Представляем вашему вниманию фирменный курс по анонимной и безопасной работе в сети. Основой курса является операционная система Linux.

Про ее преимущества можно говорить много, отмечу лишь самые главные:
— Прозрачная сетевая активность (никакие системные приложения никуда не стучат по несколько десятков раз на дню как на любой версии windows с актуальными обновлениями)
— Открытый исходный код (исключены любые бекдоры от разработчиков)
— Быстродействие и стабильность (система работает как часы, ресурсы компьютера расходуются экономно, отсутствуют левые процессы в системе, не требуется перезагрузка после обновлений)
— Сложность доставки зловредов (если в Windows достаточно дважды прокликать офисный файл и экзешник для заражения, то в линуксе 99% софта ставится только через официальные репозитории)
— Стабильность и безопасность (около 90% корпоративных серверов в мире работают на Linux. Ни один банкир не будет использовать windows server)

Для Вас видеокурс "Перкуссионный фингерстайл + Техника Фингерстайла". Переходи на новый уровень гитарного мастерства. Перкуссия — один из главных трендов в современной акустической гитаре. Хотите узнать, что это такое и как с этим жить?

Кому нужен перкуссионный фингерстайл?

По-новому
Если вы устали от однообразных переборов и уроков в духе “бой вверх-вниз-вверх-хлопок”

Не просто техника, а мышление
Перкуссия добавляет динамики в ваше исполнение, и ты начинаешь смотреть песню уже под другим углом

Аккомпанемент
Играете вместе с вокалом? Еще лучше – больше динамики в ваших песнях.

Прокачивание ритма
Всё влияет на всё. Поэтому, когда вы занимаетесь перкуссией, то потом композиции, где нету даже намёка на перкуссию, зазвучат более ритмично.

- Вы узнаете все необходимые термины, в том числе о том, что такое «groove». Научитесь базовым, необходимым техникам глушения и способам построения крепкого ритма.
- Изучим, как играть бас-бочку, малый барабан и тарелочки в разных гитарных техниках. Тут ждут примеры риффов из AC/DC, The Rolling Stones, Michael Jackson – скучно не будет!
- По итогу курса вы научитесь комбинировать отработанные техники на примере песни Pink Floyd, которую разберем во всех деталях
- Вы сможете оживить песни и композиции, которые вы давно играете, но хотите добавить туда больше динамики и ритмичности. Навыки, полученные по итогам курса, позволят это!

Тема безопасности и анонимности в сети интернет все более и более актуальна в настоящее время.

С одной стороны многие слышали про альтернативную и анонимную сеть TOR, с другой стороны мелькают всевозможные статьи про деанонимизацию при использования TOR.

Другие беспокоятся о конфиденциальности своих данных, третьи хотят выбрать для себя VPS, но не знают с чего начать и как выбрать оптимальное решение.

Где же истина?
Насколько это безопасно?
Как это работает?
Как правильно настроить?

Указанный курс как раз решает все эти вопросы, и позволяет погрузится в тонкие и исчерпывающие функционал программного обеспечения для достижения безопасности и анонимности в сети интернет.

Ребята с Codebay провели качественную работу и собрали в один курс огромное количество материала, только посмотрите на план курса, состоящий из 10 уроков:

Курс состоит из 10 уроков:
1. Настройка рабочего окружения. Улучшенная и переработанная работа с виртуальными машинами (пожалуй, единственная аналогия с предыдущим курсом);
2. Тонкая работа с разными криптовалютами;
3. Выбор, аренда, администрирование и защита VPS (70% работы в курсе проходит на серверах);
4. Подъём и настройка сервисов на VPS и работа с ними;
5. Тонкая работа с Tor-сервисами;
6. Выжимаем максимум из Raspberry Pi;
7. Анонимные роутеры;
8. Подъём, настройка и администрирование Tor-ноды;
9. Работа с железом ПК. Удаление аппаратных закладок;
10. Минимизация рисков и… авторские разработки.

+ Бонус курс - Paranoid I

"АНГЛИЙСКИЙ ЗА 4 НЕДЕЛИ — 2 в 1" – это комплексная программа, обучающая современному английскому языку начинающих быстро, легко и с удовольствием!
Она включает в себя два полноценных курса: Видео-Курс "Английский За 4 Недели" и Аудио-Курс "Современный Английский Для Начинающих" тем самым помогая вам одновременно "охватить" английский язык со всех сторон, используя как видео-, так и аудио-материал. Видео-Курс и Аудио-Курс — это два РАЗНЫХ, ВЗАИМОДОПОЛНЯЮЩИХ КУРСА, которые помогут вам научиться, в первую очередь, говорить по-английски и понимать английскую речь. Также вы найдете для себя Видео-Словари, помогающие пополнить ваш запас английских слов на различные темы, и Очень Радующие вас бонусы, включая Английский По Фильмам.

