Василий Васильевич Головачёв родился 21 июня 1948 года в г. Жуковке Брянской области. В 1972 году закончил Рязанский радиотехнический институт по специальности инженер-конструктор радиоэлектронной аппаратуры. Фантастику пишет с середины 70-х годов. В 1989 целиком посвятил себя работе писателя.
Головачев является одним из самых издаваемых отечественных писателей-фантастов (общий тираж книг около 18 млн. экземпляров). Творчество неоднородно и разнопланово. Значительную часть составляют фантастические боевики и приключенческая фантастика. В активе писателя многочисленные награды и премии.

Исполнитель: Various Artists
Название: Verdi: Essentials
Лейбл: Deutsche Grammophon
Жанр музыки: Classical, Opera
Дата релиза: 2018
Количество композиций: 25
Формат: FLAC (tracks, cover)
Качество: Lossless
Продолжительность: 01:48:39
Размер: 463 MB (+3%)

Вашему Вниманию представлено: собрание произведений Виктор Олегович Пелевина — писателя, автора романов «Омон Ра», «Чапаев и Пустота» и «Generation П». Лауреата многочисленных литературных премий, среди которых «Малый Букер» (1993) и «Национальный бестселлер» (2004). Несколько лет являлся сотрудником журнала «Наука и религия», где готовил публикации по восточному мистицизму. Первое опубликованное произведение — сказка «Колдун Игнат и люди» (1989).
Литературные критики, помимо буддистских мотивов, отмечали склонность Пелевина к постмодернизму и абсурдизму. Упоминалось также и влияние на творчество писателя эзотерической традиции и сатирической научной фантастики. Книги Пелевина переведены на основные языки мира, включая японский и китайский. По некоторым данным, French Magazine включил Пелевина в список 1000 самых влиятельных деятелей современной культуры.

Свингеры США порнозвезд в забавной секс игре в групповом секс вечеринке! Смотрите, как они кончают, как будто это четвертое июля!

Swinging USA pornstars turn fun little sex games into a group sex party! Watch them cum like it's the fourth of July!

Исполнитель: Various Artist
Название: 70's Rock: The Doors, Led Zeppelin, Pink Floyd...
Дата релиза: 2020
Жанр: Rock, Classic-Rock
Количество композиций: 79
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 05:45:10
Размер: 822 MB (+3%)

Исполнитель: Various Artist
Название: 70s Hits Essentials
Дата релиза: 2021
Жанр музыки: Pop, Rock, RnB, Soul
Количество композиций: 102
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 07:12:38
Размер: 1 Gb (+3%)

«Лучшее каратэ» — международный спортивный бестселлер в 8 книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника — профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.

Список томов:
Лучшее Каратэ. Том 1. Полный обзор
Лучшее каратэ. Том 2. Основы
Лучшее каратэ. Том 3. Кумитэ 1
Лучшее каратэ. Том 4. Кумитэ 2
Лучшее каратэ. Том 5. Хеаны, Текки
Лучшее каратэ. Том 6. Бассай, Канку
Лучшее каратэ. Том 7. Джиттэ, Хангецу, Эмпи
Лучшее каратэ. Том 8. Ганкаку, Джион

Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е гг. для подготовки нелегальной агентуры специалистами советской военной разведки. Использовались как известные, так и практически неизвестные боевые системы Востока и Запада, наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина, В.С.Ощепкова, А.А.Харлампиева, боевой и применимый к бою бытовой опыт народов СССР, практика уголовной среды. К разработкам привлекались ведущие медики, биологи, биофизик , спортивные специалисты. опытные артисты цирка. Основным механизмом при разработке системы был анализ реальных боеконтактов и учебно-тренировочные бои с приговоренными к высшей мере наказания уголовниками, боевиками антисоветских подполий и бандформирования, низовой агентурой вражеских разведок. Отбирались максимально эффективные приемы и удары, позволяющие моментально нейтрализовать и уничтожить любого противника. не требующие много времени для овладения ими. Во время войны система использовалась так же для подготовки знаменитых "волкодавов" советской военной контрразведки СМЕРШ. В первом фильме сериала Вы познакомитесь с историей, основами и принципами рукопашного боя по версии ГРУ-СМЕРШ. В последующих фильмах для вас будут подробно рассмотрены и показаны практические боевые приемы.

