Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!

Список книг:
Vegan Life. Счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Ом Д. (fb2)
Аскеза. Счастье в минимализме - Ом Д. (fb2)
Глюгге. Скандинавское счастье. Пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису - Вилле Т. (fb2)
ИнтерьерChic. Руководство по созданию дизайнерского интерьера без дизайнера, проекта и большого бюджета - Тищенко Олеся (pdf)
Корейская уборка. Секреты ведения домашнего хозяйства от королевы - Пак Хён Чжон (pdf)
Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров - Преображенская Наталья (pdf)
Лагом. Шведские секреты жизни - Эвердаль Г. (pdf)
От подвала до стадиона. Как пробиться и гастролировать по миру - Марков А. (fb2)
Практическая хоумтерапия. Как сделать дом своим - Маричи Ю. (fb2)
Секреты жизни в корейском стиле. Рецепты счастья - Кан Э. (pdf)
Секреты жизни в стиле Хюгге - Йохансен С. (pdf)
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински - Пантзар К. (fb2)
Твой первый трек - Маскелиаде А. (pdf)
Типографика. Большая книга для начинающих дизайнеров - Сутуга Ольга (pdf)
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами - Моррис Т. (fb2)
Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья - Ларсон Э. (fb2)
Хюгге. Как сделать жизнь счастливой - Андерсен (fb2)
Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Dostadning - Магнуссон М. (pdf)

"Сам себе тренер" - это серия лучших 28 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.

Список книг:
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf
50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен (2017).pdf
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности - Робин Арзон (2019).pdf
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс, Селен Йигер (2018).fb2
Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природой - Дейв Кентербери (2023).fb2
Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - Гиллиам Джонатан (2018).fb2
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс (2017).pdf
Велосипед. Как не кататься, а тренироваться - Хьюитт Бен (2016).fb2
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена (2021).fb2
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок - Том Венуто (2017).djvu
Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз (2016).fb2
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон (2016).fb2
Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс - Джо Уикс (2018).pdf
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - Гершон Бен Керен (2018).pdf
Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе - Дейв Кентербери (2016).pdf
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни - Крис Кроули, Генри Лодж (2022).fb2
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер, Бернд Гросс (2016).fb2
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2017).fb2
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2022).pdf
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2017).fb2
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2022).pdf
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова (2017).pdf
Спортивное питание победителей - Сьюзан Клейнер (2016).fb2
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год - Майкл Мэттьюз (2017).pdf
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела - Майкл Мэттьюс (2017).fb2
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий - Марк Лорен (2015).djvu
Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка - Хайке Хёфлер (2019).pdf
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Каневский Эдуард (2018).fb2

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.

Список книг:
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Маматов (2020).fb2
Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей - Большакова (2018).fb2
Артрит и артроз - Рудницкая (2018).pdf
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут жизнь - Крулев (2021).fb2
Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение - Рудницкий (2018).pdf
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева - Божьев (2018).fb2
"Врачебная порча". Фармагеддон – инструкция по выживанию - Истомин (2018).fb2
Гипертония. Причины, профилактика, лечение - Савко (2018).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день - Божьев (2020).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы - Божьев (2019).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником - Божьев (2020).pdf
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача - Лавриненко (2019).pdf
Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких - Собко (2022).fb2
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию - Советов (2018).fb2
Заболевания сердца и сосудов - Крулев (2018).pdf
Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы - Комов (2021).epub
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель - Бузунов, Черкасова (2020).fb2
Камертон для организма. Домашняя физиотерапия - Киршов (2018).pdf
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить - Божьев (2018).pdf
Лечебная гимнастика для позвоночника - Рудницкая (2017).pdf
Лечебная гимнастика для сосудов - Рудницкая (2017).pdf
О чем говорят симптомы - Крулев (2017).fb2
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить - Бутова (2021).fb2
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет - Ранюшкин (2021).pdf
Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа - Авторский коллектив (2017).pdf
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диеты - Кода Мицуо (2021).pdf
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Хорс (2020).fb2
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - Советов (2018).pdf
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Гичев (2020).fb2
Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами - Троицкая (2021).pdf

Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.

Программа курса:

1. Вводная лекция «Здоровая спина».
На этой лекции мы обсудим: - Причины боли в спине: что болит, почему и что с этим делать.

2. Спорт для спины.
Как правильно и чем заниматься. Полезный спорт и силовая тренировка для всей спины.

