Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Апрель 2025 (10)
Март 2025 (270)
Февраль 2025 (269)
Январь 2025 (281)
Декабрь 2024 (286)
Ноябрь 2024 (309)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Java для начинающих 2020. С нуля до Junior Developer (Видеокурс)


Курс сформирован так, чтобы начать с простых вещей. Понять основы на примитивных примерах.
А с каждым новым уроком, расширять свои знания. Я стараюсь объяснить на каждой теме не только как это работает, но и почему так происходит. Дальше, показываю это на примере и рассказываю в каких случаях это нужно использовать.
Очень часто людям сложно НАЧАТЬ программировать. Я прекрасно знаю эту боль, так как занимаюсь обучением больше 5 лет.

Я рассчитываю на то, что вы раньше НЕ занимались программированием и поэтому стараюсь разжевать каждую тему.
Если вы хотите начать изучать Java с нуля, то это тот курс с которого стоит начать.

Возможно вы ещё не уверены в том, какой язык начать изучать.
В таком случае вы должны знать, что Java самый простой языков, из тех которые входит в топ 3 по популярности среди языков программирования.

Более того, разработчики на этом языке продолжают оставаться одними и самых высокооплачиваемых программистов.
Большим плюсом будет то, что на этом языке вы сможете сделать и сайт, и приложение на компьютер и приложение на телефон. Другими словами, он очень универсальный.

Если у вас ещё остались сомнения, пройдите бесплатную часть. Очень много уроков я выкладываю в свободном доступе, чтобы вы могли понять, подходит вам это или нет.

Java для начинающих — это формат курса, в котором мы начинаем с основ языка. И в тоже время, вы должны понимать, что если самая сложная техника, с которой вы сталкивались , это чайник, то вам не стоит начинать этот курс.

Вам нужно начать с основ компьютера. Так как даже уроки java с нуля, подразумевают, что вы с нуля в языке программирования, а не в компьютере в принципе.

Я надеюсь что вы можете самостоятельно разобраться с установкой программ. Вы можете загугнить что-то, если увидели неожиданное поведение.

Помимо уроков, которые вы здесь рассмотрите, программист в целом, это самостоятельный сотрудник и очень редко, над вами будут стоять и говорить, что делать.

Я не строю иллюзий для вас и надеюсь, что вы подойдёте к обучению ответственно.
Вашим первым, небольшим испытанием, станет настройка переменных сред для java. Не пугайтесь.
Я надеюсь, что вы сможете сделать это самостоятельно. Это будет небольшой порог вхождения на курс.

В остальном, я проведу вас за ручку, по всем темам, которые нужны начинающим.

Для кого этот курс:
- Всем , кто начинает изучать Java
- Всем, кто учил раньше Java, но знания остались поверхностными (мы будем разбираться подробно)

Чему вы научитесь:
- Программировать на языке java
- Писать приложение на java
- Понимать, что написано и как это работает
- В каких случаях нужно использовать именно java и как его использовать
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 038

Depeche Mode - Greatest Hits (2023) FLAC


Depeche Mode — британский музыкальный коллектив, представляющий электронную музыку и образовавшийся в 1980 году в городе Базилдон (графство Эссекс). Группа создала собственный узнаваемый стиль, совмещая поджанры электронной и рок-музыки, и стала одной из наиболее успешных групп мира.

Исполнитель: Depeche Mode
Название: Depeche Mode - Greatest Hits
Жанр: Rock, Electronic
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 62
Формат: FLAC (tracks, covers)
Качество: Lossless
Продолжительность: 05:09:30
Размер: 1,99 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 692

Родственные Тайны 14 / Sibling Secrets 14 (2023) WEB-DL

Автор: DVD-CD 14-03-2023, 21:41 Раздел: Видео / Эротика

Будь они просто дурачиться или пытаются выбраться из неприятностей, эти сводные братья и сестры не боятся поднять свои семейные узы на новый уровень! С такими непослушными сводными сестрами, зачем тебе выходить из дома?

