Интенсив "
Легкая спина" - Для новичков, кто боится заниматься из-за проблем со спиной. Для тех, разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле. Для тех, чью шею и спину сковало от стремима. Для тех, кто страдает от болей в спине, постоянной усталости и онемения рук. Для тех, кто хочет начать заниматься, но нет места/оборудования/возможности/желания делать много
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ:- Расслабление шеи и плечевого пояса.
- Улучшение гибкости и подвижность позвоночника.
- Раскрытие грудной клетки и плеч.
- Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится).
- Высвобождение поясницы.
- Пробуждение всего тела.
- Прямой эфир "Реабилитация после маммопластики и техники по работе с сутулостью".