В этой книге представлены древнейшие методы оздоровления суставов - методы, которыми наши предки пользовались на протяжении веков.
Именно благодаря своей эффективности, эти методы выдержали испытание временем и дошли до наших дней. Некоторые из них направлены на устранение боли, другие - профилактические. Эта книга ни в коем случае не противоречит официальной медицине. Она является прекрасным дополнением к курсу лечения, который вам назначил врач.

Спина Без Боли - Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали.

Что Именно Вы Получите:

«Терапевтические Упражнения» эффективны благодаря мягкому и щадящему воздействию на позвоночник.

- Их секрет в сочетании принципов китайской медицины со специальной двигательной практикой, которая основана на расслаблении.
- Потому что расслабление - главный путь к освобождению заблокированной энергии в теле. Именно поэтому для улучшения циркуляции ци и крови в глубине суставов, сначала суставы нужно расслабить.
- Именно поэтому для улучшения циркуляции ци и крови в глубине суставов, сначала суставы нужно расслабить.

Расслабив суставы, их нужно хорошо растянуть, чтобы они открылись, особенно если они травмированы или болезненны. Затем нужно с помощью специальных упражнений разогреть суставы.

Наконец, выполнить упражнения для восстановления суставов, чтобы вывести из суставов застоявшуюся ци.

Такая мягкая и щадящая практика позволяет навсегда избавиться от болей в спине и шее и восстановить здоровье позвоночника.

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун Для Полного Физического И Психического Благополучия".
Вот лишь несколько примеров того, что произойдет с вашим организмом, когда вы начнете регулярно практиковать Цигун Радости:

Практикуя упражнения, которые состоят из медленных, мягких, округлых и плавных движений, вы создаете идеально гармоничное взаимодействие между телом и психикой. Такая практика

- Такая практика формирует навык согласованной работы всего тела
- и улучшает проходимость нервных импульсов вдоль туловища и конечностей.

В этом состоянии амплитуда альфа-волн мозга постепенно повышается и распространяется от затылочной к височной доле, это означает, что происходит торможение в коре головного мозга, снижается потребление кислорода, регулируется работа центральной нервной системы.

Неторопливая двигательная активность мягко улучшает кровоток, те участки тела, которые испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, начинают получать необходимое им питание.

Потому что в этом состоянии мозг потребляет кислорода меньше и у организма появляется возможность распределить его по телу.

Поступление кислорода и питания помогает мышцам, нервам, суставам и сухожилиям вывести напряжение и получить качественное расслабление... Постепенно начинают освобождаться от блоков и заторов энергетические каналы и кровеносные сосуды.

Это позволяет улучшить снабжение энергией и свежей кровью внутренние органы и ткани тела, что при регулярной практике поможет восстановить полное физическое и психическое благополучие.

Все эти объективные изменения вы будете ощущать как:
- снятие физического утомления и психического напряжения,
- увеличение энергии,
- улучшение подвижности в суставах и свободу движений,
- чувство мышечной радости,
- великолепное самочувствие и постоянное хорошее настроение.

И все это произойдет благодаря простым упражнениям, которые помогут активировать внутренние силы вашего организма и восстановить состояние полного физического и психического благополучия для здоровой и счастливой жизни в любом возрасте. И мы уверены…

Сборка Windows 11 IoT LTSC 25H2 созданная путем интеграции обновления 25H2 в IoT LTSC 24H2. Это стабильная версия с полностью встроенными апдейтами. Сборка оптимизирована для производительности и совместимости с широким спектром оборудования, включая старые ПК и ноутбуки. IoT LTSC 25H2 сохранила философию "чистого ядра": удалены Кортана, WebView2, телеметрия, гибернация, орфография и прочие фоновые службы.

