жена! Из самого названия понятно о чём идёт речь. Смотрим и наслаждаемся!

Hot wife - common wife! From the name itself it is clear what is at stake. We look and enjoy!

Это один из лучших образовательных фильмов о женском половом массаже. Это видео покрывает все от Тантра и эротического массажа вульвы парами и до чувственного контакта для одного. Красивые пары и одиночные игры всех рас и возрастных групп. Это может убедить Вас рассматривать массаж вульвы как каждодневный ритуал.
Этот фильм рассматривает полный спектр контакта вульвы: любовные ласки с партнером, самолюбовь, половая терапия, сексуальная тренировка...
Фильм включает больше часа полностью нового эротического обучения c комментариями от Enni Sprinkle, Kennet Ray Stubbs, Кing Кэрол, Robert Lawrence, Jwala и Dedora Sundahl.

Исполнитель: Various Artist
Название: Rock Anthems - The Ultimate Collection (5CD)
Дата релиза: 2016
Жанр: Rock, Alternative, Metal, Punk, Britpop, Post-Hardcore, Garage Rock
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06:15:07
Размер: 859 MB (+3%)

На страницах журналов коллекции "Рыбалка. Энциклопедия рыболова" вы найдете полезные советы о рыбалке с поплавочной удочкой и спиннингом, прочитаете об охранном периоде и квотах на вылов некоторых видов рыб, узнаете о новинках в снаряжении, которые пригодятся каждому рыболову.
Кроме того, вы найдете описание самых популярных рыболовных мест и сможете запланировать рыбалку, о которой давно мечтали. Специально для любителей зимней рыбалки авторы подготовили серию статей, посвященных технике подледного лова. Все статьи журнала написаны опытными рыболовами.

Список номеров:
№1 Все о щуке
№2 Все о леще
№3 Все о ручьевой форели
№4 Все о усаче
№5 Все о судаке
№6 Все о соме
№7 Все о лине
№8 Все об окуне
№9 Все о плотве
№10 Все о карпе
№11 Все о жерехе
№12 Все о карасе
№13 Все о голавле
№14 Все о кумже
№15 Все о язе
Описание коллекции
Справочник рыболова