Содержание:

Видео-Курс

Увлекательные видео-уроки длительностью 25-30 минут;
— Яркие картинки, видео-вставки, позволяющие вам запоминать новые слова и фразы намного быстрее и делающие ваши занятие более интересными;
— Четкая система занятий, постоянное повторение пройденного материала;
— Возможность слышать английскую речь как неносителей, так и носителей языка;
— 8 дополнительных Видео-Словарей на нужные вам темы;
— 2 Бонусных видео;
— 3 Видео Английского По Фильмам

Аудио-Курс

Короткие аудио-уроки длительностью 10-12 минут;
— Возможность слушать уроки и заниматься английским в любое время и в любом месте, используя лишь телефон: за рулем, в спортзале, во время прогулки, на работе, в командировке, во время работы по дому, в поезде, самолете, автобусе и т.п.
— Легкие и доступные объяснения;
— Четкая система занятий;
— Постоянное повторение материала;
— Постоянная тренировка говорения;
— Постоянная тренировка понимания английской речи;
— Диалоги носителей языка

ВАЖНО!
Аудио-Курс "Современный Английский Для Начинающих" — это НЕ аудио-версия видео-программы "Английский За 4 Недели". Это отдельный полноценный курс, который является частью комплексного обучения программы "Английский За 4 Недели — 2 в 1", чтобы сделать ваше обучение МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ и обеспечить вам ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ с первых же уроков.

Этот видеокурс предназначен для тех, кто хочет научиться быстро и на проф уровне монтировать системы водоснабжения и канализации в частном доме, и хорошенько сэкономить деньги. Если же Вы хотите зарабатывать на монтаже инженерных систем - то этот курс вам будет просто необходим. Ведь здесь Вы получите все наглядные практические материалы для того, чтобы в кратчайшие сроки усвоить всю информацию и монтировать грамотные системы водоснабжения и канализации. Практика и статистика показывает, что визуальная наглядная информация усваиваться в разы лучше, чем вся остальная.

Что же вы увидите в видеокурсе:
01. С какими проблемами сталкиваются монтажники на начальном этапе?
02. Какие ключевые моменты для монтажа системы холодного водоснабжения надо знать?
03. В чем секрет разметки санузла?
04. Какие используются уплотнители для соединения пластиковых труб и что нужно знать работая с пластиковыми трубами?
05. Как врезаться в центральный водопровод?
06. Как вырезать штробу и при этом сохранить штукатурку?
07. Секрет монтажа внутри домовой канализации и почему Ваша канализация никогда не забьется?
08. Какие моменты монтажа наружной канализации надо знать?
09. Как обеспечить ввод труб холодного водоснабжения в Ваш дом и как их утеплить?
10. Какие принципы монтажа внутридомового водопровода надо знать?
11. Как Вам добиться основательного монтажа водорозетки?
12. Что надо знать, для подключение Вашей системы к центральной системе водоснабжения?
13. Итог монтажа, узнайте секреты и тонкости от профессионала.
14. Секреты монтажа септика и почему его долго не придется чистить?
15. Что такое фановый стояк, и как его правильно устроить?
16. В чем секрет пайки труб?
— И много другой информации!

Познакомьтесь С Удивительной Возможностью, Которая Позволит Вам Быстро Привести В Порядок Ваше Физическое И Энергетическое Тело, Освободиться От Стресса, Боли И Их Воздействия На Ваш Организм.

В дополнение к каждому видеоуроку вы получите полный комплект методических материалов в формате pdf и аудиозаписи практических занятий для самостоятельной практики. Программа состоит из восьми уроков, в каждый из которых входят простые, но очень и очень эффективные практики Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина.

Урок 1. Три шага к исцелению
- Вы узнаете какие три первых шага вам необходимо сделать, чтобы подключиться к процессу исцеления. А также как установить точку отсчета своего состояния с помощью очень простой практики

Урок 2. Большое растягивание ци
- В этом уроке вы научитесь собирать жизненную энергию и наполнять четыре основных энергетических центра вашего тела.

