Максимально комплексный подход для моделирования фигуры вашей мечты, который включает в себя материалы 8-ми интенсивов по корректирующему самомассажу и активному жиросжиганию с помощью дыхательных практик и интенсивных физических упражнений.
1. "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА". 2. "МОДЕЛИРУЮЩИЙ САМОМАССАЖ БЁДЕР": 3. Комплекс упражнений "КРАСИВАЯ ТАЛИЯ" приводит в тонус мышцы вашего живота (и особенно поперечной мышцы живота), который "на автомате" поддерживает сексуальный изгиб вашей талии по типу "Песочные часы". 4. "БАНОЧНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА И БЁДЕР" 5. "САМОМАССАЖ СУХИМИ ЩЁТКАМИ ЖИВОТА И БЁДЕР" 6. "ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА" 7. "СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ БЁДЕР И ЯГОДИЦ" 8. "ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ АКТИВНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ"
Бонус: Убтан массаж
Название: Фигура мечты своими руками + Бонус Автор: Игорь Атрощенко Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~15 часов
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов....
Для Вас интенсив "Фитнес-массаж PRO". Состоится углубленное изучение всей системы этих техник на интенсиве.... Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях. Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота. Проработка мышц наружной поверхности бедра. Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра. Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней...
Это новая усовершенствованная авторская система дыхания Марины Корпан, не имеющая аналогов в мире. Мы нашли ключ для успешного и эффективного похудения при помощи дыхания! Главной задачей было сделать технику дыхания еще эффективнее, при этом упростив ее выполнение. Система Бодифлекс PRO помогает работать не только с лёгочной тканью, но и с сосудами. Это очень важно для здоровья человека. 1,5 года разработок и тестирования! Техника дыхания была апробирована на тысячах занимающихся и показала...
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства. Список книг: Анатомия физических упражнений.pdf Анатомия фитнеса.pdf Вдохните здоровье.fb2 Велнес по-рублевски.fb2 Восточный путь к здоровью.fb2 Выдохните лишний...
Курс упражнений для поднятия внутренних органов вернет вас к полноценной, здоровой, радостной жизни. Какие задачи решает курс: - Непосредственное восстановление опущенных органов брюшной полости и малого таза: (Опущение желудка, опущение петель кишечника, опущение почек, опущение матки, отклонения тела матки, загибы шейки матки, спайки в маточной трубе, восстановление после родов) - Благоприятное воздействие для зачатия ребенка, т.к. все упражнения направлены на улучшение кровообращения органов...
Для Вас видеокурс "Апгрейд своего тела + Бонус". Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: - восстановить мышцы тазового дна; - улучшить лимфодренаж своего тела; - восстановить архитектуру внутренних органов; - сделать свой живот плоским; - улучшить состояние стоп, ВНЧС и мимических мышц. Содержание: Урок 1 - вводный, на котором мы учимся...
Для Вас видеокурс "Утренний и вечерний самомассаж на каждый день для великолепного самочувствия и восстановления природной способности к самоисцелению". И самое удивительное, что приемы массажа, о которых идет речь, простые в освоении, легкие в выполнении, приятные и абсолютно безопасные. Они идеально подойдут людям любого возраста и состояния здоровья, даже тем, у которых на себя остается мало времени. Это Что-то Большее, Чем Просто Приемы Массажа - Вот лишь часть того, что вы получите… -...
Получите комплекс упражнений, направленных на область лордоза для устранения увеличившегося угла изгиба. Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки и коррекции положения корпуса для улучшение тонуса живота и осанки. 5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс от более простого к более продвинутому варианту (с эластичной лентой)....
Посетители сайта SoftLabirint.Net - Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни....
Курс предназначен как для новичков, которых интересует тайский массаж, так и для профессионалов, практикующих массаж и другие виды целительства и желающих освоить новые методы оздоровления. Цель массажа — привести организм к сбалансированному состоянию. Поэтому тайская система массажа – это комплекс самой разнообразной техники. Надавливания, растягивания, скручивания –основные способы воздействия в тайском массаже, и каждый такой метод обладает специфическими эффектами: — надавливания – это...
Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас видеокурс "На старт, внимание, планка!" Планка — универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые. Евгения Ашина — преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего — только выложиться на все 100%! Этот семинар станет...
Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас интенсив "Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии". "Ну не уходит вес и всё тут!" Часто приходилось слышать эту фразу? От своих пациентов, от своих родственников и знакомых... Возможно, с этой проблемой столкнулись и вы? "Чем старше становишься - тем сложнее сбрасывать лишний вес", - известный факт. И как было бы здорово, если бы правильное питание и физическая активность гарантировали стройность! На практике всё сложнее. Поэтому...
Для Вас видеокурс "Апгрейд своего лица и Апгрейд своих стоп" Самостоятельный лимфодренаж головы и шеи, Улучшаем крови микроциркуляцию в тканях лица и головы, Психоэмоциональная коррекция. Мимические маски, Осознанное движение мимических мышц. + Бонус: Апгрейд своих стоп Слово "апгрейд" пошло с английского языка. В английском языке -" означает усовершенствовать по новым технологиям. С этого выходит что этим словом мы заменяем то что мы очень часто усовершенствуем в технологическом...
Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас "Курс по лимфатическому массажу для восстановления здоровья". На авторском курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации: - Лимфатический массаж верхней части тела. - Лимфатический массаж ног. - Лимфатический массаж грудного отдела и рук. - Лимфатический массаж лица. - Лимфатический массаж задней поверхности тела. - Лимфатический массаж живота. - Диагностика тела....
В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ВИДЕОКУРСА - "Массаж в домашних условиях самомассаж и семейный массаж" Вы получите четкое представление о том, что такое массаж, имеющий лечебный эффект, и почему большинство существующих техник очень далеки от этого. Вы разберетесь в механизме возникновения лечебного эффекта. Это позволит Вам перестать гоняться за новомодными и старомудрыми методиками, а заняться массажем, который дает реальные результаты. Вы познакомитесь с простейшими инструментами, которые помогут Вам...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
