Когда вы сталкиваетесь с проблемой, с которой не можете справиться самостоятельно, иногда может помочь Сексуальная Терапия МИЛФF. А если ваша проблема носит сексуальный характер, эти прекрасные врачи любят мыслить нестандартно и прыгать на ваш член; или что бы то ни было, чтобы помочь!

When you're dealing with a problem you just can't seem to handle on your own, MILF Sexual Therapy can sometimes help. And if your problem happens to be of a sexual nature these beautiful doctors like to think out of the box and jump on your cock; or whatever it takes to help!

Для Вас видеокурс "SQL Для Всех: от Нуля до Профессионала". По окончанию курса, ты уверенно сможешь использовать все основные команды SQL, такие как SELECT, UPDATE, DELETE и INSERT. Ты также узнаешь как создавать, удалять и изменять Базы Данных, а также Таблицы. В конце, мы покажем продвинутые операторы в SQL, такие как JOIN, ORDER и GROUP BY.

Чему вы научитесь:
SQL;
PostgreSQL;
Управление Базами Данных;
Работа с Базами Данных через терминал;
Базовые Операторы SQL (SELECT, INSERT, UPDATE, DELETE);
Ограничения в SQL (DEFAULT, INDEX, AUTO-INCREMENT и другие).

Курс состоит из мощных поясняющих видео (с субтитрами, в которых отмечены основные моменты), где автор показывает наглядно технику САМЫХ ЛУЧШИХ упражнений для пресса и поясняет основные моменты.

