Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Июль 2022 (47)
Июнь 2022 (198)
Май 2022 (171)
Апрель 2022 (210)
Март 2022 (205)
Февраль 2022 (205)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Ваша реклама!

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Июль 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Даосские практики глубокого расслабления (Тренинг)

8-04-2020, 23:41 | Раздел: Видео / Видео уроки | Просмотров: 839

Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие.

Если Вы живете под давлением стресса, необходима глубокая, а не просто поверхностная разрядка. Иначе тело не выдерживает, иммунитет не справляется, идёт повышенный износ и старение органов и систем:
- Ухудшение здоровья
- Нарушения сна и питания
- Набор веса или истощение
- Чрезмерная раздражительность
- Хроническая усталость и депрессия
- Усиление вредных привычек и навязчивых состояний
- Неадекватные реакции и частые смены настроения, депрессии

Всё вместе или по отдельности — это сигналы о том, что уровень стресса превысил Ваши физические, эмоциональные и умственные возможности. Пора принимать срочные меры, чтобы освободиться от его разрушительных последствий! Наверное, Вы начинаете думать об отпуске, о сеансах массажа, и что надо бы, наконец-то, заняться фитнесом… Но где для этого взять время и немалые средства?

Тренинг «Даосские практики глубокого расслабления» составлен из простых упражнений и уникальных методик, использование которых поможет Вам:
- самостоятельно быстро снять физическое напряжение
- успокаиваться без лекарств и алкоголя
- наладить сон
- управлять своими эмоциями: быстрее справляться с раздражительностью, гневом, депрессией, тревогой (в том числе, с паническими атаками), а с практикой – не впадать в них;
- улучшить здоровье и качество своей сексуальной жизни естественным способом
- помочь своему партнеру, ребенку снять стресс и качественно расслабиться;
- забыть о хронической усталости.

1-я часть тренинга включает в себя упражнения цигун, которые не требуют большого количества времени для их выполнения (от 3-5 мин. и до получаса). Hе нужно затрачивать много усилий. Некоторые комплексы Вы можете делать лежа или сидя, что актуально для ослабленных людей. Многие упражнения Вы сможете выполнять в течение дня и быстро сбрасывать напряжение, а не накапливать его.

2-я часть тренинга дает уникальную методику массажа-простукивания тела мешочком с крупой, которую Вы сможете найти только в записи этого тренинга. Более того, у Вас будет подробное видео, как самостоятельно простукивать свои проблемные зоны тела и видео как это делать в паре.

Даосские практики глубокого расслабления (Тренинг)





Информация о видео
Название: Даосские практики глубокого расслабления
Автор: Алла Крылова
Год выхода: 2016
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: AVI
Видео: AVC, 1920x1080, ~1549 Kbps
Аудио: MP3, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 3.48 Gb

Скачать: Даосские практики глубокого расслабления (Тренинг)

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.to/vmkgety93ztz/Daosskie_prakt_glubok_rasslab.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.to/ysv828Y/Daosskie_prakt_glubok_rasslab.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.to/vmkgety93ztz/Daosskie_prakt_glubok_rasslab.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.to/ysv828Y/Daosskie_prakt_glubok_rasslab.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/16634d9d3b8ac6810595cfb4a44f9d71/Daosskie_prakt_glubok_rasslab.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

    Animal Gymnastics Yoga 2.0 (Видеокурс)

    Курс состоит из 5 блоков локомоторного тренинга (animal movement) и 5 блоков хатха йоги. Последовательно комбинируя блоки, получаем 25 тренировок. Что позволяет как изучать новые элементы и комбинации, так и делать акцент на их глубокой проработке за счет повторов и увеличения нагрузки Целью курса 2.0 по методике AGY: - проработка всех пяти физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и реакции - улучшение мобильности суставов и укрепление связочно-сухожильного аппарата -...

    Психология. Мозговой штурм в 30 книгах (2009-2019) PDF, FB2

    Серия "Психология. Мозговой штурм" включает в себя книги от лучших зарубежных авторов по всестороннему развитию мозга и интеллекта. Собраны интереснейшие факты о человеческом мозге и особенностях его работы, рассматриваются физиологические аспекты функционирования мозга, исследования ученых по этим темам. Эти интереснейшие книги помогут раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью. В книгах...

    Психология. Мозговой штурм в 43 книгах (2009-2020) PDF, FB2

    Серия "Психология. Мозговой штурм" включает в себя книги от лучших зарубежных авторов по всестороннему развитию мозга и интеллекта. Собраны интереснейшие факты о человеческом мозге и особенностях его работы, рассматриваются физиологические аспекты функционирования мозга, исследования ученых по этим темам. Эти интереснейшие книги помогут раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью. В книгах...

    PROЧистка 2020: чистка от шлаков, токсинов и паразитов - Комплект Платина (2020) Тренинг

    Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас тренинг "PROЧистка 2020: чистка от шлаков, токсинов и паразитов - Комплект Платина". В первую очередь – мы очистимся от шлаков, выведем токсины и уничтожим паразитов. Далее мы создадим прочную защиту организма от повторного «засорения» и уже потом восстановим здоровье, скорректируем вес и активируем внутри себя процесс естественного жиросжигания. «PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и...