Whether they're just fooling around or trying to get out of trouble, these step-siblings aren't afraid of taking their family bonds to the next level! With naughty step-sisters like these, why would you ever leave the house?
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 444

Академия Магии в 187 книгах (2014-2023) FB2


"Академия Магии" - серия романтического фэнтези русскоязычных авторов, в сюжете произведений которой обязательно присутствует обучение героя или героев в магической академии или университете. Это могут быть как отдельные романы, так и циклы.
Всем представительницам прекрасного пола – счастливого обучения в «Академии»!
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 481

Аве Кодер: Практический Курс по Продвинутому Python (2023) Видеокурс


Аве Кодер: "Практический Курс по Продвинутому Python" - Каждый урок содержит в себе видео с подробным объяснением темы, после которых следуют тесты или технические задания. Кроме того, к каждому уроку прилагается конспект с кодом, который был в этом уроке использован.

Для создания этого курса я использовал только самые лучшие материалы, сравнил, проверил лично и выбрал наиболее эффективные, снабдив каждый урок не только видео-объяснением, но и множеством практических задач и тестов, в том числе и из своего профессионального опыта.

По себе знаю, что подробные уроки от практикующего программиста, подкрепленные морем практических задач и тестов, с живым сообществом, поддержкой и регулярными обновлениями курса - лучший способ обучения!

Вас будет учить реальный разработчик с реальным багажом знаний, как академических так и основанных на собственном многолетнем опыте в отрасли.

Хочу пожелать вам упорства и заверить вас, что по завершению курса, вы станете уверенно программировать на Python и сможете смело апликоваться на позиции разработчика, но поскольку это все-таки продвинутый курс по Python, то от вас ожидается, что вы уже знакомы с основами языка, если же нет, то я оставил для вас ссылки на ресурсы, которые помогут вам начать.

Удачи, упорства и давайте начинать!

Чему вы научитесь:
- Использование модуля Math.
- Функции all() и any()
- Докстринги и приятная печать данных.
- Работа с zip архивами, csv файлами, json файлами, конфигурационными и текстовыми файлами, используя контекстный менеджер
- Работа со случайными числами и генерация паролей.
- Работа с датой и временем (включая интервалы и продвинутое форматирование).
- Профилирование программы при помощи модуля cProfile.
- Как создавать таймеры для замера времени выполнения частей программы.
- Генераторы Списков, Множеств, Словарей.
- Работа со строками, включая продвинутые методы интерполяции, форматирования и сырые строки.
- Итераторы и Генераторы (включая продвинутые решения).
- Манипулирование данными при помощи модулей Operator и Array
- Принцип глубокого и неглубокого (поверхностного) копирования.
- Логирование (включая продвинутое Логирование).
- Регулярные выражения (Метасимволы, Якоря, Квантификаторы, а также продвинутые конструкции).
- Рекурсия.
- Декораторы.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 432

Полное собрание сочинений в одном томе в 62 книгах (2011-2022) PDF, FB2


У читателя появилась возможность получить полное собрание сочинений полюбившегося автора в одном томе. Эти невероятные книги, выпущенные на хорошей бумаге в твердом переплете, могут стать отличным подарком вашему другу, при условии, что вы знаете его вкусовые предпочтения, или любителю коллекционировать качественные книги. В серию вошли как античные и средневековые авторы, так и классики Золотого и Серебряного века.
Самые знаменитые произведения мировой литературы, скомпонованные по толстенным томам.