• Центр Безопасности, Defender и UAC отключены, но при желании Edge и Microsoft Store можно вернуть через установщики на рабочем столе.
• Интерфейс приведен к классике — привычное контекстное меню, старый калькулятор, блокнот и просмотрщик изображений.
• В сборку включены DirectX, VC++, .NET Framework 3.5, а также применены игровые твики и оптимизация под низкое потребление ресурсов.
• Автоматизированная установка с локальной учеткой, автообновления, поддержка драйверов и актуальный активатор MAS HWID делают её готовой к использованию сразу после первого запуска.
• Это надёжная система 2025 года, где каждая деталь доведена до баланса между скоростью, стабильностью и удобством.

Исполнитель: Various Artist
Название: 50s Hits Essentials
Дата релиза: 2021
Жанр музыки: Pop, Rock, RnB, Soul, Jazz
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 04:44:18
Размер: 654 MB (+3%)

Конец XIX и начало XX века — «золотой век» приключенческого жанра, который к этому времени распался на несколько подвидов. Один из них – так называемый «морской роман» в широком смысле. Морской роман имеет также свои подвиды – это, в частности, «романы о пиратах», «истории о необитаемых островах», романы и мемуары о морских путешествиях.

Новое шеститомное издание "Всемирная история" подводит итоги работы историков за последние десятилетия. В настоящем томе освещена история возникновения человека и общества, становления первых цивилизаций. Предлагается комплексное рассмотрение цивилизаций Древнего Востока, античного мира и периферии, их типологической общности и специфики с особым вниманием к культурно-историческим аспектам. Главная идея, лежащая в основе концепции данного тома, - всеобщность тенденций развития древнего мира при многообразии конкретно-исторических форм их проявления.
Для историков и более широкого круга читателей.

Список томов:
Т.1. Древний мир
Т.2. Средневековые цивилизации Запада и Востока
Т.3. Мир в раннее Новое время
Т.4. Мир в XVIII веке
Т.5. Мир в XIX веке
Т.6. Мир в XX веке: эпоха глобальных трансформаций: Книга 1
Т.6. Мир в XX веке: эпоха глобальных трансформаций: Книга 2

Горячие и сексуальные свингер порнозвезды играют в секс-игры, которые скоро превратятся в дикую и возбужденную анальную вечеринку с групповым сексом!

Hot & sexy swinging pornstars play sex games that will soon turn into a wild & horny anal group sex party!

"Гении власти" - уникальная серия о величайших правителях всех времен и народов - настоящих гениях власти, которые меняли ход истории и определяли судьбы мира. Уроки борьбы за власть и секреты их личной жизни. Мастер-класс от гроссмейстеров "игры на мировой шахматной доске": как пробиться на политический олимп и главное - удержаться на его вершине?

Исполнитель: Мираж
Название: Мираж - Лучшее
Дата релиза: 2016
Жанр: Pop, Dance
Количество композиций: 39
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 02:38:46
Размер: 365 MB (+3%)

Исполнитель: Gary Moore
Название: Gary Moore - Blues and Beyond (4CD Box Set)
Дата релиза: 2018
Жанр: Blues Rock, Blues
Количество композиций: 43
Формат: FLAC (tracks, log, cue, scans)
Качество: Lossless
Продолжительность: 04:19:50
Размер: 1,77 GB (+3%)

Andi's Blues Orchester - группа немецкого певца, гитариста и арфиста Андреаса Унтера (Andreas Unter), исполняющая старомодную музыку: регтайм, буги-вуги и дельта-блюз.
"I'm an oldfashioned Papa" - третий альбом в их дискографии. Диск вышел на лейбле Stormy Monday Records (StoMo).
Дата релиза тридцать первое октября 2018 г.
Если вы хотите отправиться в музыкальное путешествие на сто лет назад, то милости прошу!

Исполнитель: Andi's Blues Orchester
Название: Andi's Blues Orchester - I'm an oldfashioned Papa
Дата релиза: 2018
Страна: Germany
Жанр: Boogie, Delta Blues, Ragtime, Blues
Количество композиций: 15
Лейбл: Stormy Monday Records
Формат: FLAC (tracks+.cue, log, covers)
Качество: Lossless
Продолжительность: 00:50:18
Размер: 179 MB (+3%)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас "Покер: Полная серия трюков с фишками и картами".
Первая в своем роде серия трюков с фишками и картами! Для всех возрастов и уровней опыта!!! Преподается фокусником мирового класса и игроком в покер!
Этот пакет содержит более 170 навыков и трюков, чтобы произвести впечатление даже на самую трудную публику и запугать ваших противников. Вы узнаете основы манипуляций с фишками, а также полный спектр карточных трюков, ранее демонстрируемых только фокусниками.

