Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер. Комплекс упражнений для восстановления легких. Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день.

Современная электросеть очень быстро развивается. Мы уже забыли не только вворачиваемые пробки с плавкими вставками, но и ввинчиваемые автоматы защиты. Теперь приборы разного назначения в щитке имеют множество функций и удобную систему крепления на DIN-рейку. В век бурного развития электротехники, совершенствования электросети домов, квартир стало модным и полезным самому разбираться в этих вопросах. Престижно и выгодно уметь починить светильник, повесить и подключить люстру, отремонтировать бойлер с ТЭНом, а также определить состав квартирного щитка, подключить счетчик, развести электропроводку в квартире. Книга расскажет, как обеспечить бесперебойное электроснабжение важных потребителей от двух независимых источников электроснабжения. В книге электросеть многоквартирного и частного дома рассмотрены с практической точки зрения. Много внимания уделено созданию комфортного и эффективного освещения в доме. Рассматриваются основные виды работ, а также ошибки, которые часто допускаются начинающими домашними электриками. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Сопровождается DVD диском с видеоуроками для домашнего электрика.

Быстро и легко овладеть английской лексикой поможет наш оригинальный мультимедиа-курс. Курс ориентирован на пользователей с любым уровнем знания английского языка и предназначен для самостоятельной работы по расширению словарного запаса и развитию способности к аудированию, т.е. восприятию иностранной речи на слух. В основе курса - тематический словарь (около 6000 слов и словосочетаний, более 30 тематических разделов, около 200 подразделов)

Структура словаря многоуровневая, что позволяет хорошо ориентироваться в словарном массиве и легко находить нужную тему или группу слов. Словарь пользователя Вы можете использовать наши темы или создать свои собственные с помощью алфавитных словарей (русско-английского или англо-русского), в которых можно отобрать нужные слова и сохранить их в словаре пользователя. Четыре типа игровых тренажеров позволяют за 15 - 30 минут познакомиться с 30 словами, запомнить их звучание и русские значения, отработать произношение и правописание в ручном режиме или с помощью игры. Пользователь может подобрать свой вариант комфортной и эффективной игры, изменяя ее параметры и скорость. Таблицы результатов пользователя Каждая проведенная пользователем игра оценивается по количеству очков из максимально возможных и по количеству ошибочных слов. Суммарные очки каждого пользователя, очки по теме и для группы слов, а также по типу игры сохраняются и отображаются в результирующих таблицах. Буфер ошибок пользователя Вы можете не заботиться о словах, в которых были допущены ошибки, они сохраняются в буфере. Ошибочные слова можно перенести в словарь пользователя, а затем потренироваться с ними на игровых тренажерах. Британский вариант английского языка Все содержание диска озвучено профессиональными дикторами. Вы услышите разговорный вариант произношения слов и увидите классическую транскрипцию. Вы имеете возможность записать Ваш вариант произношения с помощью микрофона для последующего сравнения с дикторским.

Вы ездите в командировку в разные страны, чтобы общаться с бизнес партнерами? Вам нравится проводить Ваши отпуска за границей и Вам нужно общаться на английском каждый день? Вы создаете отношения с англоязычным человеком и нужно общаться с ним на английском языке очень часто? У Вас есть шанс улучшить вашу разговорную речь.

Вы научитесь:​
- Задавать вопросы по разным темам
- Обширно отвечать на вопросы
- Использовать подходящий словарный запас в любой ситуации
- Использовать сленг, идиомы и уличные фразы
- Сокращать слова, чтобы быстро вписаться в англоязычную атмосферу.

Для Вас видеокурс "Дизайн и проектирование интерфейсов". Курс охватывает все вопросы, с которыми сталкивается современный дизайнер на пути от новичка до арт-директора. Курс дает шанс получить интересные проекты и стабильный поток заказов.

Курс подойдет дизайнеру любого ранга, особенно дизайнеру начального уровня с большими амбициями:
- Веб-дизайн (Начинающий фрилансер, дизайнер в агенстве, дизайнер в студии, дизайнер в компании)
- Интерфейсы (UI/UX дизайнер, проектировщик интерфейсов, дизайнер приложений)
- Менеджмент (Менеджер проектов, менеджер по продукту)
- По уровню (Дизайнер начального уровня, дизайнер средней руки, ведущий дизайнер)

Чему Вы научитесь:
- За 4 недели практики мы рассмотрим профессию дизайнера со всех сторон.
- Вы приобретете знания, которые останутся с вами на всю жизнь: дизайн сайта, дизайн лендинга, дизайн интерфейса, дизайн приложения, дизайн презентации, дизайн баннера, дизайн фирменного стиля, оформление портфолио, общение с клиентами, управление дизайнерами, попадание в тренды, создание креативной идеи.
- Таким образом, за один месяц вы сделаете больше, чем многие дизайнеры делают за несколько лет своей карьеры.
- Результаты выше ожиданий: оформленное портфолио, больше постоянных клиентов, проекты без правок, увеличение личного дохода, успешное трудоустройство, работа занимает меньше времени, повышение в должности.
- Все эти эффекты, перемножаясь, дадут сильный рост в качестве твоих работ, а значит и в твоей карьере.

