Для нас важно было создать курс-путеводитель, который поможет вам чувствовать себя более уверенно в процессе диагностики и лечения, лучше понять свой организм и не пропустить развитие заболеваний и их последствий. Он сэкономит ваше время и деньги на ненужные анализы и препараты, а все полученные знания и материалы не потеряют своей актуальности.

Что вы приобретете по результатам обучения:
- Научитесь самостоятельно расшифровывать результаты анализов, а не просто видеть там непонятные «иероглифы
- Получите разбор самых частых недомоганий, научитесь понимать их первопричины и основу
- Научитесь разбираться в симптомах: что значат определенные сигналы организма, какие анализы нужно сдать, если что-то заболело Поймете, что же делать с антибиотиками, перестанете принимать их без показаний
- Сможете контролировать назначения врача, а не просто пить то, что прописано
- Поймете, как контролировать болезненные состояния и не допускать осложнений. Проще говоря, мы объясним вам, как не довести головную боль до госпитализации
- Перестанете переплачивать за анализы, которые вам на самом деле не нужны. Узнаете о профилактике различных болезненных состояний, поймете, что делать, чтобы их предотвратить.

Держу пари, мама твоего лучшего друга не глотает, как мамы этих лучших друзей! Я почти уверен в этом, потому что эти мамы, Никки Делано, Эмили Аддисон, Кит Мерсер и Кристал Раш, все мамы в Penthouse, и они лучшие мамы, которые могут быть у лучшего друга!

Bet your best friend's mom doesn't swallow like these best friend's moms do! I'm pretty sure of this because these mom's, Nikki Delano, Emily Addison, Kit Mercer and Crystal Rush are all Penthouse moms and they're the best moms that a best friend can have!

Вместе с моим курсом путешествие по этому миру будет лёгким и безопасным. Ты сразу получишь доступ к моему профессиональному опыту за 8 лет съемок. Это убережёт тебя от классических ошибок и поможет научиться передавать всю красоту мира, который ты видишь.

Курс от профессионального пилота с огромным преподавательским опытом. Освой профессию будущего уже сегодня: пилот квадрокоптера входит в «Атлас новых профессий» по мнению Агентства стратегических инициатив.

Почему именно этот курс?
1. Подход «Сделать курс и заработать денег» — это не про меня. Курс будет постоянно дополнятся новыми уроками. Россию вскоре ожидает «бум» коптерных школ, и я хочу стать лидером в начинающейся гонке, а ты будешь развиваться вместе со мной.
2. Я говорю только о том, в чем реально разбираюсь. Если у меня есть опыт борьбы с «глушилками» или полетов в сложных условиях — ты о нем узнаешь. Если я не разбираюсь в гоночных дронах, то про них ничего не будет сказано.
3. Далеко не все, что есть в курсе, ты сможешь найти в интернете. Например, ты знал, что можно научиться летать плавнее, просто поменяв хват пульта?

Для кого этот курс:

Начинающие
Ты только что купил дрон или собираешься это сделать. Я тебе даже немного завидую! Перед тобой — огромный и прекрасный мир аэросъёмки. Вместе с моим курсом путешествие по этому миру будет лёгким и безопасным. Ты сразу получишь доступ к моему профессиональному опыту за 8 лет съемок. Это убережёт тебя от классических ошибок и поможет научиться передавать всю красоту мира, который ты видишь.

Путешественники
Для тебя дрон — не средство заработка. Это ещё один способ показать красоту тех мест, где ты бываешь. В этом курсе ты научишься 3 основным вещам:
— как сохранить дрон в любых условиях, будь то солёный океан или заснеженная вершина;
— как правильно снять эти потрясающие места;
— как потом смонтировать видео, красиво рассказывающее о твоём путешествии.

Профессионалы
Аэросъёмки — твоя работа, и ты хочешь зарабатывать больше. Тебе нужно:
— снимать лучше конкурентов;
— монтировать лучше конкурентов;
— не убить свой дрон раньше конкурентов.
Я не обещаю, что сразу после курса ты начнёшь зарабатывать от 200 000 р в месяц. Но через сезон ты будешь смотреть на свои старые работы и думать: «Как я вообще мог это кому-то показывать?» И да, ты будешь снимать так, чтобы за это хотелось платить.