Отдохни от работы - раздень девчонку!

Сборник логических игр:
Покер
Шахматы
Змейки
Магнетон
Ротороид
Уголки
Икс-пазл
Домино
Дурак
Танкодром
Нарды
Деактиватор
Морской бой
Пентапад
Склезанка
Осколки
Шашки
Мозаика
Реверси
Миниматы
Крестноль
Калейдоскоп
Словоблудие
Парад пар

+ 300 девушек, которых предстоит раздеть

Новость отредактировал: admin - 5-11-2025, 08:58
Причина: По многочисленным просьбам - восстановил ссылки!

«Великие полководцы» в 18 книгах - уникальная серия о величайших полководцах всех времен и народов - настоящих гениях военного искусства, которые меняли ход истории и определяли судьбы мира. Суворов и Кутузов, Нельсон и Веллингтон... Эти люди жили в разных странах и в разное время, но одно их объединяло: все они были ПОЛКОВОДЦЫ — личности, чьи деяния изменяли облик современной им эпохи, перекраивали политическую карту мира.

Золотая библиотека приключений - серия знаменитых книг выдающихся писателей приключенческого жанра - Вальтер Скотт, Луи Буссенар, Жюль Верн, Чарльз Диккенс, Александр Дюма, Фенимор Купер, Майн Рид, Джек Лондон, Роберт Стивенсон, Генри Хаггард и др...

Список книг:
Луи Буссенар. Под Южным Крестом
Жюль Верн. Вокруг света за 80 дней. Михаил Строгов
Чарльз Диккенс. Тайна Эдвина Друда
Александр Дюма. Черный тюльпан. Учитель фехтования
Фенимор Купер. Красный корсар
Джек Лондон. Мятеж на «Эльсиноре»
Майн Рид. Белый вождь
Вальтер Скотт. Талисман, или Ричард Львиное Сердце в Палестине
Роберт Стивенсон. Клуб самоубийц. Черная стрела
Генри Хаггард. Клеопатра

Азбука здоровья - Серия книг о здоровье для всей семьи!
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Список книг:
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления - Тамаз Гаглошвили - 2025.fb2
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоровья сосудов - Тамаз Гаглошвили - 2025.fb2
Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли - Черногузов Денис - 2022.pdf
Атлас приемов терапии при тревоге и болях - Елена Радзинская - 2022.fb2
Восточная медицина. Атлас исцеляющих точек - Лао Минь - 2021.pdf
Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев - Владимир Васичкин - 2021.epub
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина - Александр Шишонин - 2021.epub
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Владимир Демченко - 2024.fb2
Здоровые колени без уколов и операций - Владимир Демченко - 2024.pdf
Йога 365. Комплекс для начинающих - Долбышев Игорь - 2024.fb2
Лечебная гимнастика для шеи и спины - Александр Шишонин - 2021.epub
Маникюр и педикюр. Практические советы - Лана Бриз - 2008.fb2
Массаж гуаша - Анна Кугук - 2022.pdf
Прополис, воск, мумие, пчелиный яд - Вера Соловьева - 2007.djvu
Растения от всех болезней. Иллюстрированный атлас - К. Артемова - 2022.pdf
Справочник домашнего доктора - Владимова Марина - 2008.djvu
Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос - Лана Бриз - 2008.fb2
Тейпирование. Все секреты омоложения лица - Анна Кугук - 2021.epub
Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек - Лао Минь - 2022.pdf
Тибетские практики борьбы со стрессом - Шамбху Алексей - 2022.pdf
Три круга цигун. Даосские практики - Дмитрий Воропаев - 2022.fb2
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела - Лагутин Михаил - 2024.fb2
Целительные точки. Акупрессура и точечный массаж - Васичкин Владимир - 2025.fb2
Целительные точки. Иллюстрированный атлас - Васичкин Владимир - 2020.pdf

Целительные звуки — это самая древняя практика Цигун, ей уже более 5000 лет. В Китае она утверждена в качестве лечебной практики Национальным Советом по здравоохранению.