Урок 3. Исцеляющая медитация «Все хорошо и становится еще лучше»
- В этом уроке вы научитесь понимать энергетику слов для исцеления

Урок 4. Соединение с Небом и Землей
- Вы научитесь соединяться с энергией Неба и Земли и пронизывать этой энергией все свое тело

Урок 5. Практика внутренней улыбки
- Вы научитесь расслаблять ваши внутренние органы и питать их исцеляющей энергией

Урок 6. Практика спинного мозга
- Вы научитесь мягким энергетическим движениям, которые раскроют все ваши суставы и глубокие ткани, чтобы поток свежей гармонизированной энергии мог проникать глубоко внутрь вашего тела

Урок 7. Пробуждение энергии бедер
- Эта практика научит вас высвобождать эмоциональную энергию, пробуждать сексуальную и целительную энергию в области бедер

Урок 8. Целительная медитация Хунь Юань Лин Тон
- Мощная практика для восстановления гормонального и энергетического баланса всего организма, целостного и комплексного укрепления здоровья. Является одной из самых ценных и важных базовых практик Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина

+ Аудиозапись медитации доктора Пан Мина «Создание ци-поля для исцеления и регуляции энергии-ци всего тела».
- Эта замечательная практика научит вас посылать целительную энергию каждой части и системе вашего тела от головы до ног и приводить в гармоничное равновесие энергию-ци всего вашего организма.

Как открыть бизнес с минимальными вложениями. В этом видео вы подробно узнаете как открыть свой бизнес на кроссовках. Какие есть бизнес идеи с минимальными вложениями дня новичков.

Как открыть прибыльный магазин обуви и сумок
✔230 минут видео-контента
✔Правильные точки входа в бизнес
✔Шаблон для расчета, точки безубыточности
✔Пример матрицы
✔Курс по мотивации продавцов
✔Курс по мерчандайзингу

Содержание курса:
-Правильное мышление. Постановка целей для создания бизнеса с сенсорными критериями достижения результата. Проверка цели на экологичность.
-Как устроен рынок обуви и сумок. Фазы сезонов продаж. Лучшие временные точки входа на рынок. С какой обуви начинать? Мужская или женская?
-Три маркетинговые стратегии продаж. Брендовая обувь или na name, плюсы и минусы. Контакты поставщиков. Нюансы закупки обуви.
-Выбор финансовой модели закупки товара. Норма остатков товара в конце сезона. Как связать планы продаж и закупку. Методика планирования закупки товара.
-Ассортиментная матрица, принципы формирования. Какие виды обуви и сумок закупать на сезон весна-лето и осень-зима.
-Как формировать ценообразование. Уровни торговой наценки в зависимости от вида обуви.
-Связь переоценки товара с остатками товара.
-Аренда торговой площади, анализ месторасположения. Шаблон для расчета точки безубыточности магазина. Как понять какой будет трафик в магазине, методы его прогнозирования.
-Выбор мерчандайзинга для розничного магазина исходя из маркетинговой стратегии. Склад и его функции
-Реклама и генерация трафика в магазин. Новая модель розничной торговли. Вирусный маркетинг и партнерские программы. Примеры акций для розничного магазина.
-Персонал. Как правильно рассчитать необходимое количество продавцов для розничного магазина. Мотивация персонала.

Вы получаете в каждом уроке конкретные, пошаговые инструкции, выполняя которые можно добиться результатов новичку, даже не имея опыта работы с закупками товара и в продажах

Как зарабатывать на обуви и сумках онлайн
✔190 минут видео-контента
✔Контакты проверенных поставщиков
✔Шаблон для размещения объявлений
✔Скрипты ответов на возражения клиентов
✔Правильные точки входа в бизнес
✔Алгоритм закупки и доставки товара

Содержание курса:
-Правильное мышление. Постановка целей для создания бизнеса с сенсорными критериями достижения результата. Как реализовать амбициозную цель.
-Как устроен рынок обуви и сумок. Фазы сезонов продаж. Лучшие временные точки входа на рынок. С какой обуви начинать? Мужская или женская?
-Анализ конкурентов и определение торговой наценки. Маржинальный доход и цели бизнеса.
-Виды обуви. В каком стиле обувь больше покупают? Контакты рекомендованных поставщиков.
-Покупать копии брендов или no name? Алгоритм закупки товара и доставки.
-Размещение объявлений о продаже обуви и сумок. Как использовать сервис вордстат для выявления спроса на обувь и сумки. Структура продающего текста в объявлении. Шаблон для размещения объявлений.
-Техника продаж по телефону и при личной встрече с покупателем. Виды принятия решений покупателем и подстройка под них. Скрипты ответов на возражения по цене и скидкам.
-Возврат от покупателя и обмен товара. Как и что предлагать покупателю чтобы не потерять продажу.
-Продажи в социальных сетях. Перспективы продаж на маркетплейсах.