Книги о кулинарии серии «Высокая кухня» — авторские рецепты и секреты блюд высокой кухни от известных шеф-поваров и кондитеров Франции, Италии, Америки, Шотландии. В изданиях подробно описаны этапы приготовления еды, приправленные «вкусными» фотографиями, а на десерт поданы инструкции изготовления и украшения восхитительных и воздушных тортов, пирожных и капкейков.
Серия выпущена в твердом переплете и включает в себя подарочные издания и комплекты книг, посвященные одной тематике. Текст напечатан на мелованной глянцевой бумаге с красочными иллюстрациями.

Список книг:
Drinks. Практический путеводитель. Крепкий алкоголь. Коктейли. Вино & пиво - Адам Макдауэлл - 2019
FLAVOUR. Дело вкуса - Йотам Оттоленги, Икста Белфридж - 2022
Food. Вегетарианская кухня для дома - Маккартни Мэри - 2014
OTTOLENGHI. Поваренная книга - Оттоленги Й. - 2022
Pasta - Антонио Карлуччо - 2014
SIMPLE. Поваренная книга Оттоленги - Оттоленги Й. - 2023
Sweet. Сладости и десерты - Оттоленги Й., Го Х. - 2023
Wine Folly. Издание Магнум, детализированное - Мадлен Пакетт, Джастин Хэммек - 2023
Барбекю. Закуски, основные блюда, десерты - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2023.fb2
Блюда от шефа. Повседневная кухня с душой - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2025
Большая книга кондитера. Торты, пирожные, десерты. Учимся готовить шедевры - 2019
Большая книга мясных деликатесов - Мари Каффарель - 2024
Большая книга пекаря. Хлеб, бриоши, выпечка. Учимся готовить шедевры - Родольф Ландмен - 2019
Большая книга повара. Мясо, рыба, овощи. Учимся готовить шедевры - Марианна Манье-Морено - 2019
Большая книга шоколатье. Конфеты, выпечка, десерты, антреме. Учимся готовить шедевр - Дюпюи М. - 2020
Бургеры, а еще хот-доги и бейглы - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2022
В духовке. Мясо, рыба, овощи и десерты - Валери Друэ - 2025
Винный эксперт за 24 часа - Дженсис Робинсон - 2017
Вино по бокалам - Оз Кларк - 2019
Вино. Практический путеводитель - Пакетт М., Хэммек Дж. - 2016
Времена года - Рамзи Г. - 2014
Все, что вам нужно знать о виски - Николас Морган - 2023
Выпечка во всем ее многообразии - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2024
Гид Noma по ферментации - Рене Редзепи, Дэвид Зильбер - 2020
Год чудес (рецепты про любовь, печаль и взросление) - Рисбриджер Элла - 2023.fb2
Десерты, а еще торты, пирожные, кексы и печенье - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2023 (fb2)
Домавкусно. Рецепты семейные - Надин Леви Редзепи - 2020
Домашняя выпечка. Пироги, киши, тарты и тарталетки - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2023
Завтрак, ужин и… обед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей и вариаций на тему яиц - Лиза Стил - 2023 (fb2)
Идеальный гамбургер - Гарнье Виктор, Жапи Давид, Рамбо Элоди - 2014
Изобилие - Оттоленги Й. - 2023
Итальянская классика. Рецепты и вкусные традиции от Турина до Сицилии - Ториссон Мими - 2022
К столу! - Алёна Долецкая - 2023
Как дома - Хестон Блюменталь - 2013
Картошка во всем ее многообразии - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2020
Кексы - 2013
Коктейли. Алхимия вкуса и аромата - Тони Конильяро - 2014
Кулинарная матрица - Марк Биттман - 2016
Легкая кухня. Простые рецепты для здорового питания - Мари-Лор Томбини - 2025
Лимон. От корки до корки. Яркие рецепты с цитрусовыми нотками - Шредер Дж. - 2022
Лучшие меню - Гордон Рамзи - 2013
Мадлены и финансье - 2013
Макарон - 2013
Маленькая книга гурмана. Мечтать не вредно! - Манье-Морено М. - 2020
Маленькая книга гурмана. Пиво - Руджиери Д., Фонтана П. - 2025