3. Шея – королева позвоночника.
Лекция про шею + практическая часть - гимнастика для шеи, силовые упражнения и самомассажные техники. Как быстро и эффективно помочь снять напряжение, профилактика головных болей.

4. Грудной отдел.
Занятие посвящено грудному отделу позвоночника. Разворачиваем плечи, раскрываем грудной отдел, включаем мышцы спины - работаем с областью лопаток.

5. Поясница.
Боли в пояснице: причины и устранения этих болей, упражнения для укрепления и стабилизации поясничного отдела, работа с тазобедренным суставом.

6. Самомассаж.
Техники для работы с проблемными зонами в спине с помощью рук и мяча.

Серия книг "Подарочные издания. Красота и здоровье" - для вас! Прекрасно иллюстрированные издания из которых вы узнаете о лекарственных растениях, красоте и здоровье, ароматерапии, официальной и народной медицине, основы йоги. Каждый найдет интересное для себя.

Список книг:
Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами.fb2
Атлас лекарственных растений. 900 домашних рецептов, которые помогут обрести здоровье.pdf
Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений.pdf
Большой домашний лечебник.pdf
Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений.pdf
Высокоэффективные лекарственные растения. Большая энциклопедия.pdf
Йога с Валерией.fb2
Красота и здоровье. Большая энциклопедия.fb2
Лекарственные растения. Большая иллюстрированная энциклопедия.pdf
Лекарственные растения на даче и вокруг нас. Полная энциклопедия.fb2
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок.pdf
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий.fb2
Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия.pdf
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом.pdf
Про травы. Сбор, заготовка и применение.fb2
Развивающие игры для детей от 0 до 5 лет.pdf
Счастливое долголетие.fb2
Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения.fb2
Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи.pdf
Энциклопедия натуральных средств для красоты и здоровья.pdf

Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше нынешнего.

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы «застревают» в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи.

Доктор Артем Пак разработал уникальную методику лечения боли, основанную на работе с триггерными точками. Его техника включает короткие, повторяющиеся массажные движения, которые помогают снять напряжение и восстановить кровоток. В книге доктора вы найдете наглядные иллюстрации, подробные инструкции и готовые программы восстановления для различных зон тела (с qr-кодами на видеоуроки). Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!

Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).

Большой иллюстрированный справочник лекарственных трав и растений - Справочник содержит подробное описание распространенных и редких лекарственных растений, дополненное цветными иллюстрациями, а также рекомендации по их сбору и заготовке, рецепты целебных сборов, секреты лекарей-травников. Дается информация о применении растений, их влиянии на организм человека и возможных противопоказаниях.

Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов - Из справочника вы узнаете, где искать лекарственные растения, по каким признакам отличать от похожих. Подробно рассказано о применении трав и сборов в народной медицине, их влиянии на организм человека, о показаниях и противопоказаниях к употреблению. Вы узнаете, как правильно заготавливать и хранить почки, кору, цветки, травы, плоды и семена, корневища и клубни, чтобы максимально сберечь их целебные свойства.

• Подробные описания 600 полезных для здоровья трав и сборов
• Использование трав часто более эффективно и безопасно, чем лечение таблетками
• В этом справочнике представлены как известные целебные травы, так и редкие
• Названия растений даются на русском, украинском языках и на латыни
• Приведены также народные названия, благодаря которым легче опознать растения
• Избавление от бессонницы и головной боли
• Облегчение состояния при диабете, астме, подагре, ревматизме
• Нормализация работы сердечно-сосудистой и выделительной системы
• И все это без медикаментов и побочных эффектов

Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Список книг:
01. 3 лучшие системы от боли в спине
02. 60 упражнений Валентина Обыкновенное чудо русского богатыря
03. Болит шея. Лучшие лечебные упражнения
04. Ваш здоровый позвоночник
05. Если болит спина
06. Жизнь без боли в пояснице
07. Жизнь без боли в шее
08. За компьютером без боли в спине
09. За рулем без боли в спине
10. Здоровые ноги до 100 лет
11. Лечим спину от грыж и протрузий
12. Лечим спину от остеохондроза
13. Миорелаксация от боли в коленях и руках
14. Упражнения для позвоночника. Для тех, кто в пути

Для Вас "Здоровые колени. Практический курс". Пока не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов.

Каждый шаг - сгибание-разгибание в коленном суставе. Представьте, сколько сгибаний-разгибаний колена совершается за год?
В погоне за спортивными показателями, здоровьем и хорошим внешним видом мы упускаем из внимания "ТО" нашей
обслуживающей системы - опорно-двигательного аппарата.
А при этом проблемы с коленным суставом занимают первое место или до 30% от всех травм и заболеваний ОДА.
Зачастую эти проблемы возникают от "неправильного использования" нашего организма и у тех, кто мало двигается.

