Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг "PROЧистка 2020: чистка от шлаков, токсинов и паразитов - Комплект Платина". В первую очередь – мы очистимся от шлаков, выведем токсины и уничтожим паразитов. Далее мы создадим прочную защиту организма от повторного «засорения» и уже потом восстановим здоровье, скорректируем вес и активируем внутри себя процесс естественного жиросжигания.

«PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и возраста. Это образ жизни, правила на каждый день, физические упражнения, восточные практики, массаж точек и органов, выработка пищевых привычек, натуральные витамины, применение специй и трав, а также здоровое питание на каждый день. Это простая и понятная программа безопасного очищения органов и жидкостей организма и избавление от лишнего веса. Это рецепты лучших чисток, подробные рекомендации и золотые практики, которых нет в Интернете.

Состав комплекта:​
- Базовая чистка кишечника
- Базовая чистка дыхания
- Базовая чистка кожной системы и слизистых оболочек
- Базовая чистка печени и желчного пузыря
- Базовая чистка почек, лимфатической и иммунной систем
- Застои лимфы, целлюлит, отеки нормализация давления запоры
- Холестерин и атеросклероз
- Гипотензивная чистка, кроверазжижающая, подъем гемоглобина
- Желчекаменная и камнедробление
- Рак
- Паразиты флора грибы вирусы
- Очищение щитовидной и других желез от последствий радиоактивного облучения, отравления токсинами тяжелой промышленности

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг «Вены – реки жизни» который поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры.

Тренинг включает разбор наиболее частых проблем венозной и лимфатической систем и проверенные рекомендации для избавления от тромбозов, геморроя, отеков и варикоза.

Завершив тренинг, вы избавитесь от атеросклероза, эндартериита и скачков давления. Вернете себе молодость и красоту, восстановите гормональный баланс, работу сердца и мозга.

Упражнения для вашего зрения это мощный толчок для быстрого восстановления зрения!

* У вас падает зрение, и вы ничего не можете с этим сделать?
* Вы долгое время носите очки (линзы) и разуверились их снять?
* У вас устают глаза и даже слезятся?
* В какой-то момент или даже постоянно вы замечаете, что «летают мошки перед глазами»?
* Вы хотите укрепить зрение и всегда четко и ясно видеть.
* У вас краснеют и напрягаются глаза во время (после) работы за компьютером?
* У вас совсем нет времени на продолжительную работу, но у вас есть 5 минут в день для своих глаз!
* Тогда эта практика для вас!

Майя Федоровна Гогулан освоила законы сохранения здоровья, находясь на больничной койке. Врачи считали ее болезнь неизлечимой. Но ей хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли знания, полученные из трудов ученых разных стран, основы восточной медицины, методы лечения травами и настоями. Сегодня по ее системе выздоравливают сотни тысяч людей!
"Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.
Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.
Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак."

Список книг:
5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье.fb2
Будь красивой и молодой, питаясь правильно!.fb2
Великая формула здоровья.fb2
Вылечи болезни спины и суставов.fb2
Вылечи рак. Система лечения Майи Гогулан.fb2
Вылечи систему кровообращения, и все болезни уйдут.fb2
Диета по методу Гогулан.fb2
Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет.fb2
Для тех, кому за 40. Секреты молодости.fb2
Жизнь без стресса, кризиса и болезней.fb2
Законы здоровья.fb2
Законы полноценного питания.djvu
Здоровье. 150 ответов на главные вопросы.fb2
Как быть здоровым.fb2
Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях.fb2
Как ускорить выздоровление.fb2
Как ускорить обмен веществ.djvu
Кухня здоровья, молодости, красоты (2012).pdf
Лучшие рецепты Майи Гогулан.fb2
Можно не болеть.doc
Можно не болеть. Полная победа над раком по системе Ниши.djvu
Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи.fb2
Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний.fb2
Полная победа над раком!.fb2
Попрощайтесь с болезнями.fb2
Почему мы болеем и как с этим бороться.fb2
Правила здоровья Ниши – Гогулан.fb2
Правила полноценного питания от Майи Гогулан.djvu
Правила полноценной жизни.fb2
Практика завоевания здоровья. Попрощайтесь с болезнями.fb2
Система Гогулан. Упражнения и советы.fb2
Система Гогулан в таблицах и схемах. Все законы, правила и упражнения в одной книге .pdf
Система Майи Гогулан для здоровья женщин.fb2
Упражнения по системе Ниши – Гогулан.fb2
Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет.fb2
Целительные свойства нашей пищи. Лечение аллергических заболеваний и болезней кожи.fb2
Целительные свойства нашей пищи. Лечение диабета.fb2
Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата.fb2
Энциклопедия здорового питания.fb2
Язву и гастрит можно вылечить без таблеток!.fb2

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Представляем вашему вниманию полный 6-дневный курс коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Проводит профессор В.Г. Жданов. Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазодвигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать. Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза). Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы. В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...