Маленькая книга. Мечта гурмана - Манье-Морено М. - 2020
Мечта гурмана. Рим. Оригинальные и классические рецепты из Вечного города - Джилл К., Парла К. - 2020
Мировая кухня. 500 рецептов. Шаг за шагом - Кеда Блейк - 2018
Митболы, а также шашлычки, фрикадельки, соусы и маринады - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2020
Мясо. На любой вкус и аппетит - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2023.fb2
На гриле. Мясо, рыба, овощи и десерты- Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2025
Наука и кулинария. Физика еды. От повседневной до высокой кухни - Бреннер М., Вейтц Д., Сёренсен П. - 2021
Не надо думать, надо кушать! - Лара Кацова - 2018
Немецкие колбаски. Домашние рецепты вкусной и сытной еды - Карстен Боте - 2023
Несладкая выпечка - Схалинг М. - 2022
Овощи во всем их многообразии - Джема Гомез - 2025
Паста как искусство. Рецепты радужной лапши для настоящих ценителей - Линда Миллер Николсон - 2020
Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2022
Песочное и бисквитное печенье - 2013
Полуночная курица (и другие рецепты, ради которых стоит жить) - Элла Рисбриджер - 2020
Праздник как по нотам. Закуски. 80 оригинальных рецептов вкусных и эффектных блюд - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2023
Праздник как по нотам. Салаты. Более 60 рецептов изысканных блюд для настоящих гурманов - Джема Гомез - 2024
Праздник как по нотам. Соусы. 100 изумительных рецептов для придания блюдам совершенства - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2023
Просто как Бокюз - Поль Бокюз, Кристоф Мюллер - 2016
Рыба и морепродукты. Закуски, основные блюда, соусы - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2020
Сам себе бармен. Безошибочный путеводитель по поиску (и приготовлению) идеального коктейля - Джонс К., Маккарти Дж. - 2019
Секреты шефа - Гордон Рамзи - 2014
Сихарули. Рецепт грузинского счастья - Тинатин Мжаванадзе - 2017
Сладкий праздник. Стильные торты, печенья, пирожные - Пегги Поршен - 2014
Современная еврейская кухня. Вкусные вариации нестареющей классики - Сарна Ш. - 2022
Суши и не только - Томбини М.-Л. - 2024
Сырный атлас гурмана. Скажите «CHEESE!» - Сикар Тристан - 2020
Тарталетки. Вкусные идеи для праздничного стола - Схалинг Мейке - 2022
Тарты - 2013
Ферментация. Вкусные и полезные рецепты на каждый день - Рейчел де Тампл - 2022
Французская домашняя кухня. Сюжеты и кухня виноградного края - Мими Торрисон - 2018
Французская сладкая выпечка - Схалинг М. - 2023
Химия кулинарии. Что такое вкусная еда с научной точки зрения - Артур Ле Кен - 2020
Шоколандия. Секреты шоколада и лучшие рецепты для домашней кухни - Финаз Виктория - 2022
Эклеры - 2013

Фредерик Франсуа Шопен - Родился 22 февраля (по другим сведениям — 1 марта) 1810 года, деревня Желязова-Воля, близ Варшавы — 17 октября 1849, Париж) — польский композитор и пианист-виртуоз, педагог. Автор многочисленных произведений для фортепиано. Крупнейший представитель польского музыкального искусства. По-новому истолковал многие жанры: возродил на романтической основе прелюдию, создал фортепианную балладу, опоэтизировал и драматизировал танцы — мазурку, полонез, вальс; превратил скерцо в самостоятельное произведение. Обогатил гармонию и фортепианную фактуру; сочетал классичность формы с мелодическим богатством и фантазией.
2 концерта (1829 год, 1830 год), 3 сонаты (1828-44), фантазия (1841 год), 4 баллады (1835-42), 4 скерцо (1832-42), экспромты, ноктюрны, этюды и другие произведения для фортепиано; песни. В его фортепианном исполнении глубина и искренность чувств сочетались с изяществом, техническим совершенством.