Полная программа курса:
-Как избавиться от лишнего веса, жира на животе и привести своё тело в привлекательное состояние?
-ЭФФЕКТИВНАЯ гипертрофия (увеличение) мышц пресса. «Надуваем» кубики ПО –МАКСИМУМУ!
-Как достичь стройного\идеального тела?
-Анализируем прогресс. Как правильно отслеживать свои результаты, как определить и как управлять своими достижениями. Учимся грамотно корректировать свой маршрут до цели.
-Как готовить ваши продукты на день, чтобы не пропадать часами у плиты.
-В чём уникальность мышц пресса, по сравнению с остальными мышечными группами?
-На что надо обращать внимание при выборе тренера (на будущее).
-На что НЕ НАДО тратить деньги, если хочешь максимально быстро накачать пресс.
-Кто добивается успеха в формировании красивого пресса, а кто так и будет всю жизнь стоять в сторонке.
-ЛЖЕ-методики для накачки пресса. Как впаривают то, что красиво выглядит, но плохо работает.
-«Суперсовременные» товары для пресса, которые НЕ РАБОТАЮТ!
-Какими рекламными слоганами вам ЖЁСТКО промывают мозги!
-ДВЕ САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗАДАЧИ, которые нужно решить, чтобы накачать красивый пресс.
-Можно ли нагреть или растрясти жир так, чтобы он быстрее горел?
-Анатомия мышц пресса. На чём надо сосредоточить все свои усилия, а что выбросить из головы.
-Можно ли сжечь жир в каком-то одном месте, например, на животе?
-Можно ли превратить свои 4 кубика в 8?
-Почему нижняя часть пресса поддаётся тренировке ГОРАЗДО ХУЖЕ, чем верхняя?
-Почему женщинам накачать пресс гораздо сложнее, чем мужчинам?
-Основные правила роста мышц пресса. Три САМЫХ ВАЖНЫХ составляющих, без чего вам не видать красивого пресса.
-Что чувствует организм во время тренировки.
-Восстановление после тренировок. Что такое суперкомпенсация и как её применять в тренировках мышц пресса.
-Как правильно, и когда увеличивать нагрузку?
-Причины мышечной боли после тренировок.
-Генетические особенности в тренировках мышц пресса. На какие факторы вы можете повлиять, а с какими придётся смириться.
-Почему, чем старше люди, тем больше им надо задумываться о формировании красивого пресса? ЭТО ЖИЗНЕННОВАЖНО!
-Как прокачать пресс ПОЛНОСТЬЮ! Быстрые мышечные волокна + медленные мышечные волокна + саркоплазма.
-Что такое «удобные места для скопления жира» и как на них повлиять.
-Что такое типы телосложения по У. Шелдону и как они влияют на достижение прогресса в накачке пресса?
-Самый ЭФФЕКТИВНЫЙ способ избавиться от лишнего жира НА ВСЮ ЖИЗНЬ и больше никогда не вспоминать о лишнем весе.
-Основы управления весом своего тела и расход энергии организма. Куда уходит энергия?
-Что такое «точка отсчёта» и почему без этого можно забыть о максимальных результатах? Как её вычислить?
-Важность каждого нутриента в формировании красивого тела (не только пресса). Как ими управлять, в зависимости от ваших целей.
-Грамотный подсчёт калорий от А до Я. Разжёвываю до мелочей, чтобы даже ребёнок понял.
-Какая должна быть ПРОПОРЦИЯ НУТРИЕНТОВ, если вы желаете сбросить лишний вес (в любом месте). Как ей управлять, и как составить ГРАМОТНОЕ и самое эффективное меню в вашей жизни.-
-Каких 2 момента надо ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывать, если мы говорим о питании и о составлении конкретного меню на каждый день.
-Углеводы в питании, как основной источник энергии и инструмент управления вашим весом.
-ЗОЛОТАЯ СХЕМА СОСТАВЛЕНИЯ ВАШЕГО МЕНЮ. Продукты, основные принципы, как применять.
-Гликемический и инсулиновый индексы. Что за зверь такой, и как их использовать себе на пользу, очень мощно ускорив свой результат?
-Ускорители прогресса. Какие спортивные добавки добавят вам сил и упростят жизнь.
-Грамотные ПРАКТИЧЕСКИЕ СХЕМЫ приёма спортивных добавок, для того, чтобы получить МОЩНЫЙ результат и сэкономить деньги.
-«Реактивное» жиросжигание. Добавки, помогающие более эффективно избавляться от лишнего жира. Схемы приёма и грамотное сочетание добавок.
-Механика мышечного сокращения и как на неё влияют различные упражнения для пресса.
-САМЫЕ МОЩНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для накачки мышц пресса и о каких можно забыть.
-В чём заключается принципиальная разница между обратными скручиваниями и прямыми скручиваниями.
-ПОДРОБНЕЙШИЙ РАЗБОР лучших упражнений для пресса. Техника, усложнение и упрощение.
-Вакуум в позе «рыбака», полусидя и на четвереньках, зачем? Поясной ремень и TVA-мышцы. Как всё это сделает вашу талию ОЧЕНЬ УЗКОЙ?
-2 суперэффективных дополнительных упражнения для ускорения вашего прогресса, которые сделают ваше тело в целом гораздо атлетичнее.
-Принципы тренировки различных типов мышечных волокон. ОЧЕНЬ ПОДРОБНО, всё разобрано до мелочей!
-Предназначение различных типов мышечных волокон, и как мы можем увеличить наш прогресс практически в ДВА РАЗА!
-Что такое мышечный отказ и как его использовать себе на пользу?
-Как прокачать весь пресс? Инструкция от А до Я
-Как ионы водорода, закисление мышц кровью и анаэробный гликолиз связаны с ростом медленных мышечных волокон.
-Что такое пампинг, и как он поможет прокачать наши мышцы ПОЛНОСТЬЮ?
-Что такое активное восстановление, и какие ДВЕ САМЫХ ВАЖНЫХ ФУНКЦИИ оно выполняет.
-Как часто нужно тренировать мышцы пресса?
-Сколько отдыхать между подходами?
-В чём особенности тренировок для женщин? Что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывать? Почему микропериодизация обязательна? Какой диапазон повторений? Каким образом контролировать питание?
-Как правильно сокращать мышцы пресса? Что такое абстракция и зачем вообще думать о мышце, которую сокращаешь?
-ПОДРОБНЕЙШИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ для человека с любым уровнем тренированности (от зелёного новичка до самого фанатичного профессионала) !!!
-Схема работы по КАЖДОМУ тренировочному комплексу. Всё разжёвано до мелочей!
-Мой НАГЛЯДНЫЙ эксперимент по формированию пресса (от жирного тела с лишним весом 15 кг, до рельефного тела с прессом за 2 МЕСЯЦА!). Фото, объяснения.
-Как применять все полученные знания из моего курса, чтобы они не пылились на полке, а дали вам МОЩНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
-4 САМЫХ ВАЖНЫХ ПРАВИЛА, без которых накачать пресс невозможно.
-Немного мотивации. Как добиться успеха в любом деле.
-Экономия энергии и абсолютное равновесие в нашем мире.
-ЧЁТКАЯ, ПОШАГОВАЯ схема всего, что пройдено в курсе. Выводы и напутствие, как работать дальше.