Изучив видеокурс «Неизвестный Excel», вы овладеете на практике всеми важными секретами самого популярного редактора электронных таблиц — Microsoft Excel.

Не думайте, вы не получите 500 видео уроков, в которых будет 1000 ненужных советов о том, как и что делать. Нет. Константин Фёст создал довольно компактное видео-руководство. Автор не стремился записать мега-объемный видеокурс под названием «Неизвестный Excel», который бы охватил все возможности Excel'я. Как правило, это и не нужно, так как возможности программы очень разносторонние и знать все ее функции одному пользователю нет необходимости.

Вам потребуется всего пару дней, чтобы полноценно изучить самые классные и эффективные инструменты Экселя и выйти на новый уровень владения удивительными возможностями самого популярного и доступного табличного редактора.

Важная задача, которую решает курс — познакомить пользователя с принципами обработки и анализа данных, которые имеются в Excel. Константин Фёст показал в видео уроках простые примеры практического применения возможностей Excel. Их просто любому человеку взять и применить для решения конкретных задач в своей деятельности.

Содержание:
Урок 01. Интерфейс Excel 2013.
Урок 02. Основные настройки программы.
Урок 03. Числовые форматы отображения данных.
Урок 04. Поработаем с ячейками, строками и столбцами.
Урок 05. Создаем таблицы и используем стили в Excel.
Урок 06. Работаем со сводными таблицами для анализа данных.
Урок 07. Осваиваем некоторые приемы эффективной работы с данными.
Урок 08. Внедряем в работу условное форматирование.
Урок 09. Используем фильтры и срезы.
Урок 10. Применяем формулы для расчетов.
Урок 11. Назначаем имена ячейкам, диапазонам и константам.
Урок 12. Используем встроенные функции.
Урок 13. Строим диаграммы и графики.
Урок 14. Добавляем на лист инфолинии («спарклайны»).
Урок 15. Еще несколько полезных секретов работы в Excel.
Урок 16. Как экспортировать файлы формата Excel в PDF-формат.

Зарабатываем много на Etsy - На нашем курсе вы научитесь находить прибыльные ниши и зарабатывать достойные деньги.

Данный курс поможет каждому русскоязычному рукодельнику:
1. Найти прибыльную нишу, с которой он может достойно на Etsy зарабатывать.
2. Правильно оформить свой товар, чтобы путь к успеху был максимально коротким.

Самый полный курс по After Effects, включающий себя все аспекты After Effects. В этом тренинге будет много практики, практических приемов и освоении навыков, также полностью будет освоена и теория и инструментарий.

Потрясающий тренинг (курс) по After Effects! Изучите основы, сможете создавать потрясающую живую и динамичную анимацию, красивую и классную шейповую анимацию а также текстовую анимацию и типографику в After Effects. И многое другое!

В состав курса входит:

Блок 1: Основы в After Effects
Здесь вы научитесь всем основам After Effects, поймете что такое композиция, проект, как настраивать их и работать с ними. Изучите все основы и интерфейс After Effects, очень подробно.

Блок 2: Слои в After Effects
Изучите всю работу со слоями, типы слоев, работу с Timeline.

Блок 3: Анимация в After Effects
В этом блоке будут вами освоены и изучены: создание, управление, настройка анимации в After Effects, инструментарий, теория и большая практика, принципы анимации на практике, советы и хитрости по анимации на практике, работа с графиками и кривыми анимации, создание динамичной, интересной, живой анимации в After Effects, на практике. И также большая закрепляющая практика.

Блок 4: Маски в After Effects
Изучите все способы создания масок, анимацию масок и работу с ними в After Effects.

Блок 5: Шейпы и Шейповая анимация в After Effects
Изучите всю работу с шейпами в After Effects: создание, управление, иерархия, работа, настройка, редактирование шейпов. Изучите все модификаторы и способы создания шейповой анимации. Научитесь рисовать графику с помощью шейпов, анимировать шейпы. И многое другое! Всю графику которую вы увидите в уроках этого блока, вы нарисуете сами прямо в After Effects, а потом анимируете их!