Гаррик Олссон (англ. Garrick Ohlsson; род. 3 апреля 1948, Нью-Йорк) — американский пианист.
Окончил Джульярдскую школу, где занимался сначала у Саши Городницкого, а в 1968—1971 гг. у Розины Левиной и Ольги Барабини. Консультировался также у Клаудио Аррау и Ирмы Вольпе.
Обладатель первых премий двух престижных международных конкурсов: имени Бузони (1966) и имени Шопена (1970). В 1969 г. по инициативе своего продюсера Сола Юрока предпринял большое европейское турне, а на волне шопеновского успеха в Варшаве — ещё и американское, включавшее концерты в более чем 40 городах. Лауреат Премии Эвери Фишера (1994) за выдающиеся заслуги в исполнении академической музыки.

Название: Фредерик Шопен - Полное собрание произведений / Frederic Chopin - The Complete Works
Дата релиза: 2008
Жанр: Классическая музыка
Страна: Poland
Формат/Кодек: FLAC (image+.cue)
Битрейт аудио: lossless
Продолжительность: 19:13:22
Размер: 3,48 GB (+3%)

Уже в течение длительного времени основу репертуара А. Малинина составляют романсы и песни о любви.
Его голос узнаваем, хочется слушать еще и еще. Такие вещи, как "Белый конь", "Забава", "Белое на синем" - настоящие шедевры жанра.
Для вас - Александр Малинин!

Исполнитель: Александр Малинин
Название: Александр Малинин – Лучшие песни. Любимые романсы
Жанр: Романс
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 28
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 02:00:06
Размер: 276 MB (+3%)

Стивен Эдвин Кинг — американский писатель получил прозвище — «Король ужасов». Продано более 350 миллионов экземпляров его книг, по которым были сняты ряд художественных фильмов, телевизионных постановок, а также нарисованы комиксы. Кинг опубликовал 50 романов, в том числе 7 под псевдонимом Ричард Бахман, и 5 научно-популярных книг.

Он написал около двух сотен рассказов, большинство из которых были собраны в девять авторских сборников. Действие многих его рассказов происходит в его родном штате Мэн. За свое творчество Кинг получил Премию Брэма Стокера, Всемирную премию фэнтези, награду Британского общества фэнтези, его повесть «Промежуточная станция» была кандидатом на премию «Небьюла», и его рассказ «Человек в чёрном костюме» получил премию О. Генри. В 2003 году Национальный фонд книг наградил его медалью за выдающийся вклад в американскую литературу. Он также получал награды за вклад в литературу на протяжении всей его карьеры, такие как премии За вклад в мировое Фэнтези (2004), был награждён Канадской ассоциацией книготорговцев (2007) и званием Великого Магистра от Американских писателей мистиков (2007).

Проект Boutique: модное чтение при любой погоде!
Стильные, остроумные и современные книги на любой вкус, кроме плохого.
В проект входят следующие серии: Криминальная коллекция, Классическая коллекция, Ироническая коллекция, Фэнтези-коллекция, Успех. Деньги. Любовь, Смешной детектив.