Список книг:
Асадов. Полное собрание стихотворений в одном томе.fb2
Астафьев. Прокляты и убиты.fb2
Большая книга мудрости и остроумия.fb2
Большая книга одесского юмора.fb2
Большое собрание мистических историй в одном томе.fb2
Большое собрание преданий, сказок и мифов западных славян.fb2
Бронте. Джейн Эйр. Грозовой перевал.fb2
Брэдбери. Голливудская трилогия в одном томе.fb2
Брэдбери. Самые знаменитые произведения писателя в одном томе.fb2
Булгаков. Полное собрание романов и повестей в одном томе.fb2
Быков. Собрание военных повестей в одном томе.fb2
Верн. Трилогия о капитане Немо и «Наутилусе» в одном томе.fb2
Высоцкий. Собрание сочинений в одном томе.fb2
Голсуорси. Сага о Форсайтах.fb2
Горький. Жизнь Клима Самгина.fb2
Гримм. Полное собрание сказок и легенд в одном томе.fb2
Гюго. Отверженные.fb2
Диккенс. Крошка Доррит.fb2
Диккенс. Холодный дом.fb2
Дойл. Рассказы о Шерлоке Холмсе.fb2
Достоевский. Собрание повестей и рассказов в одном томе.fb2
Драйзер. «Трилогия желания» в одном томе.fb2
Дюма. Граф Монте-Кристо.fb2
Дюма. Три мушкетера. Двадцать лет спустя.fb2
Жванецкий. Собрание произведений в одном томе.fb2
Иванов. Вечный зов.fb2
Ильф, Петров. Лучшие произведения в одном томе.fb2
Искандер. Сандро из Чегема.fb2
Кафка. Замок. Процесс. Америка.fb2
Кристи. Знаменитые расследования Мисс Марпл в одном томе.fb2
Кристи. Знаменитые расследования Эркюля Пуаро в одном томе.fb2
Куприн. Полное собрание повестей и романов в одном томе.fb2
Лучшие классические детективы в одном томе.fb2
Лучшие мысли и изречения древних в одном томе.fb2
Лучшие повести и рассказы о любви в одном томе.fb2
Махабхарата. Рамаяна.fb2
Маяковский. Большое собрание стихотворений и поэм в одном томе.pdf
Митчелл. Унесенные ветром.fb2
Монтень. Опыты.fb2
Мураками. Трилогия Крысы.fb2
Оруэлл. 1984. Дни в Бирме.fb2
Остен. Полное собрание романов в двух томах. Том 1.fb2
Остен. Полное собрание романов в двух томах. Том 2.fb2
По. Полное собрание сочинений в одном томе.fb2
Пушкин. Полное собрание стихотворений в одном томе.fb2
Рождественский. Собрание стихотворений, песен и поэм в одном томе.fb2
Рубальская. Собрание сочинений в одном томе.fb2
Рубина. Люди воздуха.fb2
Рубина. Русская канарейка. Трилогия в одном томе.fb2
Сервантес. Дон Кихот.fb2
Солженицын. Архипелаг ГУЛАГ.fb2
Стругацкие. Лучшие произведения в одном томе.fb2
Сю. Парижские тайны.fb2
Толстой. Война и мир.fb2
Толстой. Круг чтения.fb2
Фицджеральд. Полное собрание романов в одном томе.fb2
Чаковский. Блокада.fb2
Черкасов, Москвитина. Сказания о людях тайги.fb2
Чехов. Собрание юмористических рассказов в одном томе.fb2
Шолохов. Тихий Дон.fb2
Шоу. Богач, бедняк. Нищий, вор.fb2
Шукшин. Полное собрание рассказов в одном томе.fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 671

We Got The Blues (2023) Mp3

Автор: Lonewolf 14-03-2023, 10:16 Раздел: Музыка / Рок / Jazz Blues

Исполнитель: Various Artist
Название: We Got The Blues
Жанр: Blues, Rock
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 180
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 15:32:28
Размер: 2.16 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 522

Исторические приключения в 173 книгах (2006-2022) FB2


«Исторические приключения» - серия приключенческих исторических романов, как уже давно известных, так и новых. Причем, есть авторы, о которых, похоже, знает только издательство «Вече». История и приключения - две яркие темы для литературы. А если их объединить? Откройте эти книги, и вы окунетесь в мир приключений среди исторических реалий.
Яркие картины прошлого, умопомрачительные образы героев - все это читатель найдет на страницах книг этой серии.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 460

Head Of Medusa (2023) Mp3

Автор: Lonewolf 13-03-2023, 22:37 Раздел: Музыка / Рок

Исполнитель: Various Artist
Название: Head Of Medusa
Страна: World
Лейбл: Rebel
Жанр музыки: Metal, Hard Rock, Hardcore
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 155
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 11:56:40
Размер: 1,66 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 845

Adobe Photoshop Tricks and Tips 13th Edition 2023 (PDF)


Adobe Photoshop Tricks and Tips is the perfect digital publication for the user that wants to take their skill set to the next level. Do you want to enhance your user experience? Or wish to gain insider knowledge? Do you want to learn directly from experts in their field? Learn the numerous short cuts that the professionals use? Over the pages of the new advanced user guide you will learn everything you will need to know to become a more confident, better skilled and experienced owner.