Блок 6: Текст, Текстовая анимация и Типографика в After Effects
Изучите всю работу с тектсом в After Effects: создание, управление, иерархия, работа, настройка, редактирование. Освоите все способы анимации текста, создании текстовой анимации, анимации типографики! Нами будет разобраны конкретные шаги, приемы, техники с помощью которых вы сможете создавать потрясающие текстовые анимации и анимации типографики After Effects!

Блок 7: Эффекты и Рисование в After Effects
В этом блоке вы все группы эффектов в After Effects, их настройку, анимацию и способы применения. Также освоите рисование в After Effects. И конечно будет практика.

Блок 8: Цветокоррекция в After Effects
В этом блоке, вы освоите способы и методы цветокоррекции, тонирования в After Effects. Вы освоите методы работы с цветокоррекцией, освоите основы цвета, цветовую гармонию. Сможете управлять цветом. Здесь будет не просто разбор эффектов, а именно изучение практики, освоении чувства цвета, вы будете понимать как работает цвет, как их сочетать и как делать первоклассную цветокоррекцию! В общем вас ждет много вкусностей!

Блок 9: Кеинг в After Effects
В этом блоке вы освоите навыки того, как отделить человека, предмет на видео от фона, и вставить его в любое другое видео, или подставить сзади свой фон! Сделаете это так, чтобы выглядело это реально.

Блок 10: 3D Графика в After Effects
Здесь вы изучите все что касается 3d графики и 3d анимации в After Effects. Научитесь создавать потрясающие 3d сцены, научитесь управлять камерой, освещением, создавать 3d объекты, 3d пространство, научитесь анимировать в 3d. А также, вас ждет много практики, где вы освоите тонкости и некоторые практические навыки, которые позволит вам создавать крутые 3d ролики, с 3d анимацией в After Effects!

Блок 11: Выражения (Expressions) в After Effects
Здесь вы очень подробно, на практике, изучите работу с выражениями (Expression) в After Effects. Этот потрясающий модуль, позволит вам создавать анимацию, управлять слоями, композициями без рутинной и ручной работы, на полном автомате! Вы сможете создавать выражения, даже если вы не знаете язык программирования. Вы сможете создавать выражения различной сложности, сможете создавать контроллеры, управлять анимацией с помощью выражений. Также в этом блоке я вам дам много полезных выражений, которые упростят вашу работу в After Effects!

Блок 12: Трекинг и Стабилизация в After Effects
Что такое трекинг? Это метод отслеживания точки в видео, который позволит вам вставить свою графику, объекты в видео-файл. Таким образом, вы сможете внедрить графику в видео-файл. Стабилизация — это удаление тряски в видео. В этом блоке вы полностью освоите трекинг и стабилизацию в After Effects. Сможете внедрять любую графику и объекты в видео.

Блок 13: Рендер и Основы видео в After Effects
Освоите все основы видео, терминологию видео, узнаете все о кодеках, форматах, сжатии видео и так далее. Также научитесь грамотно выводить композицию из After Effects в финальный видео-файл.

Курс создан для дизайнеров, которые хотят оживить свою шрифтовую работу с помощью анимации. Все принципы работы в AE можно применять в работе с любой графикой.

Программа курса:

1 модуль
Введение в интерфейс. Создание и настройка проекта. Работа со слоями. Простейшие приемы анимации. Домашнее задание — анимация надписи или лого простейшими приемами.
2 модуль
Разбор домашней работы. Работа с контурами. Совместное использование After Effects и Adobe Illustrator (CorelDraw). Домашнее задание — анимация надписи или лого настройками контура + анимация на основе файла .ai
3 модуль
Разбор домашних работ. Знакомство с масками. Разбор приемов анимации типографики с использованием масок. Маска и контур. Домашнее задание — анимация надписи/лого с использованием масок.
4 модуль
Разбор домашних работ. Работаем с панелью эффектов. Разбор эффектов, переходов и слоев коррекции. Домашнее задание — анимация надписи/лого с использованием различных эффектов.
5 модуль
Разбор ошибок, общий анализ домашних работ. Работа с 3D слоями. Создание и настройка камер. Источники света и их настройка. Комбинирование 2D и 3D слоев. Домашнее задание — анимация надписи или лого с комбинирование 2D и 3D слоев.
6 модуль
Анализ домашних работ. Разбор скриптов. Простейшие выражения и их применение. Совмещаем базовую анимацию с применением скриптов. Домашнее задание — анимация надписи или лого с использованием скриптов, а также финальное задание — создание итогового ролика на основе изученных материалов любым из освоенных приемов.