Программа:
В курсе собрано все самое необходимое:
базовая анатомия колена
как происходят травмы сустава
что способствует травмам
основные факторы риска
есть ли связь с артрозом
необходимые условия для нормального функционирования коленного сустава
пассивная и активная стабилизация
взаимосвязь с тазобедренным суставом и голеностопом

Что вы получите по итогам
Если вы не тренируетесь, курс поможет вам разобраться с принципами укрепления коленей и взять на вооружение примеры готовых тренировочных комплексов. Тренировки можно выполнять дома, используя инвентарь из подручных средств.

Те, у кого уже есть собственный план тренировок, найдут для себя в курсе "фишки", которые помогут сделать их тренинг более безопасным и эффективным.

Природа – богатый источник лекарственных растений, которые испокон веков люди используют для профилактики и лечения различных заболеваний. Неважно начинающий ли вы травник или уже опытный специалист – эта книга понравится всем, кому интересно изучать полезные свойства трав, цветов и деревьев! В энциклопедии собраны сведения более чем о 180 растениях: фотографии и ботанические описания, места распространения и произрастания, важные характеристики. Вы сможете узнать, что за травы окружают вас по дороге к метро, на даче и в лесу, а также о том, как их заготавливать и сушить.

Анищенко Людмила Владимировна – автор книг и более 40 научных статей о лекарственных растениях!

Каждый из нас определяет здоровье немного по-своему. Многие относят к нему только физическое здоровье - здоровье тела. А Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дала такое определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».

Список книг:
Адвокат беременных. Ваш будущий малыш под защитой - Татьяна Буцкая - 2020.pdf
Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которые важно вовремя получить ответ - Нана Погосова - 2021.fb2
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение - Ирина Ушкова - 2023.fb2
Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья - Чунаева Елена - 2024.pdf
Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом - Павлова Ольга - 2023.pdf
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - Юлия Юсипова - 2023.pdf
Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь - Фаина Лобжанидзе - 2023.pdf
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть! - Анастасия Егорова - 2022.fb2
Железный аргумент. Вся правда об анемии - Анастасия Арсенёва - 2020.fb2
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики - Оксана Бадьина, Олег Ирышкин - 2024.pdf
Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней - Катя Янг - 2021.pdf
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения - Андрей Харитонов, Екатерина Мартинович - 2023.fb2
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов - Мария Евдокимова - 2021.fb2
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - Павлова Зухра, Носова Олеся - 2021.fb2
Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога - Журавлёва Мария - 2023.pdf
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой - Роман Бузунов, София Черкасова - 2024.pdf
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт - Наталья Гаврилюк - 2024.fb2
Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее - Екатерина Маслова - 2021.fb2
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет - Катя Янг - 2021.pdf
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя - Александр Мещеряков - 2024.pdf
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым - Попова Мария - 2020.fb2
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов - Иоланта Лялите - 2023.fb2
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье - Боровская Виктория - 2022.pdf

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс Секс с проституткой. Что делать? Вы узнаете что может быть от секса с проституткой. Как правильно предохраняться. Когда сдавать анализы. Какие могут быть первые симптомы заболеваний и когда их ждать.

Содержание:
1. Когда проявляются симптомы венерических заболеваний?
2. Как предохраняться до и во время полового акта?
3. Что делать сразу после полового акта?
4. Что не сдержит презерватив
5. Когда сдавать анализы
6. Что выпить на 2-3 день
7. Куни проститутке
8. Стоит ли идти к проститутке?
9. Чем опасен оральный секс?
10. Опасен ли эротический массаж?

От автора: В письмах мне, мужчины задают вопросы больше о мужской состоятельности и хотят знать как уберечь себя от импотенции и простатита. К сожалению, нарушение пищеварения их волнует меньше, судя по вопросам.

