Посетители сайта
SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг
Практики для колена. «Cуставы без боли».
«Что имеем не храним, а потерявши плачем». Ходьба – наша естественная и привычная способность, которую мы начинаем ценить тогда, когда болезнь уже сковала наши движения.
• Почему говорят, что «старость начинается с колен?»
• Артроз никогда не возникает внезапно!
• Артроз коленного сустава: причины, симптомы, лечение.
• Ограничение подвижности – бич каждого, кому за 50?
• Артроз коленного сустава – не существует единого «сценария» лечения. Готовьтесь прислушаться к своему организму всерьёз.
• Деформирующий остеоартроз и не проходящая, усиливающаяся с годами боль. Приговор – жизнь на лекарствах?
• Почему артроз коленного сустава чаще поражает женщин? Есть ли возможность защититься?
• Артроз и артрит – в чём разница и как избежать путаницы?
• Гипермобильность суставов – что это и как с этим жить, не ограничивая себя в активности?
• Бывает ли наследственная предрасположенность к артрозу коленного сустава и как с ней бороться?
• Диагностировали гонартроз? Забудьте об аптечных мазях и привычных компрессах – проблема решается только комплексно!
• Восстановление обмена веществ – важный шаг в борьбе с артрозом колена.
• Застарелые травмы менисков. Как не допустить их развития в хроническое и опасное заболевание?
• По статистике суставы человека изнашиваются раньше, чем он начинает ощущать себя старым. Как сберечь свои суставы и продлить активную жизнь после выхода на пенсию?
• Схватить начинающийся артроз за горло! Первые симптомы, которые возникают задолго до разгара болезни.
• Боль при спуске или подъеме, боль или отёки в конце дня, боль при сгибании или разгибании ноги и другие виды болей, а также специальные массажи для их снятия.
• Как помочь своему колену с помощью трав? На какие травы следует обратить внимание в первую очередь?
• Виды операционного вмешательства различной степени инвазивности: пункция, артроскопия, околосуставная остеотомия, эндопротезирование и другие.
• Все «за» и «против» хирургии коленного сустава: всё, что Вам нужно знать перед операцией.
• Виды консервативного лечения: физиотерапия, кинезитерапия, диетотерапия, изменения образа жизни и другие безоперационные методы воздействия на больной коленный сустав.
• Какие виды самомассажа при острой боли в колене можно делать до посещения специалиста?