Данный видеокурс – это простая пошаговая система для начинающего и продвинутого фотошоп мастера, который хочет освоить все премудрости работы с выделением, слоями, масками, каналами, научиться делать качественные фотографии и сделать свой первый или сотый неповторимый коллаж.
Уроки построены от простого к сложному, но в принципе так, что его смотреть можно с любого места, особенно если Вы уже являетесь уверенным фотошоп мастером. Но если Вы начинающий мастер коллажа, то рекомендуется смотреть видеокурс с самого начала - 1 вебинара, так как там закладываются основы работы с необходимыми инструментами и постепенно осуществляется переход к более сложным и продвинутым технологиям отделения объекта от фона и создания коллажа.
Этот курс представляет Вам возможность изучить технические приёмы получения классных коллажей. Есть прекрасные диски и уроки, которые показывают поэтапно, как создавать коллаж. Вроде всё понятно, но когда пытаешься что-то сделать на своих фотографиях, понимаешь, что, то, что было показано на уроках для твоих картинок просто не подходит! Здесь уже нужно техническое понимание выполнения того или иного приёма работы в фотошопе, а его то и нет!

Из Курса вы почерпнете множество информации о том как правильно фотографировать пейзаж, портреты, панорамы. Узнаете все хитрости использования встроенных и внешних вспышек, а так же как получать интереснейшие снимки казалось бы неинтересных мест.

Видеокурс "Цифровая зеркалка для новичка 2.0", это абсолютно новый тренинг способный научить вас делать великолепные фотографии. По сравнению со старой версией он более расширенный и полный. Отражает все тенденции современной фотографии. Теперь у вас будут более углубленные знания во всех важных аспектах фотомастерства. Я уверен, что он станет вашим настольным тренингом по обучении фотосъемке. В этом, пожалуй моем лучшем видеотренинге я собрал свой более чем 15-летний опыт, оптимизировал метод подачи материала (благо педагогическое образование в одном из лучших университетов России позволяет), убрал всю ненужную воду и лирические отступления, "разжевал" материал так, что всё поймет и пятиклассник.

Курс восстановления суставов и всех систем организма с помощью комплекса Тибетской йоги «ЦИГЖОНГ»!

Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела.

В Тибете этот комплекс называют "МАЛЫМ БЛАГОМ", потому, что комплекс можно выполнить 3 раза всего за 6 минут !!! или если у Вас хватит энергии на 5 раз за 10 минут, при этом:

Вы не только выздоровеете от множества заболеваний, но и активно похудеете и приобретете атлетические формы!!!

Бонус:
Курс по оздоровлению органов малого таза «Апана»

Видеокурс "Гимнастика Парящий Дракон" - Эта программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте, который вы когда-либо пробовали, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить.

Вот лишь малая часть того, что вы получите…
-Самое легкое руководство для сохранения здоровья ваших суставов и активации внутренних ресурсов вашего организма.
-Классическую методику, которая быстро запустит механизмы восстановления гибкости во всем теле от головы до ног.
-Самый простой из всех существующих способ избавиться от хронического напряжения в области шеи и плеч, укрепить шейные позвонки и окружающие их мышцы, связки и сухожилия, восстановить подвижность суставов.
-Этот классический способ поможет восстановить подвижность и кровообращение в области плеч, укрепить суставы, предотвратить развитие возрастных заболеваний плечевых суставов и верхнего отдела позвоночника.
-Одно простое упражнение, которое восстановит двигательную функцию ваших плечевых суставов, снимет напряжение с мышц верхней части тела, укрепит суставы, мягко восстановит эластичность связок и сухожилий, вернет рукам силу.
-Простой щадящий способ, который поможет мягко растянуть позвоночник и быстро улучшить осанку, укрепить мышцы туловища и ног.
-Это секретное упражнение эффективно укрепит поясничный отдел вашего позвоночника и почки, предотвратит возрастные проблемы в данной области, снимет болевые ощущения, активирует один из важных энергетических каналов, который проходит в области талии.
-Самый простой способ поддерживать здоровье тазобедренных суставов (Подсказка: атрофия тазобедренных суставов влечет за собой повышение риска травмироваться - потеря равновесия, падение, переломы – могут фатально сказаться на здоровье и жизни человека).
-Вы думаете, что восстановить гибкость и подвижность суставов ног сложно? Нет! Достаточно каждый день выполнять это уникальное комплексное упражнение.
-Этот простой способ предотвратит процессы старения, поможет активизировать движение крови и энергии в области кистей рук и стоп, расслабить зажатые сухожилия. Он эффективен при лечении артрита и его профилактике.
-Это классическое упражнение быстро избавит ваше тело от скованности, зажатости и мышечных спазмов.
-Этот безопасный способ вернет вашему телу свободу движений и чувство мышечной радости.
-Самый простой из всех доступных способ расслабить тело, успокоить сознание, восстановить движение энергии во всем теле от головы до ног.
-И многое, многое другое.