Тариф Продвинутый:
-Базовый курс
-Продвинутый
-Полеты
-Съемка
-Монтаж
-Обработка фотографий

Держу пари, мама твоего лучшего друга не глотает, как мамы этих лучших друзей! Я почти уверен в этом, потому что эти мамы, Никки Делано, Эмили Аддисон, Кит Мерсер и Кристал Раш, все мамы в пентхаусе, и они лучшие мамы, которые могут быть у лучшего друга!

Bet your best friend's mom doesn't swallow like these best friend's moms do! I'm pretty sure of this because these mom's, Nikki Delano, Emily Addison, Kit Mercer and Crystal Rush are all Penthouse moms and they're the best moms that a best friend can have!

Они не просто матери. Они работающие матери, и им приходится делать то, что они должны делать, чтобы приносить домой деньги. Эти грудастые милфы приходят в офис в деловой одежде, но в итоге раздеваются, чтобы заработать деньги.

They're not just mothers. They're working mothers and they have to do what they have to do to bring home the money. These busty MILFs show up to the office in business dress, but end up stripping down to earn that dough.

Курс английской грамматики от Video Aided Instruction делает даже самые запутаные правила понятными, а изучение проще чем когда бы то ни было — не важно новичок вы в английском или говорите на нем уже в течение многих лет!

Каждая из 10-ти программ этой серии поделена на 3-5 коротких уроков, что отлично подходит как для классных занятий, так и для самостоятельного обучения. Программы идеальны для повторения когда-то уже пройденного, но возможно забытого материала или подготовки ко множеству стандартизированных тестов, таких, как SAT, TOEFL, GED и GRE. Более того, данный курс способен помочь выйти на новый качественный уровень и улучшить оценки в школе или способствовать профессиональному росту. С помощью простых примеров и упражнений из повседневной жизни, этот курс поможет вам усвоить наиболее сложные темы английской грамматики!

Внимание!!! Данный курс рассчитан на начальные знания языка и умение понимать речь на слух хотя бы в самых ограниченных пределах!

Video Aided Instruction’s English Grammar Series makes the tricky rules of English grammar easier to learn than ever before — whether you’re new to English or you’ve been speaking it for years!
The 10 programs in this series are each divided into 3 to 5 short lessons, making them perfect for classroom use or self-study. They’re also ideal for reviewing forgotten grammar or preparing for many verbal standardized tests such as the SAT, TOEFL, GED, and GRE. Plus, they can really help you improve your grades in school or your performance on the job!
Using easy-to-follow examples and practice exercises from everyday life, this series can help you master even the most complicated English grammar topics!

Она твоя сводная сестра. Она семья. Ты не должен лезть ей в горло. Тебе также следует держаться подальше от ее тугой маленькой пизды. Но ты возбужден, а она непослушна. Это не в твоих руках и не в твоих штанах. Наслаждаться!

She's your stepsister. She's family. You shouldn't have your dick down her throat. You should also stay away from her tight, little twat. But, you're horny and she's naughty. Its out of your hands and it's out of your pants. Enjoy!

Одолженные мужьями, эти распутницы собираются предложить себя в первый раз, резвясь с настоящим хардкором. Им предлагаются новые ощущения, иногда даже с большим членом в качестве сюрприза!

Prêtées par leurs maris, ces femmes libertines vont s’offrir pour la première fois, des ébats avec un véritable hardeur. De nouvelles sensations s’offrent à elles avec parfois même une grosse bite en surprise!

Что должен делать семейный мужчина, когда он мельком увидит куст няни? Наблюдайте за пушистыми мохнатками, когда пушистые красотки Кристен Скотт, Аня Олсен, Марли Бринкс и Винтер Джейд сверкают своими женскими садами на работе!

What's a fmaily man to do when he catches a glimpse of the babysitter's bush? Watch the fur fly when wooly babes Kristen Scott, Anya Olsen, Marley Brinx, and Winter Jade flash their lady gardens at work!