Adobe Photoshop Tricks and Tips — идеальное цифровое издание для пользователей, которые хотят поднять свои навыки на новый уровень. Вы хотите улучшить свой пользовательский опыт? Или хотите получить инсайдерские знания? Хотите учиться непосредственно у экспертов в своей области? Изучить многочисленные короткие пути, которые используют профессионалы? На страницах нового расширенного руководства пользователя вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы стать более уверенным в себе, более квалифицированным и опытным владельцем.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 476

Autumn Country Blues (2023) Mp3


Исполнитель: Various Artist
Название: Autumn Country Blues
Страна: US
Жанр музыки: Country, Rock Blues
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 120
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:37:13
Размер: 1,02 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 415

Энциклопедия тайн и сенсаций в 16 книгах (PDF, FB2)


Научно-популярная серия "Энциклопедии тайн и сенсаций" раскрывает многие тайны, накопленные человечеством за многовековую историю. Сенсационные открытия, удивительные находки, уникальные способности, загадочные явления, необъяснимые факты - обо всем этом - в книгах этой познавательной серии.

Список книг:
Авантюристы, иллюзионисты, фальсификаторы, фальшивомонетчики - Петрова Ю.
Боевые животные. Секретное оружие всех времен и народов (др. изд.)
Великие скандалы и скандалисты - Трус Н.Н.
Загадки авиакатастроф - Жигора Д.
Загадочные явления - Резько И.
Заговоры и покушения - Глобус Н.В.
История сыска в России. Книга 1. - Кошель П.А.
История сыска в России. Книга 2. - Кошель П.А.
Клады и кладоискатели - Иванов Ю.Н.
Кораблекрушения - Трус Н.Н.
Оружие будущего. Тайны новейших военных разработок - Соколов В.Н.
Пираты и разбойники. Флибустьеры, корсары, каперы и буканьеры - Рябцев Г.И. (pdf)
Спецслужбы и войска особого назначения - Кочеткова П.В.
Тайны географических открытий - Синякович С. (pdf)
Тайны гибели цивилизаций - Иванов В.Н.
Тайны жизненной энергии - Петров В.В.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 529

Foreigner - Greatest Hits Live (FLAC)

Автор: admin 12-03-2023, 23:16 Раздел: Музыка / Рок

Artist: Foreigner
Title Of Album: Foreigner - Greatest Hits Live
Year Of Release: 2015
Label (Catalog#): Ear Music [0210366EMU]
Country: USA / UK
Genre: Classic Rock, Soft Rock
Quality: FLAC (*tracks+.cue,log,scans)
Bitrate: Lossless
Time: 01:14:13
Full Size: 542 MB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 376

The Magic Jada (2023) Mp3


"The Magic Jada" - Новая потрясающая коллекция музыки в стиле психоделического транса, содержащая только самые оригинальные и тщательно подобранные треки. В каждом произведении — индивидуальная история, своя душа и индивидуальное своеобразие, придающее музыке таинственное настроение.

Исполнитель: Various Artist
Название: The Magic Jada
Страна: EU
Лейбл: LTM
Жанр музыки: Psy, Goa, Trance, Instrumental
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 12:16:05
Размер: 1,7 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 476

Здоровый образ жизни и долголетие в 136 книгах (PDF, FB2, DJVU, RTF)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас сборник книг «Здоровый образ жизни и долголетие».
Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Содержание книг нацелено на нетрадиционный подход к лечению и профилактике заболеваний. Данная серия включает несколько под серий: "Лечебное питание", "Тощая стряпня", "Советы Блаво". В сборнике представлены все 136 книг, выпущенные в серии «Здоровый образ жизни и долголетие».
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 2 288

Оживление позвоночника. «Cуставы без боли» (Тренинг)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг Оживление позвоночника. «Cуставы без боли».
Почему болит шея? Основные причины проблем с шейным отделом позвоночника. Часть проблем с шеей – это хроническое напряжение мышц шеи, плеч и верхней части спины. Как не допускать, как снимать и что делать, когда боль мучает ежедневно?