Клэр - эксгибиционист. Она использует прогулку с мужем, чтобы предложить свое тело трем незнакомцам в пустом гараже, в то время как ее любовник наблюдает, как она изнасилована. В роскошном отеле Инес, молодая брюнетка с идеальным телом, слегка одетая в свое сексуальное нижнее белье, дает гораздо больше чаевых официанту обслуживания номеров, в то время как ее любовник Паскаль приходит с удовольствием. Рико и Луна давно не были вместе. Они пригласили пару, чтобы посвятить их в японскую форму рабства Шибари. Четверо из них быстро участвуют в очень напряженной четверке. «Я хочу быть твоей шлюхой». Вот так Никита, симпатичная брюнетка, просит своего партнера прийти и трахнуть ее, прежде чем смотреть, как он трахает свою подругу в задницу в жестком тройничке. Кимбер, стройная блондинка, любит доминировать. Она позволит всем своим фантазиям исполниться с двумя мужчинами во время особого ужина.

Claire is an exhibionist. She takes advantage of a walk with her husband to offer her body to three strangers in an empty garage while her lover watches her being sodomised. In a luxurious hotel, Ines, a young brunette with a perfect body, lightly dressed in her sexiest lingerie gives much more than a tip to the room service waiter while Pascal, her lover, attends with delight. Rico and Luna haven’t been together for long. They invited a couple to initiate them to Shibari, a Japanese form of bondage. The four of them quickly engage in a very intense foursome. “I want to be your slut”. That’s how Nikita, a pretty brunette, asks her partner to come and fuck her before watching him fuck his girlfriend in the ass in a hardcore threesome. Kimber, a slim blonde girl, like to be dominated. She’ll let all her fantasies come true with two men during a very special dinner.

Никита Беллуччи с момента своего дебюта стала иконой французского порно, привлекая как мужчин, так и женщин. И этого следовало ожидать, если вы являетесь воплощением одновременно извращенности и чувственности... В этой программе вы увидите ее лучшие лесбийские сцены с момента запуска ее одноименной студии. Более двух часов 100% женского удовольствия.

Nikita Bellucci has become a French porn icon since her debut, appealing to men and women alike. And that's only to be expected when you're the epitome of both perversion and sensuality... In this program, discover her best lesbian scenes since the launch of her eponymous studio. Over two hours of 100% female pleasure.

Для этих пар совместный секс – настоящий образ жизни.

For these couples, shared sex is a real way of life.

Владимир Павлов путем экспериментов и кулинарных опытов расширит стандартное представление и покажет известные продукты с новой стороны. Морковная начинка для кекса, свекольная панировка для рыбы и много другое! Уходим от банальности, берем новый гастрономический курс, расширяем свой кулинарный кругозор!

Как сделать проект дома самому по любой картинке из интернета.

Из чего состоит курс?

Теоретическая часть: 5 шагов к своему загородному дому
*Вводная часть
*Подготовка к строительству загородного дома
*Проектирование загородного дома
*Выбор строительной бригады
*Строительство загородного дома
*Отделка загородного дома

Практическая часть №1: Изучение программы Google SketchUP
Отвечаем
на вопрос как сделать проект дома самому в программе Google SketchUP и
делаем свой проект. Она бесплатная и доступная. Те, кто ее знает, или
знает другую программу, работайте в ней. Вы изучите:

*Настройку Google SketchUP и инструменты черчения
*3Д-моделирование в Google SketchUP и нанесение текстур