Список книг:
Мария Барыкова. Тайна семейного архива (Классическая коллекция)
Светлана Богданова. Караоке на острове Бали (Ироническая коллекция)
Светлана Богданова. Ловушка для невесты (Криминальная коллекция)
Светлана Богданова. Рыба фугу по-русски (Ироническая коллекция)
Юлия Волкова. «Агата Кристи» выходит в море (Криминальная коллекция)
Юлия Волкова. Алиби на одну ночь (Криминальная коллекция)
Юлия Волкова. Выбери меня (Криминальная коллекция)
Юлия Волкова. Ночные снайперы (Криминальная коллекция)
Юлия Волкова. Шок-н-Шоу (Криминальная коллекция)
Мария Воронова. Повод для знакомства (Классическая коллекция)
Елена Жаринова. Брак по завещанию (Успех. Деньги. Любовь)
Елена Жаринова. Волчья радуга (Фэнтези-коллекция)
Елена Жаринова. Королева Риррел (Фэнтези-коллекция)
Елена Жаринова. Наследник Шимилора (Фэнтези-коллекция)
Елена Жаринова. Развод с магнатом (Классическая коллекция)
Елена Жаринова. Сестра Звезды (Фэнтези-коллекция)
Мария Жукова-Гладкова. Трудно быть богатой (Криминальная коллекция)
Мария Жукова-Гладкова. Шахидки с Карельского перешейка (Криминальная коллекция)
Сергей Лавров, Елена Ефремова. Заначка на черный день (Криминальная коллекция)
Александр Маслов, Эльвира Вашкевич. Дочь магистра Пламенных Чаш (Фэнтези-коллекция)
Александр Маслов. Черная корона Иссеи (Фэнтези-коллекция)
Галина Полонская. Девушка нелегкого поведения (Смешной детектив)
Полина Поплавская. Бриз для двоих (Классическая коллекция)
Полина Поплавская. Вечер в Венеции (Классическая коллекция)
Полина Поплавская. Зной (Классическая коллекция)
Полина Поплавская. Кошка души моей (Классическая коллекция)
Полина Поплавская. Музыкант и модель (Классическая коллекция)
Полина Поплавская. Уроки любви (Классическая коллекция)
Юлия Туманова. Дежа вю (Классическая коллекция)
Юлия Туманова. Море волнуется - раз (Классическая коллекция)
Юлия Туманова. Не было бы счастья (Классическая коллекция)
Юлия Туманова. Семь верст до небес (Классическая коллекция)
Светлана Чехонадская. Кто стучится в дверь (Криминальная коллекция)
Светлана Чехонадская. Пейзаж с убийцей (Криминальная коллекция)
Светлана Чехонадская. Саваоф (Криминальная коллекция)
Светлана Чехонадская. Смерть мелким шрифтом (Криминальная коллекция)

Исполнитель: Rainbow
Название: Rainbow - Дискография (студийные альбомы)
Дата релиза: 1975-1995
Жанр: Classic-Rock, Hard-Rock
Количество композиций: 69
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 05.21.38
Размер: 756 MB (+3%)

Исполнитель: Various Artist
Название: Guidos Lounge Cafe Vol. 1-9
Дата релиза: 2019-2021
Жанр музыки: Instrumental, Chillout, Lounge, Downtempo
Количество композиций: 179
Формат: AAC + Cover
Качество: 322-348 Kbps
Продолжительность: 23:06:16
Размер: 3.38 GB (+3%)

Книга 1.
Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.
Книга 2.
В данной книге рассказывается о роли учителей и важности передачи учения. Автор также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.

Мы предлагаем, новый пошаговый видеотренинг для домашнего обучения «Непробиваемый. Самые эффективные способы защиты от ударов руками и ногами Стиля Кадочникова» который Поможет Вам Освоить Самые Эффективные Способы Защиты От Ударов Руками И Ногами Стиля Кадочникова без Изнуряющих физических Нагрузок (Даже Если Вы Не Помните Когда Последний Раз Делали Зарядку Или Посещали Спортзал).