• Сколько дней может держаться боль в шее, если её продули или перенапрягли в результате физической активности? С какого момента начать беспокоиться?
• Шея и головные боли: связь, о которой не многие знают всё, что нужно знать.
• Физические упражнения для здоровья шеи как часть повседневной жизни. Польза, правила и предостережения.
• Реабилитационные центры: диагностика, персонал, анализы, физиотерапия и др.
• Когда при болях в шее стоит лечить не шею: установление причин болей и максимально прицельное их устранение.
• Рентген, томография, МРТ и другие виды исследования: что лучше, когда проводить, как готовиться.
• Учимся распознавать причину проблем с шеей по своей боли и её локализации. Резкая, тянущая или ноющая боль: как трактовать и что делать?
• Стеноз, инфекции, иммунные нарушения, и другие распространенные причины «шейных страданий».
• Что делать, если боль в шее – результат сбоя в работе внутренних органов?
• Шея и её старые травмы: можно ли избавиться от боли, когда её причина – неправильно залеченная травма в прошлом?
• Рефлексотерапия на страже здоровья нашей шеи. Золотые техники сингапурских врачевателей.
• Западная ортопедия XXI века: в чём её преимущество перед советскими методиками? Берём лучшее из двух школ.
• Остеопатия и доступные всем методы лечебного массажа. Что из всего массива практик самое важное для здоровья шеи в любом возрасте?
• Советская лечебная физкультура. Лучшие приёмы советских костоправов.
• Методики быстрого избавления от боли и восстановления подвижности шеи.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 243

The Big Book в 418 томах (2007-2023) FB2


«The Big Book» - серия больших книг, но не только в смысле формата или объема. Это большие книги по интеллектуальному наполнению, по высокому качеству прозы, по таланту авторов. А в каком жанре работает настоящий мастер - абсолютно не важно. Все равно будет интересно. Книги - лидеры всевозможных рейтингов, авторы - лауреаты разнообразных премий.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 518

Половое Воспитание Мачехи 4 / Stepmom Sex Ed Vol. 4 (2023) WEB-DL

Автор: DVD-CD 11-03-2023, 21:44 Раздел: Видео / Эротика

Эти похотливые милфы не позволяют правилам общества мешать их погоне за удовольствиями, а их счастливые пасынки получают все преимущества!

These horny MILFs don't let society's rules get in the way of their pursuit of pleasure, and their lucky stepsons are getting all the benefits!
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 034

Hit List 2: More Hot 100 Chartbusters from the 70s (FLAC)


Artist: Various Artists
Title Of Album: Hit List 2: More Hot 100 Chartbusters from the 70s
Year Of Release: 2016
Label (Catalog#): Ace Records [CDCHD 1480]
Country: International
Genre: Classic Rock, Folk Rock, Blues Rock
Quality: FLAC (*tracks +.cue,log,scans)
Bitrate: Lossless
Time: 01:16:02
Full Size: 456 MB (+3%)

A happening helping of American Top 40 hits of the early and mid-1970s, a time when AM Radio was still king and records still broke out regionally.

For the first half of the 1970s, AM radio was the medium by which most Americans received a daily diet of hit records. FM was making great strides, and would assume pole position by the start of the 80s, but kids and grownups alike still bought their favourite new sounds after hearing them first on AM. It was AM that made the hits and steered the chart activity of the records heard on this latest instalment of Ace’s “Hit List” series, which chronicles the early-to-mid 1970s in the same way “Chartbusters USA” tackles the mid-to-late 60s and “Golden Age” does for 1955-1963.

“Hit List 2” follows in the footsteps of its predecessor by bringing you 24 Hot 100 hits that sounded great enough to persuade millions of Americans to part with their hard-earned dollars. Quite a few of them charted in the UK too – such as the Band’s ‘Rag Mama Rag’ and Frijid Pink’s ‘House Of The Rising Sun’, both of which actually did better here than back home. The collection also features tracks by UK bands the Hollies and Ace that were more successful Stateside than on our own charts. There are also several massive US hits that will be all but unknown to many British listeners – for example, Pittsburgh’s Jaggerz whose #2 smash ‘The Rapper’ didn’t get a sniff of UK chart action.

All tracks are featured in their original US single versions, and in stereo wherever possible. The mix of well-known, fairly familiar and forgotten songs should have sufficient appeal for any student of American 1970s pop and rock. Together they offer a truly great representation of their era.