Массаж (от фр. masser — растирать) это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Список книг:
1. Алешина - Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в Ваших руках. fb2
2. Борисов - Массаж при гастрите. fb2
3. Васильева - Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях. fb2
4. Гальперина - Массаж при заболеваниях позвоночника. fb2
5. Грейс - Массаж для всей семьи. fb2
6. Грейс - Массаж от А до Я. fb2
7. Ермакова - Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию. fb2
8. Зеленкина - Массаж при мигрени. fb2
9. Исаева - Детский массаж. Поэтапное руководство. fb2
10. Медведев, Медведева - Точечный массаж для снижения веса. fb2
11. Мельник - Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. fb2
12. Петросян - Массаж при ожирении. fb2
13. Скрипко - Массаж при бронхиальной астме. fb2
14. Точечный массаж. fb2
15. Устелимова - Массаж при гипертонии и гипотонии. fb2
16. Устелимова - Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. fb2
17. Ханников - Восточный массаж. fb2
18. Хмара - Массаж. fb2
19. Чабаненко - Массаж при заболеваниях органов дыхания. fb2
20. Чабаненко - Массаж при заболеваниях органов пищеварения. fb2
21. Чабаненко - Массаж при нервных заболеваниях. fb2
22. Чабаненко - Массаж при половых расстройствах. fb2
23. Чабаненко - Массаж при радикулитах. fb2
24. Шумахер - Массаж при артрите. fb2

В книгах представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его: упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости. Кроме того, внятно описаны основные принципы "глазной" диеты и приведены рецепты блюд.

Список книг:
Без очков. Восстановление зрения без лекарств - Марина Витальевна Ильинская
Болезни глаз и восстановление зрения - Ирина Юрьевна Исаева
Восстановление зрения - Сергей Николаевич Гаврюк
Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова - Олег Павлович Панков

"Если врачи не помогли" - В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений. А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других.

Список книг:
О. Панков. От плохого зрения
С. Кузина. От паразитов
А. Ситель. От болей в спине
И. Борщенко. От болей в ногах и руках
М. Норбеков. Жизнь без таблеток
С. Кашницкий. Китайцы помогут от всех болезней
М. Норбеков. Мозг от всех болезней
К. Бутейко. Дыхание по Бутейко от всех болезней
Е. Погосян. Сами расшифровываем анализы
Ф. Углов. Советы столетнего хирурга
А. Ситель. Избавить от боли в голове, спине, суставах
Т. Шипошина. Как вырастить здорового ребенка

Подборка популярных книг Анатолия Сителя для тех, кто хочет самостоятельно восстановить и поддерживать здоровье без таблеток и операций.

Список книг:
1. Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах
2. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств
3. Гимнастика будущего
4. Гимнастика для внутренних органов
5. Гимнастика для сосудов
6. Избавься от боли. Боль в области сердца
7. Избавься от боли. Боль в позвоночнике
8. Избавься от боли. Боль в руках и ногах
9. Избавься от боли. Головная боль
10. Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
11. Мануальная терапия. Руководство для врачей
12. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
13. Соло для позвоночника
14. Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
15. Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

Видеокурс "120 на 80 Без Лекарств и Побочных Эффектов. Китайские методики оздоровления". Гипертония – отправной пункт всех заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушения мозгового кровообращения. Вот почему сегодня, когда по данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, профилактика гипертонии и сопутствующих ей заболеваний должна стать важной задачей для каждого, кто заботится о своем здоровье.

+ Бонус:
- Практический курс китайского самомассажа

Для Вас вебинар "Щитовидная железа: щит здоровья". Нет смысла крыть крышу, если фундамент гнилой. Нет смысла устранять дефициты, которые стоят на вершине пирамиды, пока не разобрались с базовыми, т.е. основными дефицитами.
На первом почётном дефицитном месте вит Д. На втором – железо. Это у женщин. У мужчин дефицит железа крайне редко встречается. Поэтому перейдем к обладателю «бронзовой награды» – это дефицит йода.

Дефицит йода – это базовый дефицит, вне зависимости от пола, возраста, страны, солнца или его отсутствия, приводит в первую очередь к таким симптомам, как:

- гипотиреоз
- АИТ
- узлообразование и др.

Симптомы гипотиреоза настолько разнообразны, как и симптомы АИТ, и остаются вне внимания «доказательщиков», ориентирующихся на ТТГ=4.

Вы получите ответы на вопросы:
- Почему «доказательная» медицина молчит про тканевой гипотиреоз? Диагноза такого нет, а проблема есть.
- Почему нет препаратов Т3?
- Почему селен не входит в стандарты поддержки при терапии Т4?
- Почему референсы - это не нормы?

Цель клуба: прийти к здоровью и чувствовать себя в разы лучше за максимально короткие сроки. Комплексная система подхода к своему здоровью.

