Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Октябрь 2025 (23)
Сентябрь 2025 (237)
Август 2025 (238)
Июль 2025 (201)
Июнь 2025 (191)
Май 2025 (230)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (Видеокурс)


Вы сможете понять, что и как делать. Начать подготовку и пройти весь путь от первой тренировки до успешного финиша марафона.

Видеоуроки:
— Обследование организма
— Выбор старта
— Экипировка
— Техника бега
— Тренировочный процесс
— Восстановление
— Неделя перед стартом
— Лайфхаки на дистанции
— Что делать после финиша
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 737