Красивый динамичный фильм с элементами эротики и участием красивых профессиональных актрис-спортсменок. Мастерство, необычный ракурс съемок и профессионализм режиссера , актрис раскрывают красоту обнаженного женского тела в движении. Фильм используется, как пособие для профессиональных спортсменок. Хорошо видны какие группы мышц работают при исполнении того или иного упражнения.

Даже если бы вы видели пиньинь впервые в жизни, то всё равно смогли бы понять произнесение любого слога (ведь написание не отражает реальное произношение).

На вебинаре я, собственно, продемонстрировала использование этой системы и разбор каждого слога. Презентацию вебинара и Волшебную таблицу пиньинь можно скачать себе.

Систему я разработала 2 года назад на основе стандартов путунхуа. И успешно использовала её с несколькими сотнями учеников на:
- индивидуальных консультациях "Скорая помощь произношению",
- курсе по произношению "Фонетический взлёт",
- студентах МГЛУ.

Вебинар будет вам полезен, если:
- Вы изучаете китайский язык "с нуля" (это возможность с самого начала системно освоить звуки).
- Вы преподаватель китайского языка для взрослых (преподносить звуки по презентации с вебинара – самый простой и наглядный способ, не нужны никакие доп. материалы).
- Вы уже какое-то время изучаете китайский язык, но у вас путаница со звуками и нет единого понимания системы фонетики.
- Вы не уверены, как произносятся все или некоторые звуки/слоги китайского языка.

9 января исполняется 93 года со дня рождения русской писательницы, художницы Татьяны Ивановны Александровой (1929-1983). Самые известные произведения писательницы - серия сказок о домовенке Кузьке, по которым были сняты кукольные мультфильмы.

Мультипликационный сериал о приключениях домового Кузи, состоящий из четырех серий: "Приключения домовенка", "Дом для Кузьки", "Сказка для Наташи", "Возвращение домовенка". Также в ссборник входит серия мультфильмов о волшебном лесном человечке Ау и его приключениях среди людей: "Дядюшка Ау", "Ошибка дядюшки Ау", "Дядюшка Ау в городе".

Чехи в очередной раз радуют масштабными съемками, на этот раз в замен оргии мужчин и женщин оставили только одного самца среди толпы женщин...

Как через восемь недель говорить по-английски не запинаясь и офигевать от своей крутости. Чтобы заговорить на английском и сделать это максимально быстро, нам нужно несколько инструментов.

СЛОВА
Желательно не абы какие, а те, которые ты тут же сможешь применять, чтобы говорить про то, что тебе интересно. Не на тоскливом уровне школьной программы. А живо и эмоционально, как это делают носители.
В английском главные слова - глаголы. Особенно круто научиться применять фразовые глаголы - носители их очень любят и постоянно используют.
И наш курс про них - про фразовые глаголы. Освоишь все самые необходимые. И чуточку больше.

На втором месте прилагательные. И тут снова есть разница между тем, что тебе подсовывают в набивших оскомину (списках частотности), и тем, что ты встретишь в речи носителей.
Прилагательные с предлогами - крутая тема. И курс про них тоже. Будешь фонтанировать эмоциями и звучать как живой человек, а не как бездушная железяка.
Существительные. Многие ты уже знаешь. Даже если об этом еще не знаешь. Основные сами будут всплывать в памяти. Когда построишь им дом из глаголов и прилагательных. Почти магическая история).

СЛОВА - кубики речи.

Едем дальше.
Все наше общение строится вокруг типичных ситуаций - планы, проблемы, желания, отношение к чему-то. Ситуаций не так и много, если внимательно посмотреть. И мысли в этих ситуациях мы тоже выражаем довольно типично.

И если потратить какое-то время на анализ - это я уже за тебя сделал - окажется, что для быстрого и точного выражения своих мыслей нам нужно не так уж и много схем. И нам надо просто научиться подставлять в эти схемы все новые и новые кубики. И одна и та же схема будет отлично подходить и для планов, и для проблем, и для отношений.
Универсальность, короче.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ - схемы складывания смыслов.

Едем еще дальше.
Курс у нас практический. Мы не будем разбираться как и почему именно так устроены предложения. Будем учиться их использовать. Чтобы каждая схема точно доносила нашу мысль. В любой ситуации.