Содержание видеокурса:

0-ВВедение\
0-Урок 1. Последовательность обучения в клубе.docx
01-Как обрести и сохранить здоровье.mp4
02-Как заниматься здоровьем.mp4

1-Квадрат здоровья\
1-Гимнастика для всего позвоночника\
2-Гимнастика для шеи\
3-Дневник здоровья\
4-Термодинамическое питание 100+ рецептов\

2-База знаний\ 1-Гипертоникам рекомендации\
2-Боль в суставах\
3-Термодинамическое питание\
4-Психодинамическая ходьба\
5-Всё о Коронавирусе\

3-Ответы на вопросы\
0-Ответы на вопросы.docx
1-Ответы на вопросы.mp4
2-Ответы на вопросы клуба 2.mp4
3-Ответы на вопросы 2.docx
4-Дыхательные упражнения для клуба.mp4
5- Эндокринолог.ts
6-Ответы на вопросы Эндокринолог.docx
7-Вопросы клуба 10 ноября.mp4
8-Ответы на вопросы.docx

4-Вебинары\
1-Вебинар доктора Шишонина о Клубе здоровья.mp4
2-Закрытый вебинар в Клубе здоровья.mp4
3-Второй вебинар, планы, задачи.docx

5-Секретная методика омоложения от доктора Шишонина\
1.Теория.ts
2.Практическая часть.ts
3.Стимуляция тимуса.ts
4.Точки для массажа смотрите на схемах.pdf
5.Бонус 4 диеты от доктора Шишонина - версия для печати.pdf
6.Бонус 2 Гимнастика для лица.ts

6-Поясница без боли мини курс\
1 Модуль\
2 Модуль\

Для Вас вебинар "Как избавиться от боли в спине за 15 минут".
На вебинаре вы узнаете: Почему болит спина. Какие механические повреждения бывают и как их убрать. Как влияют психосоматические реакции на здоровье позвоночника. Какие упражнения помогут быстро снять боль. Какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника. Как быстро исправить осанку.

Что вы получите на вебинаре:
1. Узнаете, почему практически у 100% женщин после естественных родов болит поясница и как избавиться от этой боли.
2. Узнаете 3 простых упражнения, благодаря которым сможете снять боль в любое время в любом месте без лекарств и врачей.
3. Узнаете 5 простых лайфхака для повседневной жизни, которые помогут сохранить здоровье позвоночника.
4. Почему упражнения для исправления осанки не помогают.
5. Кому нужны стельки, как их сделать правильными и удобными.

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.

Список книг:
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А. В. (2017).fb2
Висцеральный массаж внутренних органов. Основы - Огулов А. (2019).pdf
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор» - Бонина А. (2019).pdf
Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника - Тафинцев С.В. (2019).pdf
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Минь Лао (2018).fb2
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и... - Орлова Е.С. (2019).fb2
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики - Кульков Д.Е. (2018).fb2
Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - Левченко М. (2017).fb2
Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации - Амантонио А. (2020).fb2
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Бонина А. (2017).pdf
Стройность навсегда! Главные секреты питания - Огулова О.А. (2018).pdf

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.

Список книг:
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А. В. (2017).fb2
Висцеральный массаж внутренних органов. Основы - Огулов А. (2019).pdf
Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор» - Бонина А. (2019).pdf
Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника - Тафинцев С.В. (2019).pdf
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию - Минь Лао (2018).fb2
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и... - Орлова Е.С. (2019).fb2
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики - Кульков Д.Е. (2018).fb2
Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - Левченко М. (2017).fb2
Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации - Амантонио А. (2020).fb2
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Бонина А. (2017).pdf
Стройность навсегда! Главные секреты питания - Огулова О.А. (2018).pdf

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность - это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.

Список книг:
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Чернявская Е.В. (2020).fb2
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания - Стрелкова Д.С. (2019).pdf
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион - Дорн М. (2020).pdf
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А.В. (2020).pdf
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи - Сушанский Александр (2024).pdf
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - Невский А.С. (2019).pdf
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье. - Аньшина Е.П. (2019).pdf
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию - Дорогая Ю.А., Жабинская Н.В. (2019).pdf
Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая (2022).pdf
Йога 365 дней в году - Долбышев Игорь, Дюжева Юлия (2022).fb2
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг поможет убрать живот и справиться с диастазом - Байкина Ольга (2020).pdf
Китайская аэробика - Аббасович Арнела (2022).pdf
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! - Родичева О.Ю. (2019).pdf
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина (2020).pdf
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий А.Е. (2019).fb2
Психосоматика. Как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Берёза (2022).fb2
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий - Денис Маркелов (2022).fb2
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок! - Дмитрий Коваль (2022).pdf
Телесная психология. Услышать тело — исцелить душу - Суратова Екатерина (2022).pdf
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье - Дарья Орлова (2024).pdf
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины - Алёна Старкова (2023).pdf
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день - Чернявская Е.В. (2019).pdf

Посетители сайта SoftLabirint.Net - Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни.

Посетители сайта SoftLabirint.Net - Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни.

Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.

В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.

Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!

Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.

Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.