Практическая часть №2: Моделирование проекта дома по картинке из интернета
*Анализ проекта дома. Создание контура стен и осей
*Контур внутренних стен и перегородок. Вентканалы. Крыльца
*Перекрытия пола 1-го этажа. Загрузка мебели. Контур окон
*Поднятие стен в 3Д-модели. Моделирование окон и дверей
*Балки перекрытия 2-го этажа. Создание лестницы
*Создание мауэрлата. Создание контура крыши
*Создание стропильной системы крыши
*Создание покрытия кровли. Нанесение текстур
*Отделочные материалы фасадов. Моделирование колонн
*Конструирование козырька и деталировка фасадов
*Моделирование фундамента и работа со слоями

Бонусы:
*Бонус №1: создание планов, разрезов и фасадов. Простановка размеров
*Бонус №2: надписи на чертежах, обсчет площади отделочных материалов

Эти похотливые испанские сучки снова взялись за дело, собираясь для еще одного жесткого, вызывающего сперму сеанса сосания и траха для вашего возбуждающего сперму развлечения. Действительно, любой, кто когда-либо думал, что девушки из Мадрида и Барселоны сдержанны, обязательно подумает снова, увидев эту хардкорную выходку; поскольку такие, как Памела и Андреа, изо всех сил стараются получить как можно больше толстого, мясистого иберийского члена. В результате получается именно такая бессмысленная грязь, которая почти наверняка заставит вас в кратчайшие сроки потянуться к собственной промежности; с кисками, растягивающимися снова и снова ради кульминации, которая должна нести в себе предупреждение о вреде для здоровья. И все это завершилось бурным каскадом спермы для всеобщего удовольствия!

Those horny Spanish bitches are at it again, as they congregate for yet another hard, spunk-inducing session of sucking and fucking for your spunk-inducing entertainment. Indeed, anyone who has ever thought that the girls from Madrid and Barcelona are reserved will definitely be thinking again after seeing this hardcore escapade; as the likes of Pamela and Andrea go hard at it for as much thick, meaty Iberian dick as possible. The result is exactly the kind of wanton filth that will almost certainly have you reaching for your own crotch in next to no time; with pussies stretched time and again for the kind of climaxes that ought to carry a health warning. All topped off by a blistering cascade of jizz for everyone's pleasure!

Трио горячих и распутных подруг (Мэдди Мэй, Мелоди Маркс и Надя Джей) получают любопытное приглашение на секретную вечеринку в честь Хэллоуина. Им нечего делать и не с кем трахаться в самую жуткую ночь в году, и они соглашаются попробовать. Однако по прибытии девушки быстро обнаруживают, что это не обычная вечеринка - на самом деле это вообще не вечеринка. Вместо костюмированных гостей, танцующих под громкую музыку, возбужденных малышек встречают таинственные мужчины в масках, каждый из которых имеет большой член и намерен угостить этих счастливчиков ночью, полной неизвестных сексуальных удовольствий.

A trio of hot and slutty friends (Maddy May, Melody Marks and Nadia Jay) receive a curious invitation to a secret Halloween party. With nothing to do and nobody to fuck on the spookiest night of the year, they agree to give it a shot. Once they arrive however, the girls quickly discover that this is no ordinary party - in fact it's not a party at all. Instead of costumed guests dancing to loud music, the horny babes are greeted by mysterious masked men, each with a big dick and the intent of treating these fortunate souls to night full of unknown sexual pleasures.

Эти распутные мамочки всегда были рядом, но сегодня они никуда не денутся! Кристи Стивенс, Шери ДеВиль, Бриджит Б. и Савана Стайлс связаны и готовы к доминированию самыми сексуальными способами, которые только можно вообразить. Не скучайте по этим захватывающим дух дамам, потому что они готовы на самый жаркий секс.

These slutty MILFs have been around the block, but today they're not going anywhere! It's Christie Stevens, Cherie DeVille, Bridgette B. and Savana Styles, and they're tied up and ready to be dominated in the sexiest ways imaginable. Don't miss these breathtaking ladies, because they're bound for hot sex.

Это просто отлично когда по соседству живут озабоченные молодые мамочки. Они ждут с нетерпением когда ты зайдёшь в гости поиграться с сиськами.... Потом сделают незабываемый миньет. С готовностью подставят свою возбуждённую киску и попку. Смотрим и наслаждаемся!!! Всё это в новом порно фильме "Извращенные Мамочки По Соседству".