В лекции будет освещено:
Про психоэмоциональные факторы нарушения мужского здоровья
Про обязательные составляющие нутриенты для профилактики мужских заболеваний
Про фитотерапию для устранения уже обозначенных проблем
Про очищение и антипаразитарные программы
Про приём пищи растительного происхождения с учетом получения всех нутриентов
Про правила приёма пищи для лучшего усвоения
Про другие важные аспекты для поддержания мужской силы и профилактики мужских заболеваний интимного характера
Про работу и взаимодействие ферментов и гормонов
Про профилактику сердечно сосудистых заболеваний у мужчин
Про качественную замену любимых вредных продуктов
Про отвыкание от мяса "плохого" и замену на "хорошее"
Про переход на вегетарианство, аюрведу и сыроедение с умом (для желающих)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Профилактика и восстановление здоровья при сердечно-сосудистых заболеваниях". На авторском курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации для восстановления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Содержание:
1 УРОК. Восстановление мозгового кровообращения;
2 УРОК. Поддержание циркуляции крови в организме;
3 УРОК. Нарушение кислотно-щелочного равновесия в теле, как причина сердечно-сосудистых заболеваний;
4 УРОК. Профилактика нарушения и поддержание активного иммунитета;
5 УРОК. Изменение вязкости крови путем регулирования численности микроорганизмов в крови.

Я поделюсь с Вами своим опытом практической деятельности врача, отслеживающего состояние крови в микроскоп у пациентов с различными заболеваниями, а главное как показывает кровь эффекты применения тех или иных методов оздоровления и средств. Результаты восстановления здоровья – главные учителя.

Коллекция книг по Тибетской медицине на русском и английском языках. Эти книги будут интересны тем кто увлекается изучением данной науки.

Список книг:

Книги на русском языке:
Редактор Юрий Парфионович - Атлас тибетской медицины. Свод иллюстраций к тибетскому медицинскому трактату XVII века Голубой берилл- 1994
Томас Дюнкенбергер - Справочник по Тибетской медицине - 2005
Андрусенко - Тайны тибетской медицины в практике доктора С.Г. Чойжинимаевой - 2010
Базарон Э.Г. - Дзейцхар Мигжчан памятник тибетской медицины - 1985
Доктор Бадмаев - Основы врачебной науки Тибета. Жуд-Ши - 1991
Тартанг Тулку - Релаксация Кум нье - 1994
Хумнаг Лингпа - Поток нектара, укрепляющего жизненную энергию
Асеева - Лекарственные растения тибетской медицины - 1985
Базарон Э.Г. - рецептурные прописи Тибето-Монгольской медицины - 2001
Данзин Пунцог - «Кунсал-Нанзод» (Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров) - 1991
Доктор Нида Ченагцанг - Лечение мантрами в традиции Тибетской Медицины - 2003
Дудин С.А. - Справочник растений - 1993
Дураченко C. Панфилову А. - Драгоценное Ожерелье из собранных воедино лекарственных составов, применяемых в повседневной практике - 1998
Еши Донден - Введение в тибетскую медицину здоровье и равновесие - 2005
Коллектив авторов - Растения тибетской медицины.Опыт фармакологического исследования - 1988
Кособуров А. - Лекарственное сырье тибетской медицины современный взгляд - 2006
Кособуров А. - Обширное собрание тибетских рецептов - 2006
Кособуров А. - Рецептурник Менцикана - 2005
Кособуров А. - Технологическая обработка лекарственного сырья тибетской медицины - 2005
Лобсанг Рапгей - Тибетский лечебный массаж - 1995
Наталья Судьина - Тибетские монахи Золотые рецепты исцеления - 2009
Невский проспект - Чжуд-ши. Основы тибетской медицины - 1999
Пупышев В.Н. - Основы тибетской медицины - 1992
Пупышев В.Н. - Тибетская медицина Язык, теория, практика - 1991
Самтэн - Учебник тибетской медицины. Новый рассвет или краткая суть медицины - 2006
Тантра основ
Тарнуев В.А. - Кровопускание в традиционной восточной медицине - 1995
Терри Клиффорд - Демоны нашего ума Алмаз исцеления - 2003
Хунданов Л.Л. - Тибетская медицина(современный комментарий)
Доктор Александр Арбузов - Чудесный кокос исцеляющих знаний - 1999
Дудин С.А. - Животное сырьё тибетской медицины - 2007
Дудин С.А. - Минеральное сырьё тибетской медицины - 2007
Кособуров А. - Монгольский лечебник. Онцар-гадон-дэр-дзод - 2008
Кособуров А. - Новый рассвет или краткая суть медицины методы диагностики - 2006
Пеме Кунга - Тибетская медицина - 2009
Словарь тибетских медицинских терминов
Цеванг Долкар Кхангар - Искусство диагностики по пульсу, которому меня обучала мама
Асеева, Найдакова - Пищевые растения в тибетской медицине - 1991
Базарон Э.Г. - Очерки Тибетской медицины - 1992
Данзин Пунцог - «Кунсал-Нанзод» (Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров) Часть 1 - 1991
Данзин Пунцог - «Кунсал-Нанзод» (Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров) Часть 2 - 1991
Доктор Бадмаев - Главное руководство по врачебной науки Тибета. Жуд-Ши - 1903
Доктор Нида Ченагцанг - Тибетский массаж Ку Нье пособие для профессионалов и домашнего применения - 2009
Лама Йонтен Гиалтсо - Коренная тантра. Основы тибетской медицины - 2011
Лобсанг Рапгей - Тибетская Книга целительство - 2003
Николаев С.М. - Пищевые растения в тибетской медицине - 1991
Николаев С.М. - Тибетская медицина вопросы и ответы - 1998
Пеме Кунга - Точечный массаж в тибетской медицине - 2008
Позднеев А.М. - Учебник тибетской медицины. Том 1 - 1908
Пупышев В.Н. - Онцар гадон дэр дзод тибетский медицинский трактат - 1989
Цыдыпов Ч.Ц. - Пульсовая диагностика тибетской медицины - 1988
Базарон Э.Г. - Тибетская рецептура в традиционной медицине - 2002
Доктор Бадмаев - Тибетская медицина, царский двор, советская власть - 1991
Николаев С.М. - Лекарствоведение в Тибетской медицине - 1989
Тибетский рецептурный справочник по материалам тибетского медициеского трактата Онцап Гадон дэр дзод