Когда выбор слишком велик, запутаться проще пареной репы. Нет возражений?
Поэтому схем не должно быть слишком много - чтобы не путаться. И не должно быть мало, чтобы в Элочку Людоедочку не превратиться.
Берем ровно столько, чтобы не включался режим собаки. И чтобы мы сами не путались при выборе.
Я для тебя постарался. Схемы проанализировал и выбрал. Слова самые крутые и нужные отобрал.

Что еще нужно?
Осталась наиважнейшая деталь. СОЧЕТАЕМОСТЬ смысловых схем. Мы же не говорим по одной фразе за раз, да?
Предложение за предложением. Раскрывая смысл. Уточняя детали. Добавляя смысл. Некоторые так увлекается, что не заткнуть. И нам надо точно также научиться. Только на английском.
Сочетания смысловых схем - КОНТЕКСТЫ для практики.
И это я тоже уже подготовил.
Слова есть. Предложения-схемы для отработки слов - есть. Контексты для отработки предложений - есть. Все уже готово, короче. Осталось взять и воспользоваться этим шикарным набором.
Как? Легко!

Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день... Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях. Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет. Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете. И если раньше это был в основном удел людей старшего и среднего возраста, то теперь остеохондроз очень часто находят у студентов и даже школьников. Виной тому - наш сидячий образ жизни и малоподвижность. В век, когда большинство людей более охотно будут сидеть за компьютером, чем гулять на улице, остеохондроз становится массовой проблемой! Единственный способ избавления от остеохондроза, который помогает в долгосрочной перспективе - это движение! Причем, наиболее эффективным является движение определенными частями тела, в определенные стороны, с определенной продолжительностью, интенсивностью и периодичностью.

Кому подойдет видеокурс?
-Вам, если у Вас в данное время период ремиссии, когда обострение уже прошло и нет сильных болей, но вскоре они могут начаться снова
-Вам, если у Вас никогда не было обострений, и Вы не хотите, чтобы они начинались
-Вам, если Вы желаете заниматься профилактикой остеохондроза и хотите избежать все его проявления

Что Вы получите, изучив видеокурс:
-Вы сможете решить все свои проблемы с позвоночником раз и навсегда и начать просто наслаждаться погодой, природой и настоящей свободой для спины
-Вы научитесь выполнять упражнения, которые будут направлены на проработку всех важных отделов позвоночника - поясничного, грудного и шейного
-Вы узнаете, как правильно выполнять упражнения, независимо от уровня Вашей физической подготовки

Чешский гарем - Это тот вариант, когда женщин для секса одновременно так много, что можно и пересмотреть свой детский страх толпы (если он конечно был или есть)... Смотрим и наслаждаемся!

Новое пошаговое руководство поможет Вам защитить сосуды от возрастных изменений и своевременно предупредить появление проблем …

Разработано специально для людей, которые начинают с полного нуля осваивать простые способы китайской медицины для укрепления здоровья.

Вы сможете практически освоить все что вам нужно буквально за 20 минут. Без каких бы то ни было усилий или напряжения. Этот простой, но эффективный метод обучения помог миллионам людей овладеть этими жизненно важными навыками для заботы о своих сосудах.

Вот, что вы узнаете:
2 способа увеличить количество энергии (ци) и крови в теле без приема лекарств и биологически активных добавок;
Как укрепить сосуды, вернуть им эластичность, сделать более проходимыми, увеличивая тем самым приток свежей крови к сердцу и внутренним органам;
Почему укрепить сосуды критично важно при избыточном весе;
Простой способ быстро восстановить эффективную для повседневных дел двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку);
Вам нужно много (или интенсивно) двигаться, чтобы улучшить работу сердца и сосудов, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются миллионы мужчин и женщин, таких же как и вы;
Что вам никогда не нужно делать при гипертонии;
Как навсегда попрощаться с одышкой;
Когда можно избавиться от шума в голове и мелькания мушек перед глазами;
Почему мягкая и щадящая нагрузка на сосуды дает лучший эффект чем интенсивная тренировка;
Как избавиться от отечности, скованности, зажатости и мышечных спазмов, вызванных плохой проходимостью ци и крови по активным каналам и сосудам, даже если вы уже смирились со своей болью и дискомфортом
3 способа улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма, в том числе и на мозговой деятельности;
Что делать при болях в области грудной клетки;
Как навсегда попрощаться с плохим кровотоком в области ног;
Как улучшить мозговое кровообращение и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
Что вам никогда не нужно делать при головокружении;
Как избавиться от повышенного давления;
Всю правду про оздоровление сердечно-сосудистой системы, о которой вам больше никто не расскажет;
Как перестать зависеть от погодных факторов;
Что делать если кровь плохо поступает в ноги;
Как навсегда избавиться от слабости и быстрой утомляемости;
Где найти причину ваших проблем с сосудами;
И многое другое…