Для Вас видеокурс "Тайцзи-цигун: секрет продления молодости + Бонус". Представляем самый простой и невероятно эффективный способ продления молодости и здоровья, который вы когда-либо пробовали. Получите Китайские Секреты Омоложения И Оздоровления, Которые Помогут Привести Вашу Жизнь К Невероятной Трансформации Всего За 20 Минут В День.

Вот что они для вас сделают:

1. Эти упражнения, которые подобны плывущим облакам или мягко струящейся воде, обладают мягкой обволакивающей силой, которая постепенно уберет все блоки, накопившиеся в энергетической системе вашего тела, и начнет вымывать из вашего организма все лишнее, освобождая место для свежей ци и крови.

2. Вот почему ценность таких простых, мягких и очень приятных в выполнении упражнений сложно переоценить. Прежде всего из-за их невероятной способности улучшать самочувствие и дарить молодость, здоровье и радость каждой клеточке вашего тела.

3. Они увеличат поступление энергии и питательных веществ ко всем органам и тканям вашего тела, повысят скорость вывода продуктов внутриклеточного обмена, увеличат поток крови, идущей к мозгу, улучшат циркуляцию крови в области шеи, плеч, рук, поясницы, крестца, паховой области, нижней части тела...

...улучшат движения в суставах, активизируют спинные нервы и работу внутренних органов, желудка и кишечника, улучшат процессы пищеварения и усваивания пищи, активизируют работу почек.

Дополнительно:
Программы «Повторяйте за мной» и музыка для занятий

Бонус:
Мастер-класс «Как быстро пройти путь от начинающего до мастера тайцзи-цигун»

Я предлагаю Вам эффективное пособие для домашнего мастера, желающего украсить свой дом резными наличниками и сделать это быстро и качественно с минимальными затратами времени на поиски информации и сил на осваивание новых навыков. Положительный результат с первого захода!

Содержание:
В этом курсе я постарался собрать наиболее полную информацию для изготовления резных наличников своими руками как начинающему столяру, так и профессионалам, имеющим интерес к данной теме. Как использовать современные технологии в изготовлении резных наличников

1. В видеокурсе вы найдете не только уже готовые проекты и эскизы, но и научитесь на практике способам электронного проектирования, построения и печати узоров.
2. Освоите современные технологии в изготовлении резных наличников, которые намного облегчают работу именно с построением эскизов узоров, их масштабированием под различные размеры окон и изготовлением шаблонов для выпиливания лобзиком.
3. Создание проекта с помощью доступных программ, где каждый элемент можно дополнить, отобразить, масштабировать. А элементы можно комбинировать между собой, добавляя индивидуальность каждому проекту.
4. В курсе я показываю как выполнить предварительный просмотр проекта на компьютере для конкретного дома, накладывая изображения на фотографию дома.
5. Я рассматриваю в курсе самостоятельное изготовление узоров, так и с помощью готовых сервисов, где можно приобрести за умеренную плату уже готовую графику для работы по изготовлению оригинальных резных узоров для наличников.
6. И самое главное — как сделать наличник самому.

Дополнительные материалы.
1. Сборник декора для домовой резьбы, с которым сможет самостоятельно работать каждый резчик.
3. Бесплатная программа для печати постеров и инструкция к ней
4. 2 видеоурока по рисованию узоров в программе CorelDriwe

Спина Без Боли - Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали.

Что Именно Вы Получите:

«Терапевтические Упражнения» эффективны благодаря мягкому и щадящему воздействию на позвоночник.