It's just great when anxious young mothers live in the neighborhood. They wait impatiently when you come to visit to play with boobs .... Then they will make an unforgettable blowjob. They will readily substitute their horny pussy and ass. We look and enjoy !!! All this in the new porn film "Perverted MILFs Next Door".

Это уникальное решение для полноценного домашнего спортзала, тренажер с применением свободных весов, пожалуй, самый лучший вариант на сегодняшний день! Так как в качестве грузов можно использовать всё что угодно! Начиная от заводских блинов, заканчивая всем тем, что можно одеть на гриф обычной штанги! Все, что вам необходимо для создания данного универсального тренажера, Автор постарался до мельчайших подробностей изложить и показать в чертежах и видео уроках. Так что если вы примените этот материал на практике и преступите к созданию тренажера, успех вам будет гарантирован!

Декор, доступный всем! Все представленные в видео-курсе техники просты и полностью адаптированы для изготовления в домашних условиях.

Они не требуют дорогостоящего оборудования и инструмента. Сама по себе работа «чистая» и не требует больших помещений. Не нужно ломать голову и над дизайном - достаточно взять готовый макет из огромной базы шаблонов и доработать под свои нужды, повторяя за действиями автора уроков.

Уникальный видеокурс по изготовлению - Деревянной филенчатой двери своими руками в домашней мастерской, простыми доступными инструментами.
Данный курс — это пошаговое руководство, которое состоит из: 18 видео уроков — общей продолжительностью 2 часа 40 минут; PDF руководство — 14 страниц.

Содержание:
-ЗАМЕР И ВЫБОР МАТЕРИАЛА ДЛЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
-КАК РАССЧИТАТЬ ДЕТАЛИ ДВЕРИ С УЧЕТОМ ЗАМЕРА И МАТЕРИАЛА
-ОБРЕЗКА ДОСОК В РАЗМЕР
-РАСЧЕТ ВНУТРЕННЕГО ЗАПОЛНЕНИЯ ДВЕРИ
-ФУГОВАНИЕ И КАЛИБРОВКА ДОСОК ПО ШИРИНЕ
-СКЛЕЙКА ДОСОК ДЛЯ ФИЛЕНОК
-СТРОГАНИЕ ФИЛЕНОК
-СТРОГАНИЕ ДЛИННЫХ ДОСОК
-ИЗГОТОВЛЕНИЕ ФИЛЕНОК
-ВЫБОРКА ПАЗА НА ДВЕРНОЙ КОРОБКЕ
-ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПАЗОВ И ШИПОВ ДЛЯ ДВЕРНОЙ РАМЫ
-ПОДГОТОВКА К СБОРКЕ ДВЕРНОЙ РАМЫ
-ПОДГОТОВКА ВСЕХ ЧАСТЕЙ ДВЕРИ ДЛЯ СБОРКИ
-ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ СБОРКА ДВЕРИ
-СБОРКА ДВЕРИ
-ПОДГОТОВКА ДВЕРИ К ПОКРАСКЕ
-ПОКРАСКА ДВЕРИ
-УСТАНОВКА ДВЕРИ И ДВЕРНОЙ ФУРНИТУРЫ

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Диван-кровать своими руками". Особенность всех наших видеокурсов заключается в том, что мы не снимаем «немое кино», как это делают другие создатели технических курсов, а подробно объясняем все выполняемые действия.

Курс содержит полный пакет технической документации с чертежами модулей и каждой детали по отдельности, а также лекала для ракроя деталей каркаса.

Кроме этого вы получите трехмерную модель каркаса дивана, которую вы сможете отредактировать для установки системы трансформации другого размера, либо модернизации каркаса под свои нужды.