Михаил Задорнов опровергает утверждения официальной науки и предлагает новый взгляд на историю России: «Такой истории у нас ещё не было!». Кто на самом деле основал российское государство? Кто изобрел алфавит? И кто на самом деле основал европейские города?

Деньги на съёмки фильма о великом объединителе русских земель – Вещем Олеге — были собраны поклонниками Михаила Задорнова. «Наш народ хочет знать правду о своём прошлом».

Курс включает в себя не только набор обучающих видео по съёмкам в жанре «Коммерческая фотография», но и уроки по организации работы фотографа: таймменеджемент, продажи, разбор психологических блоков, самопродвижение в социальных сетях, систему ценообразования, сбор команды, понятие продающей фотографии и многое другое.

Программа: 7 УРОКОВ + 7 СЪЁМОК.

Урок 1 — «Вводный урок. Мой путь коммерческого фотографа»
Этот урок посвящён моей истории становления коммерческим фотографом. Мой путь не был радужным и простым, я сталкивалась с отсутствием поддержки со стороны, с психологическими проблемами и трудностями, которые не давали мне нормально работать.
Про неудавшуюся карьеру топ-менеджера, детскую фотографию, арт-терапию и многое другое в этом уроке.

Урок 2 — «Виды коммерческой фотографии. Где платят деньги?»
В этом уроке я пройдусь по всем существующим и актуальным жанрам коммерческой фотографии. От детских съёмок до свадебной фотографии и работе с крупными брендами.
А самое главное, мы порассуждаем над тем, где сегодня актуально развиваться и хорошо зарабатывать.

Урок 3 — «Актуальные тренды в коммерческой фотографии»
"Трендовая фотография" - с одной стороны звучит ужасно примитивно, но с другой, нам необходимо чётко отслеживать и понимать, как тренды создаются и когда меняются. От этого напрямую зависит ваш ценник за работу, ведь платят гораздо больше тем фотографам, кто понимает современные потребности клиентов и бьёт чётко в цель по их ожиданиям.

Урок 4 — «Маркетинг и продвижение»
Я по образованию маркетолог и всю жизнь готовила себя к становлению топ-менеджером крупной компании, училась на "отлично", но фотография взяла своё.
В этом уроке я постаралась уместить все те знания из маркетинга, которые так необходимы фотографу для построения своей карьеры. А также на этом занятии мы будем разбирать ведение своих социальных сетей с внедрением всех этих маркетинговых штучек.

Урок 5 — «Ценообразование для фотографа»
Как оценить свою работу? Нужны ли три разных пакета по цене? Включать ли оплату команды в свою цену? А студию?
На эти и на множество других вопросов даст ответы этот урок. После него вам будет наконец понятно, сколько же стоит ваша съёмка от задумки до отданных фотографий.

Урок 6 — «Что мешает развитию коммерческого фотографа? Психологические блоки. Часть 1»
Одна из самых больших проблем в коммерческой фотографии это не отсутсвие технических знаний или знаний по маркетингу, а огромное количество травмированных душ с психологическими блоками. Например, зажатость в общении, и вытекающая отсюда проблема с организацией команды. Если вы не полюбите деньги, то и не сможете их спокойно брать. Если не ценить себя, то и ценник за вашу работу всегда будет низкий.
Подобных проблем очень много и решение их порой такое не простое, что нам пришлось разбить урок на две серии.