Случайная поддержка американских лучших 40 хитов начала и середины 1970-х, времени, когда AM Radio все еще было королем, а рекорды все еще устанавливались на региональном уровне.

В первой половине 1970-х годов AM-радио было средством, с помощью которого большинство американцев ежедневно получали хиты. FM добился больших успехов и к началу 80-х занял поул-позицию, но дети и взрослые по-прежнему покупали свои любимые новые звуки, впервые услышав их на AM. Именно AM создавала хиты и руководила активностью в чартах записей, услышанных в последнем выпуске серии «Hit List» Эйса, в которой рассказывается о начале-середине 1970-х так же, как «Разрушители чартов США» освещают середину-середину 1970-х. -конец 60-х и «Золотой век» относится к 1955-1963 гг.

«Hit List 2» следует по стопам своего предшественника, представляя вам 24 хита Hot 100, которые звучали достаточно хорошо, чтобы убедить миллионы американцев расстаться со своими с трудом заработанными долларами. Многие из них также попали в британские чарты — например, «Rag Mama Rag» группы и «House Of The Rising Sun» Фриджида Пинка, которые на самом деле добились большего успеха здесь, чем дома. В сборник также вошли треки британских групп Hollies и Ace, которые были более успешными в США, чем в наших собственных чартах. Есть также несколько крупных американских хитов, которые будут почти неизвестны многим британским слушателям — например, Jaggerz из Питтсбурга, чей хит № 2 «The Rapper» не попал в британские чарты.

Все треки представлены в своих оригинальных синглах для США и, по возможности, в стерео. Смесь хорошо известных, довольно знакомых и забытых песен должна понравиться любому, кто изучает американскую поп- и рок-музыку 1970-х годов. Вместе они предлагают поистине великолепное представление своей эпохи.
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 726

Практики для колена. «Cуставы без боли» (Тренинг)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг Практики для колена. «Cуставы без боли».
«Что имеем не храним, а потерявши плачем». Ходьба – наша естественная и привычная способность, которую мы начинаем ценить тогда, когда болезнь уже сковала наши движения.

• Почему говорят, что «старость начинается с колен?»
• Артроз никогда не возникает внезапно!
• Артроз коленного сустава: причины, симптомы, лечение.
• Ограничение подвижности – бич каждого, кому за 50?
• Артроз коленного сустава – не существует единого «сценария» лечения. Готовьтесь прислушаться к своему организму всерьёз.
• Деформирующий остеоартроз и не проходящая, усиливающаяся с годами боль. Приговор – жизнь на лекарствах?
• Почему артроз коленного сустава чаще поражает женщин? Есть ли возможность защититься?
• Артроз и артрит – в чём разница и как избежать путаницы?
• Гипермобильность суставов – что это и как с этим жить, не ограничивая себя в активности?
• Бывает ли наследственная предрасположенность к артрозу коленного сустава и как с ней бороться?
• Диагностировали гонартроз? Забудьте об аптечных мазях и привычных компрессах – проблема решается только комплексно!
• Восстановление обмена веществ – важный шаг в борьбе с артрозом колена.
• Застарелые травмы менисков. Как не допустить их развития в хроническое и опасное заболевание?
• По статистике суставы человека изнашиваются раньше, чем он начинает ощущать себя старым. Как сберечь свои суставы и продлить активную жизнь после выхода на пенсию?
• Схватить начинающийся артроз за горло! Первые симптомы, которые возникают задолго до разгара болезни.
• Боль при спуске или подъеме, боль или отёки в конце дня, боль при сгибании или разгибании ноги и другие виды болей, а также специальные массажи для их снятия.
• Как помочь своему колену с помощью трав? На какие травы следует обратить внимание в первую очередь?
• Виды операционного вмешательства различной степени инвазивности: пункция, артроскопия, околосуставная остеотомия, эндопротезирование и другие.
• Все «за» и «против» хирургии коленного сустава: всё, что Вам нужно знать перед операцией.
• Виды консервативного лечения: физиотерапия, кинезитерапия, диетотерапия, изменения образа жизни и другие безоперационные методы воздействия на больной коленный сустав.
• Какие виды самомассажа при острой боли в колене можно делать до посещения специалиста?
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 178