12 пошаговых видеоуроков (4 часа) от А до Я
Подробные чертежи в формате PDF
3D-проект и лекала для раскроя деталей каркаса
Адаптировано для домашнего изготовления
5 дней на изготовление для новичков
Только простой инструмент и доступные всем материалы и фурнитура
Экологичный и надежный каркас
Трансформируется в удобное спальное место на двоих
Смотрите на компьютерах Windows и Mac

Список видеоуроков:
01. Инструменты и материалы
02. Подготовка к сборке каркаса
03. Сборка каркаса
04. Обивка каркаса
05. Обивка поролоном
06. Обивка передней части дивана
07. Изготовление подушек на спинку*
08. Изготовление подушек на сиденье*
09. Обивка синтепоном
10. Изготовление подушек на подлокотники*
11. Обивка спинки
12. Заключительные работы
13. Инструкция к лекалам

На этот раз четыре приколиста из комик-группы Шарло постигают премудрости большой торговли. Их друг Эмили держит бакалейную лавку и бар. Дела идут хорошо, пока рядом не открывается современный супермаркет. Естественно, маленький магазин не может выдержать жесткой конкуренции. Черная тень банкротства нависает над Эмили, но он вовремя вспоминает про своих друзей. А им - только дай повоевать! Во-первых, делают они это из чистых побуждений. А, во-вторых, иначе и не умеют. Они не признают авторитетов и не боятся быть смешными.

Для Вас видеокурс "WEB-разработчик". Этот курс направлен на подробное обучение созданию сайтов, без воды, но главное, что здесь мы немедленно применяем все знания на практике.

Для кого подойдет этот курс?
- Если вы ничего не знаете про создание сайтов, но хотите начать.
- Если вы новичок в html/css, хотите быстро их освоить и начать применять в работе.
- Если у вас был опыт в этой сфере несколько лет назад, ведь web-технологии очень быстро меняются и совершенствуются.

Что внутри курса?
Мы с вами пройдем путь от установки своего первого редактора кода до создания полноценных, полностью функционирующих и расположенных в интернете сайтов. Мы будем изучать теоретическую часть и сразу же применять её на реальных проектах. Все ссылки на ресурсы, дополнительные материалы и бонусные макеты для практики будут предоставлены внутри курса.
мы изучим основы web-разработки: что такое web-сайт, зачем он нужен, циклы создание и многое другое
мы научимся работать с графическими редакторами в контексте верстки: Photoshop, Zeplin, Figma, Avocode...
мы научимся работать с графикой для web'a, в том числе с SVG
мы узнаем и поймем как использовать HTML5 и CSS3 в реальных проектах
мы узнаем основы JS и Jquery, научимся применять их в своих проектах
мы научимся работать с Git и GitHub
мы научимся работать с Bootstrap 4 и с технологией FlexBox
мы научимся использовать препроцессоры Sass/Scss/Less в своих проектах
мы научимся создавать мобильную адаптацию сайтов и приложений
мы научимся использовать методологию БЭМ
мы поймем, как создавать многостраничные сайты и принципы посадки под CMS(системы управления сайтами)
мы научимся автоматизировать процессы при помощи планировщика задач Gulp
мы научимся оптимизировать скорость работы сайтов и проводить валидацию верстки по стандартам w3c
мы научимся работать с множеством готовых плагинов, устанавливать гео-карты на сайте, работать со шрифтами и многое другое...

Пары ищут и открывают для себя новые возможности чувственных наслаждений. Все начинается как эротический массаж и постепенно нарастающая страсть захватывает обеих партнеров, превращая секс во что-то более чувственное и эмоциональное.

Couples seek and discover new possibilities for sensual pleasures. It all starts as an erotic massage and gradually growing passion captures both partners, turning sex into something more sensual and emotional.

Абелла Денджер – репетирует сексуальную сцену, а в перерыве трахается с продюсером. Элисон Рэй – так отчаянно хочет трахаться, что соблазняет, подвернувшегося под руку, евангельского миссионера. Далиа Скай – ее муж, известная рок-звезда, не берет жену на вечеринку и та находит утешение на стороне. Кэгни Линн Картер – готовится к мероприятию, но проникший в ее дом взломщик, устраивает ей совсем другой праздник.

Abella Danger - rehearses a sex scene, and during the break fucks with the producer. Alison Rae is so desperate to fuck that she seduces a nearby evangelical missionary. Dalia Skye - her husband, a famous rock star, does not take his wife to the party and she finds solace on the side. Kagney Linn Carter is getting ready for an event, but a burglar breaks into her home and throws her a completely different party.