Ключ к владению этим искусством заключается в создании особой вибрации для контроля и регулирования потока Ци во внутренних органах. Начинающие вместе с громким произнесением на выдохе специального звука делают определенные движения. С практикой громкость звука убавляется, и в конечном счете вибрация становится исключительно внутренней. Целительные звуки получили популярность во всем мире, и им обучают в разных школах Цигуна. Поэтому звуки часто различаются, но, к счастью, в большинстве школ они совпадают.

Я даю эту технику в том виде, которую приняла в обучении у Мастера Тан Су Конг (Практикует медицинский Цигун уже более 30 лет, за это время он обучил сотни студентов в более чем 20 странах. Он обладает докторской степенью в области альтернативной медицины и Медицинского Цигун, а так же является консультантом в "Himalaya Institute Hospital Trust & Cancer Research Institute" в Индии. В своей клинике в Куала-Лумпур, Малайзия он лечит пациентов с серьезными заболеваниями, в том числе больных раком)который рекомендован Национальным Советом по здравоохранению Китая.

Для Вас видеокурс "Тайцзи-цигун: секрет продления молодости + Бонус". Представляем самый простой и невероятно эффективный способ продления молодости и здоровья, который вы когда-либо пробовали. Получите Китайские Секреты Омоложения И Оздоровления, Которые Помогут Привести Вашу Жизнь К Невероятной Трансформации Всего За 20 Минут В День.

Вот что они для вас сделают:

1. Эти упражнения, которые подобны плывущим облакам или мягко струящейся воде, обладают мягкой обволакивающей силой, которая постепенно уберет все блоки, накопившиеся в энергетической системе вашего тела, и начнет вымывать из вашего организма все лишнее, освобождая место для свежей ци и крови.

2. Вот почему ценность таких простых, мягких и очень приятных в выполнении упражнений сложно переоценить. Прежде всего из-за их невероятной способности улучшать самочувствие и дарить молодость, здоровье и радость каждой клеточке вашего тела.

3. Они увеличат поступление энергии и питательных веществ ко всем органам и тканям вашего тела, повысят скорость вывода продуктов внутриклеточного обмена, увеличат поток крови, идущей к мозгу, улучшат циркуляцию крови в области шеи, плеч, рук, поясницы, крестца, паховой области, нижней части тела...

...улучшат движения в суставах, активизируют спинные нервы и работу внутренних органов, желудка и кишечника, улучшат процессы пищеварения и усваивания пищи, активизируют работу почек.

Дополнительно:
Программы «Повторяйте за мной» и музыка для занятий

Бонус:
Мастер-класс «Как быстро пройти путь от начинающего до мастера тайцзи-цигун»

Серия классической приключенческой литературы в рамках проекта «Большие книги», в которой переиздаются проверенные временем произведения зарубежных авторов.

Список книг:
Айвенго. Квентин Дорвард - Вальтер Скотт - 2024
Бен-Гур - Лью Уоллес - 2025
Бродяги Севера - Джеймс Кервуд - 2024
Гвианские робинзоны - Луи Буссенар - 2024
Двадцать тысяч лье под водой - Жюль Верн - 2025
Золотое рандеву - Алистер Маклин - 2025
Золотые ворота - Алистер Маклин - 2025
Кавалер в желтом колете - Артуро Перес-Реверте - 2024
Кукла на цепочке - Алистер Маклин - 2025
Необычайные путешествия Сатюрнена Фарандуля - Альбер Робида - 2025
Ночи нет конца - Алистер Маклин - 2024
Обрученные - Мандзони Алессандро - 2025
Охотники на волков - Джеймс Кервуд - 2025
Пушки острова Наварон - Алистер Маклин - 2024
Черный крестоносец - Алистер Маклин - 2025