- Их секрет в сочетании принципов китайской медицины со специальной двигательной практикой, которая основана на расслаблении.
- Потому что расслабление - главный путь к освобождению заблокированной энергии в теле. Именно поэтому для улучшения циркуляции ци и крови в глубине суставов, сначала суставы нужно расслабить.
- Именно поэтому для улучшения циркуляции ци и крови в глубине суставов, сначала суставы нужно расслабить.

Расслабив суставы, их нужно хорошо растянуть, чтобы они открылись, особенно если они травмированы или болезненны. Затем нужно с помощью специальных упражнений разогреть суставы.

Наконец, выполнить упражнения для восстановления суставов, чтобы вывести из суставов застоявшуюся ци.

Такая мягкая и щадящая практика позволяет навсегда избавиться от болей в спине и шее и восстановить здоровье позвоночника.

Хотите научиться и приобрести новые навыки по теме водопровод, канализация, сантехника, водоснабжение своими руками у себя дома. Из каких материалов сделать скважину или колодец для водоснабжения своего дома, как выбрать насосное оборудование, как рассчитать систему водоснабжения и канализации, как произвести монтаж водопровода, как установить сантехническое оборудование и т.д.
Практический курс по самостоятельному проектированию и монтажу систем водоснабжения и канализации. Это просто убийственный видео-курс по данной теме с кучей идей, секретов, фишек и наработок. Вы можете создать дополнительный источник дохода, добавив к уже имеющимся предоставляемым услугам (электрика, отопление, вентиляция), монтаж систем водоснабжения и канализации. Научиться делать проект и монтаж систем водоснабжения и канализации, чтобы зарабатывать деньги, предоставляя эти услуги.

Для кого этот видео-курс?
- Для тех, кто готов получить дополнительные знания и навыки.
- Для тех, кто хочет освоить новые технологии.
- Для тех, кто хочет решить свои проблемы с водоснабжением, при этом хоть иногда держал молоток в руках и имеет представление об инструменте.
- Для тех, кто не хочет доверять такую ответственную работу шабашникам, которые обещают «золотые горы» и в кратчайшие сроки, а на деле в результате получаются «надорванные» НЕРВЫ и огромный банковский СЧЕТ за работу.
- Для тех, кто не в состоянии тратить свое драгоценное время для самостоятельного монтажа систем водоснабжения и канализации, но хочет иметь представление об этих технологиях, чтобы проконтролировать строительную фирму или наемных сантехников, на предмет качественного исполнения всех необходимых работ.
- Для тех, кто хочет повысить свое мастерство, чтобы затем профессионально заниматься системами водоснабжения и канализации и зарабатывать на этом неплохие деньги.
- Для тех, кто умеет много и хорошо работать – и хочет получать соответствующие результаты в своей жизни.

Видеокурс состоит из двадцати восьми уроков. В каждом видеоуроке я пошагово показываю все ключевые моменты ремонта в ванной и туалете, начиная с демонтажа старого кафельного покрытия и подготовки стен до сборки металлоконструкций и обшивки их ГВЛ и даже полной замены сантехники на новую, то есть подробно показываю все этапы и тонкости ремонта.

Содержание
Урок 1 — Введение
Урок 2 — Демонтаж покрытий
Урок 3 — Перенос смесителя
Урок 4 — Подготовка коллекторов №1
Урок 5 — Подготовка коллекторов №2
Урок 6 — Демонтаж стальных труб
Урок 7 — Монтаж коллекторов
Урок 8 — Заделываем проем с трубами
Урок 9 — Собираем удлинители
Урок 10 — Замена труб канализации
Урок 11 — Собираем металлоконструкции
Урок 12 — Завершаем монтаж конструкций
Урок 13 — Как резать плитку
Урок 14 — Установка унитаза
Урок 15 — Облицовка ГВЛ
Урок 16 — Пол в ванной
Урок 17 — Укладка кафеля в ванной
Урок 18 — Отверстия под смеситель
Урок 19 — Заканчиваем облицовку
Урок 20 — Затирка швов
Урок 21 — Монтаж подвесного потолка
Урок 22 — Установка смесителя
Урок 23 — Установка ванны
Урок 24 — Установка умывальника
Урок 25 — Ставим экран и прочее
Урок 26 — Потолок в туалете
Урок 27 — Подключаем водонагреватель
Урок 28 — Последние штрихи

Бонусы

ПАМЯТКА ПЛИТОЧНИКУ
-Это руководство с правилами облицовки кафелем ниш сложной формы.

КЛЮЧЕВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
-Это перечень ключевых расходных материалов и инструментов, применённых в этом видеокурсе.