    Кладовая здоровья в 35 книгах (2012) PDF, DJVU

    Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас - Кладовая здоровья в 35 книгах! Благодаря которым читатели научатся при помощи обычных пищевых продуктов лечить хронические болезни, улучшать самочувствие, поднимать настроение. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладают ваши любимые продукты, какие блюда следует употреблять для усиления иммунитета, при повышенном давлении, нарушениях в работе сердца, печени, почек, желудка и других органов. Простые и доступные рецепты, которые приводятся на каждой...

    Мегамозг. Тренинг по оздоровлению мозга. Базовый комплект (Тренинг)

    Кто-то не может запомнить номера телефонов, кто-то — лица людей, а кто-то забывает, зачем пришел в магазин. Другие постоянно забывают ключи, документы, зонты, кто-то забывает о делах и назначенных встречах… Если нас стала подводить память, как мы на это реагируем и к этому относимся? Чаше всего мы отшучиваемся фразами: «Что-то с памятью моей стало…», «Старость не радость…», «Склероз замучил…» или другими подобными «отмазками». Но не стоит легкомысленно относиться к таким ситуациям — в норме...

    Курс упражнений для поднятия внутренних органов + Бонус (Видеокурс)

    Курс упражнений для поднятия внутренних органов вернет вас к полноценной, здоровой, радостной жизни. Какие задачи решает курс: - Непосредственное восстановление опущенных органов брюшной полости и малого таза: (Опущение желудка, опущение петель кишечника, опущение почек, опущение матки, отклонения тела матки, загибы шейки матки, спайки в маточной трубе, восстановление после родов) - Благоприятное воздействие для зачатия ребенка, т.к. все упражнения направлены на улучшение кровообращения органов...

    Активация Жизненной Энергии (Тренинг)

    Духовные практики не только укрепляют и оздоравливают организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, спасают от переедания и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма. Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Гоняешь кровоток, растягиваешься, — продлеваешь срок службы организма Кровь к голове — лучше думаешь, спишь, эффективнее, меньше устаешь, защита от стресса. Медитация уже...

    Энергетическое Исцеление Для Начинающих (2020) Видеокурс

    Познакомьтесь С Удивительной Возможностью, Которая Позволит Вам Быстро Привести В Порядок Ваше Физическое И Энергетическое Тело, Освободиться От Стресса, Боли И Их Воздействия На Ваш Организм. В дополнение к каждому видеоуроку вы получите полный комплект методических материалов в формате pdf и аудиозаписи практических занятий для самостоятельной практики. Программа состоит из восьми уроков, в каждый из которых входят простые, но очень и очень эффективные практики Науки исцеления и саморазвития...

    Майндшифтинг. Майндфулнесс-медитация (2019) Видеокурс

    Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас видеокурс "Майндшифтинг. Майндфулнесс-медитация". Майндфулнесс включает в себя как сами медитативные техники, так и определенные навыки осознанности, которые применяются в жизни для достижения личной эффективности, благополучия, успеха, крепких взаимотношений, внутреннего спокойствия и стабильности. Программы майндфулнесс преподаются в крупных западных компаниях (например, Google). Навыкам майндфулнесс обучаются врачи, учителя, топ менеджеры, психологи,...

    Практическая психотерапия в 24 книгах (2008-2021) PDF, DJVU, FB2

    В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу. Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В...

    Практическая психотерапия в 28 книгах (2008-2022) PDF, DJVU, FB2

    В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу. Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В...

    Тибетские практики 100% восстановления здоровья (Видеокурс)

    Курс для тех, кто хочет полностью восстановить здоровье без таблеток и процедур по древним рецептам тибетской медицины. Программа курса: Занятие 1. Познай себя Как понять свое тело? Самодиагностика состояния и энергетических нарушений систем внутренних органов, составление алгоритма восстановления здоровья. Занятие 2. Разбуди скрытые силы Восстановление здорового сердца и эластичных сосудов, работы тонкого кишечника, кровоснабжения всех органов тела, снижение уровня холестерина. Занятие 3....

    Сиделки / Home Nurses (FullHD)

    Эта команда сиделок специализируется на снятии стресса с трудолюбивых бизнесменов в Лондоне. Они используют все свои таланты, чтобы их напряженные пациенты могли расслабиться и не впали в депрессию. Минет, анал и хардкорный секс – вот рецепты хорошего здоровья и настроения. This team of caregivers specializes in relieving the stress of hardworking businessmen in London. They use all their talents so that their tense patients can relax and not become depressed. Blowjob, anal and hardcore sex are...

    Нейроматрица: Уровень 1-9 / Ленни Россоловски (Медитативная Аудиопрограмма)

    «Нейроматрица» – это специально разработанный курс медитаций, который поможет вам достичь идеального умственного и эмоционального баланса, раскрыть ваш внутренний потенциал, научит входить в глубокое медитативное состояние, исправит множество психологических, эмоциональных и физиологических нарушений. Программа состоит из 9 уровней, каждый из которых включает в себя три программы-матрицы. Вы получите 27 уникальных матриц, с помощью которых вы сможете совершенствоваться и после окончания курса....


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.