Книги на английском языке:
Tsewang J. Tsarong - Tibetan Medicinal Plants - 1995
Сырьё тибетской медицины в картинках
Dr. Tsering Drungtsos - Tibetan-English Dictionary of Tibetan Medicine and Astrology - 2005
Rechung Rinpoche - Tibetan medicine - illustrated in original texts - 1976

Оральный секс который она никогда не забудет дает 50 уникальных способов куннилингуса от начала до конца. Вы узнаете, как объединить позиции, движения ртом, работу рукой, секс-игрушки, соблазнение и установки, чтобы создать самый захватывающий оральный секс опыт для нее. Удивите свою любовницу чем-то новым и интересным.

Oral Sex She’ll Never Forget gives 50 unique cunnilingus experiences from start to finish. You’ll learn how to combine positions, mouth moves, hand strokes, sex toys, seduction and setting to create the most exciting oral sex experience for her. Surprise your lover with something new and exciting.

Китайская медицина имеет 3000-летнюю историю. За такое продолжительное время она изменилась, усовершенствовалась и обрела множество последователей во всем мире. Самая древняя система исцеления включает в себя множество всевозможных методов и техник, которые на протяжении нескольких веков применяются как для профилактики различных болезней, так и для лечения сложных заболеваний, не поддающихся современным средствам и возможностям стандартной медицины.

Список книг:
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья.epub
Большой атлас целительных точек.fb2
Большой самоучитель исцеляющих точек.fb2
Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений.fb2
Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек.epub
Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек.fb2
Здоровье сердечно-сосудистой системы.epub
Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!.epub
Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас.fb2
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи.epub
Китайский метод лечения позвоночника и суставов.epub
Метод активации целительных точек. Тайна медицины Востока.epub
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления.epub

Пятитомная монография основоположника Китайской медицины в Европе представляет собой полное руководство по иглоукалыванию и прижиганию. В первых трех томах изложены теоретические основы китайской медицины, классифицированные с позиций европейской логики мышления, что в значительной степени облегчает усвоение материала. Тысячелетние открытия древних китайских врачей автор в значительной степени дополнил своими открытиями, подтвержденными многочисленными лабораторными и клиническими исследованиями, и гениальными догадками, что в целом представляет огромный интерес для ученых и исследователей во всех областях медицинской науки. Четвертый том скрупулезно описывает местоположение акупунктурных точек с привязкой к анатомическим ориентирам, являющимся неизменными в каждом индивидууме, и широко представляет их терапевтические эффекты. Пятый том содержит обширный терапевтический справочник по лечению огромного количества различных расстройств и болезней. Книга снабжена многочисленными иллюстрациями автора.

Для врачей всех специальностей, интересующихся клиническими методами диагностики и лечения, физиологов и других специалистов, занимающихся восточными методами лечения. Книга может быть использована в качестве руководства по изучению китайской акупунктуры для студентов медицинских вузов.
Пятитомник издается в трех книгах. Первая книга включает в себя тома 1-3, вторая — том 4 и третья — том 5.