Урок 7 — «Что мешает развитию коммерческого фотографа? Психологические блоки. Часть 2»
Одна из самых больших проблем в коммерческой фотографии это не отсутсвие технических знаний или знаний по маркетингу, а огромное количество травмированных душ с психологическими блоками. Например, зажатость в общении, и вытекающая отсюда проблема с организацией команды. Если вы не полюбите деньги, то и не сможете их спокойно брать. Если не ценить себя, то и ценник за вашу работу всегда будет низкий.
Подобных проблем очень много и их решение порой такое не простое, что нам пришлось разбить урок на две серии.

СЪЁМКА 1
«Фотография для Real People»
Один из самых популярных жанров в коммерческой фотографии и не просто так. Между вами и клиентом нет посредников, клиент платит напрямую и размер вашего заработка зависит от вас самих. Съёмка проходит в стилизации под Питера Линдберга. О том, как создаётся образ и идея, как технически правильно снять и не завалить клиентскую съёмку с Real People - в этом уроке.

СЪЁМКА 2
«Фотография для Real People»
Один из самых популярных жанров в коммерческой фотографии и не просто так. Между вами и клиентом нет посредников, клиент платит напрямую и размер вашего заработка зависит от вас самих. Съёмка проходит в стилизации под Питера Линдберга. О том, как создаётся образ и идея, как технически правильно снять и не завалить клиентскую съёмку с Real People - в этом уроке.

СЪЁМКА 3
«Вечерний образ»
Вечерний образ — один из самых желанных не только в клиентских съёмках, но и в съёмках лукбуков и кампейнов для брендов.
Этот урок о том, как сделать вечерний образ светлым, трендовым и не банальным.

СЪЁМКА 4
«Две самые коммерческие схемы на циклораме»
Циклорама — друг коммерческого фотографа. На этом занятии мы научимся делать эффектный градиентный переход на циклораме и заполнять её светом, получая, так многими любимые, снимки. Зная лишь эти две коммерческие схемы, вы спокойно сможете брать и снимать уже 70% коммерции.

СЪЁМКА 5
«Секреты каталога в стиле Zara»
Многие компании сейчас за эталон для каталожной съёмки берут съёмки в стиле Zara, и неумение многих снимать так же, оставляет огромный пласт хорошо оплачиваемой работы для продвинутых фотографов. Все секреты успешной съёмки такого каталога и то, почему его берут за идеал — разберём на этом уроке.

СЪЁМКА 6
«Мужская фотография. Работа с "не моделью"»
Мужская фотография — один их самых нераскрытых жанров в коммерческой фотографии, где находятся очень хорошие деньги. На этом уроке обсудим, почему многие мужчины так боятся идти на фотосессии, как с ними выстраивать общение, и в чём таится кайф таких фотографий.
Особенное внимание на этом уроке мы уделим работе с мужчиной, у которого эта съёмка - вторая съёмка в жизни.

СЪЁМКА 7
«Коммерческая фотография в street style»
Частные клиентские съёмки в городе безумно популярны. В этом уроке мы расскажем про поиски локаций, стилизацию съёмок, немного про архитектуру, и работу со светом: от прямого солнца до тени. Также постараемся путём съёмки понять, почему одни фотографии выглядят дорого и желанно, а другие - слишком просто.

Видеокурс «Ловушка для сахара + Бонусы» - Это поможет вам избавиться от лишних килограмм, подтянуть и привести в норму давление и холестерин уже в течение первой недели.

- Легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, уделяя всего 15 в день
- Снизите риск ишемической болезни и диабета 2 типа
- Почувствуете легкость в дыхании, в голове, в желудке, в наклонах, в засыпании
- Снизите риск инфаркта, инсульта, атеросклероза
- Ощутите радость от того, что теперь вы свободно двигаетесь, хорошо выглядите и чувствуете себя уверенно и легко
- Навсегда откажетесь от диет и бешеных сушек, и будете легко держать вес в норме, даже если у вас совсем нет силы воли
- Обретете уверенность в завтрашнем дне и будущих годах счастливой, здоровой и долгой жизни
- Подтянете живот, приведет в норму холестерин, разгрузите суставы
- Наконец-то реализуете то, о чем давно мечтали, найдете время, силу и энергию для любимых увлечений и полноценного отдыха
- Изменитесь самим и своим личным примером поможете измениться вашим близким

Бонусы:
Гликемический индекс
Точки для поджелудочной железы