Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Ноябрь 2024 (218)
Октябрь 2024 (301)
Сентябрь 2024 (282)
Август 2024 (277)
Июль 2024 (196)
Июнь 2024 (278)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Валерий Чкалов. Последний вираж (2016) SATRip


В декабре 1938 года при испытании экспериментального истребителя, разбился легенда советской авиации Валерий Чкалов. Он погиб через полгода после того, как Сталин якобы предложил Чкалову пост наркома внутренних дел.

Летчик категорически отказался стать руководителем расстрельного ведомства. Может быть авария была подстроена и стала местью вождя за ослушание? К тому же на Чкалова точил зуб Берия, который тоже метил в наркомы.

Чкалов был одним из "сталинских соколов", со взрывным, резким, нравом, но при этом открытой и отзывчивой душой. Буйная энергия хулигана и серьезное отношение к делу - этот характер и определил жизненный путь народного любимца.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 479

Cowboy Blues: Country Fest Music (2020) Mp3


Неудивительно, что кантри, это один из самых популярных музыкальных жанров в Америке. Каждая песня пропитана любовью к своей земле, семье и отдыху. Музыка для души, музыка которая олицетворяет собой самого лучшего попутчика.

Исполнитель: Varied Performers
Название: Cowboy Blues: Country Fest Music
Страна: US
Жанр музыки: Country, Folk, Blues
Дата релиза: 2020
Количество композиций: 85
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 05 :07 :59
Размер: 680 mb (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 826

Wonder Woman: 150 Rock Blues Song (2016) Mp3

Автор: Mister Pop Dance 19-06-2020, 21:57 Раздел: Рок / Jazz Blues

Исполнитель: Various Artist
Название: Wonder Woman: 150 Rock Blues Song
Страна: US
Жанр музыки: Blues, Rock Blues
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 150
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 10 :09 :17
Размер: 1,44 Гб (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 2 755

Йога без одежды для начинающих / Yoga Undressed - Beginner (Видеокурс)

Йога без одежды для начинающих / Yoga Undressed - Beginner (Видеокурс)

Заходи и воздай должное ...
Сдайтесь своему естественному, подлинному существу. Вернитесь в невинность, убежище для вашего духа, где вы сможете развивать силу, грацию, близость и почтение к своему собственному священному я.
Плавная тантрическая практика виньяса-йоги, сочетающая в себе введение в кундалини и основы виньяса-хатха-йоги, этот DVD-диск для начинающих напомнит вам о вашем радостном, свободном духе, когда вы переходите от основополагающих упражнений кундалини к приветствиям на солнце, позам воина, стоячим равновесиям, наклонам назад и повороты.
Укрепляйте и тонизируйте каждую часть вашего тела, повышайте гибкость и баланс и обретайте душевное спокойствие. Чувствуйте себя более уполномоченными, заряженными энергией и прекрасными с каждой новой асаной, которую вы изучаете, и все это сделано с повышенным чувством осознанности, в вашем самом необходимом, чистом и естественном состоянии, сияющем и в единстве с собой.
Испытайте врожденную силу и грацию своей жизненной силы и своей природной красоты, неукрашенной и совершенной из-за этого - вашей внутренней свободы и жизненной силы, которую йога служит для освобождения.

Come inside and pay homage ...
Surrender to your natural, authentic being. Return to innocence, a sanctuary for your spirit where you can cultivate strength, grace, intimacy and reverence for your own sacred self.
A flowing tantric vinyasa yoga practice combining an introduction to kundalini and the essentials of vinyasa hatha yoga, this Beginner DVD will remind you of your joyful, unfettered spirit, as you move from grounding kundalini exercises to sun salutations, warrior poses, standing balances, backbends and twists.
Strengthen and tone every part of your body, increase flexibility and balance and find peace of mind. Feel more empowered, energized, and beautiful with every new asana you learn, all done with a heightened sense of awareness, in your most essential, pure, and natural state, radiant and at one with yourself.
Experience the innate power and grace of your life force and your natural beauty, unadorned and perfect because of it-- your inherent freedom and essential aliveness that yoga serves to liberate.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 4 151

Бодибилдинг - 11 книг (1997-2014) DjVu, PDF, RTF, FB2


Сборник книг по Бодибилдингу. Эти книги о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье.

Список книг:
1. Оксана Усольцева | Бодибилдинг. Книга-тренер (2014) PDF
2. Иван Бельский | Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг (2002) PDF
3. Владимир Моргунов | Бодибилдинг без стероидов (2009)FB2
4. Рэй Клерк | Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок (2014) PDF
5. Дмитрий Борькин (сост.) | Бодибилдинг для ленивых (2004) PDF
6. Курт Брунгардт | Бодибилдинг. Тренировка ног и таза (2003) PDF
7. Дмитрий Силлов | Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала (2012) PDF
8. Алексей Ятленко | Фруктовый бодибилдинг. Как нарастить массу на сыроедении (2014) PDF
9. Стюарт МакРоберт | Думай! Бодибилдинг без стероидов! (1997) RTF
10. С. Рублев (ред.) | Бодибилдинг для начинающих (2003) DJVU
11. Валентин Чингисов | Бодибилдинг, атлетизм для всех (2009) DJVU
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 124

Курс по Photoshop + Lightroom (2020) Видеокурс


Грамотная и полная настройка программ от А до Я. Программа курса охватывает все аспекты, начиная с настроек, заканчивая самой обработкой.

Чему ты научишься:
- Работать в Photoshop/Lightroom как я;
- Намного быстрее обрабатывать как отдельные фотографии, так и серии снимков;
- Создавать свои пресеты и работать с чужими;
- Работать со снимками в любом жанре - от пейзажа до портрета;
- Освоишь алгоритм обработки, позволяющий делать всё, но при этом не делать лишнего;
- Сможешь делать качественную ретушь портрета за 5 минут;
- Поймешь логику моей работы и научишься алгоритму обработки;
- Узнаешь как исправлять ошибки, допущенные при съёмке;
- Получишь исчерпывающие знания о Lightroom/Photoshop и сопутствующих приложениях.
- Освоишь уникальный авторский метод ретуши и создания текстуры кожи (такого ты точно нигде не видел!)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 886