Вот что вы узнаете:
-Простой способ «снять» любой удар всего одним легким движением
-Как моментально остановить нападающего (да, это те самые знаменитые стоп-удары, но с пошаговой методикой)
-Как использовать навык мышечного расслабления для эффективной защиты от ударов
-Простой способ быстро подготовить тело (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
-Какие части тела наиболее эффективно использовать для защиты от ударов руками и ногами и как правильно это делать
-Как принять такое положение тела, при котором одинаково легко обеспечивать оптимальную защиту от ударов руками и ногами и наносить удары самому
-Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться, чтобы получить хорошие навыки защиты от ударов, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для формирования таких навыков.
-Что вам никогда не нужно делать при физическом контакте с противником
-Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях, когда конфликт переход в стадию, где вас собираются ударить
-Почему мягкая и щадящая нагрузка при изучении защиты от ударов Стиля Кадочникова дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
-Как избавиться от скованности движений с помощью одной простой методики
-Почему защититься можно практически от любого удара рукой или ногой, если знать правильный алгоритм действий
-Вам нужна хорошая физическая форма для того чтобы защититься от удара рукой или ногой? Нет. Познакомьтесь с этой простой методикой стиля Кадочникова.
-Почему правильную защиту Стиля Кадочникова практически невозможно «пробить»
-Как найти наиболее эффективную позицию для защиты в зависимости от ситуации
-Почему использование 25% силы вполне достаточно для эффективной защиты от ударов руками и ногами
-Всю правду про эффективную защиту от ударов в реальных ситуациях, о которой вам больше никто не расскажет
-Какие части тела наиболее уязвимы и как правильно на них воздействовать
-Что делать если ваши защитные действия не срабатывают
-Как увеличить скорость ваших движений без изнуряющих физических нагрузок
-Как использовать защиту совместно с ударами
-И многое, многое другое…

Но это еще не все...
Бонус + «Холодная Сталь. Самые Эффективные Способы Защиты От Ножа Стиля Кадочникова».

Не секрет, что холодная сталь клинка вызывает у нас животный страх на подсознательном уровне. Именно поэтому любая хорошая система самозащиты обязательно включает в себя не только способы защиты от ножа, но и специальные психологические приемы.

К самым известным из таких психологических приемов относится правило использовать для обучения только металлические ножи, ни в коем случае не подменяя их деревянными или резиновыми.

Потому что в обучении способам защиты от ножа много тонкостей и секретов, которые вы узнаете из этого замечательного видеокурса. Ведь способам защиты от ножа обучают не для того, чтобы бросаться на нож при первом удобном случае.

Новое Пошаговое Руководство, Поможет Вам Защитить Сердце От Возрастных Изменений И Своевременно Предупредить Появление Проблем..

Если вы хотите: избавиться от проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой, перестать испытывать страх или дискомфорт из-за различных симптомов, которые отравляют вашу жизнь и пугают близких людей.

Или просто защитить свое сердце от возрастных изменений и своевременно предупредить появление проблем… то это пошаговое руководство может оказаться тем самым «волшебным рецептом», который вы так долго искали.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Как быстро восстановить повседневную двигательную активность, даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку;
- 12 простых способов восстановить беспрепятственное движение ци и крови от головы до ног;
- Как избавиться от боли и дискомфорта в области груди;
- Чего вам никогда не стоит делать со своими сосудами;
- Почему щадящая нагрузка на сосуды дает лучший эффект чем интенсивная тренировка;
- Как навсегда попрощаться с плохим кровотоком в области сердца и внутренних органов;
-Что делать, когда тяжело дышать;
- Всю правду про оздоровление сердечно-сосудистой системы, о которой вам больше никто не расскажет;
- Как избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов, вызванных плохой проходимостью ци и крови по активным каналам и сосудам, даже если вы уже смирились со своей болью и дискомфортом;
- Простой способ быстро восстановить эффективную для повседневных дел двигательную активность;
- Как уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;
- Как улучшить мозговое кровообращение и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
- Как повысить тонус сосудов, чтобы увеличить запасы энергии в теле;
- Почему укрепить сосуды особенно важно при риске возникновения болезней сердца;
- Простой способ восстановить энергообмен и кровоток между сердцем и внутренними органами;
- Как укрепить сосуды, вернуть им эластичность, сделать более проходимыми, увеличивая тем самым приток свежей крови к сердцу и внутренним органам;
- Простые способы улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.

Исполнитель: Various Artist
Название: Sexy Workout Music
Дата релиза: 2017
Жанр музыки: Funky, Club House
Количество композиций: 42
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 02:45:51
Размер: 366 MB (+3%)