Для Вас видеокурс "Тайский массаж стоп".
Тайский массаж стоп известен, как фут-массаж. Он воздействует на организм, путем стимуляции рефлексогенных областей, размещенных на ногах. А правильное стимулирование этих зон, помогает избавиться от депрессий, увеличивает продолжительность жизни и обновляет организм.

Для Вас интенсив "Фитнес-массаж PRO". Состоится углубленное изучение всей системы этих техник на интенсиве....

Программа интенсива:
Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях.
Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота.
Проработка мышц наружной поверхности бедра.
Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра.
Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах.
Проработка мышц задней поверхности бедра.
Моделирующий фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце.
Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента.
Проработка грушевидной мышцы.
Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетке.
Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц.
Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”.
Техника глубинной проработки ягодичных складок.
Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце.
Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча.
Проработка флексоров плеча.
Проработка трицепса плеча.
Моделирующий фитнес-массаж задней поверхности плеча.
Направленная проработка ромбовидных мышц.
Углубленная проработка мышц спины приёмами фитнес-массажа и глубокотканного массажа.
Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”.

Для Вас видеокурс "Апгрейд своего лица и Апгрейд своих стоп"
Самостоятельный лимфодренаж головы и шеи, Улучшаем крови микроциркуляцию в тканях лица и головы, Психоэмоциональная коррекция. Мимические маски, Осознанное движение мимических мышц.

+ Бонус: Апгрейд своих стоп
Слово "апгрейд" пошло с английского языка. В английском языке -" означает усовершенствовать по новым технологиям. С этого выходит что этим словом мы заменяем то что мы очень часто усовершенствуем в технологическом варианте-улучшение

Урок 1 - Теоретические основы. Коррекция внутрикостной дисфункции. Упражнения для стоп.
Урок 2 - Лимфодренаж ног. Упражнения для стоп и голени.
Урок 3 - Нейролимфатические триггеры. Эмоциональная коррекция. Бедра и ягодицы.
Урок 4 - Комплексная программа для пальцев ног, стоп, бедер, ягодиц

Для Вас видеокурс "Апгрейд своего тела + Бонус". Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
- восстановить мышцы тазового дна;
- улучшить лимфодренаж своего тела;
- восстановить архитектуру внутренних органов;
- сделать свой живот плоским;
- улучшить состояние стоп, ВНЧС и мимических мышц.

Содержание:
Урок 1 - вводный, на котором мы учимся управлять поперечной мышцей живота в разных положениях тела. Мы знакомимся с основами программы и обучаемся осознанным движениям..
Урок 2 - построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.
Урок 3 - построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц. А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.
Урок 4 - это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать, как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более полным.

Бонус: Апгрейд своего тела. Старт.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии. Работая комплексно от самого простого к более сложному Вы улучшите состояние основных мышечных групп, где каждое упражнение будет работать не только с частью Вашего тела, а улучшать его целиком. Возможно первые движения окажутся не совсем простыми. Но без них более сложные движения будут не только малоэффективными, но и травмирующими. Вы оцените и улучшите уровень базовых движений основных мышечно фасциальных линий. А также узнаете больше о своих стопах, височно- нижнечелюстном суставе и дыхании.

В этом курсе я буду отучать вас делать вещи, которые отнимают 90% времени и не приносят вам денег.
Плюс научу вас работать гораздо быстрее, что в сумме позволит вам рисовать дизайны раза в 2 быстрее, а получать точно такой же результат, если бы вы "вылизывали" каждый пиксель.

Для кого?
1) Для тех, кто хорошо владеет фотошопом, но хочет научиться большему
2) Для тех, кто работает в веб-студии или фрилансером и хочет за счет тех.дизайна увеличить свой доход
3) Для тех, кто имеет свой сайт и хочет сделать из него «конфетку»

Для Вас - Секреты съёмки качественного фото и видео на зеркалку Canon. Этот курс не сделает из вас профессионального фотографа, снимающего супер моделей в Нью-Йорке, однако благодаря нему вы гарантированно начнёте уверенно пользоваться всеми возможностями своего Canon, быстро получая хороший кадр.

Сможете фотографировать в ручных режимах и получать снимки высокого качества - портреты, пейзажи, архитектура, животные, предмета. Узнаете, как замораживать объекты в движении, как делать художественные фотографии. Поймёте, как умело использовать вспышку, чтобы получать кадры профессионального уровня. Научитесь выбирать лучшие объективы, станете хорошо разбираться во всех вопросах фотографического снаряжения. Освоите секреты съёмки качественного видео на свою зеркалку Canon.

Содержание:
Возможности вашей зеркалки
Объективы
Автоматическая фокусировка
Следящая фокусировка
Ручная фокусировка
Экспозиция простым языком
Режимы съемки
Съемка в творческих режимах
Ручной режим съемки
Насыщенный цвет и баланс белого
Серийная съемка
Съемка со встроенной вспышкой
Съемка с выносной вспышкой
Съемка с отложенным таймером
Форматы изображения и качества
Снаряжение фотографа
Видео съемка на canon

Бонусы:
Эмоции в портрете - основы
Ночная архитектура
Секреты туристического репортажа
Обработка RAW лучшие приемы

Сверхинтенсивный курс разговорного английского, построенный на технологиях Николая Ягодкина. Самый результативный формат изучения английского — от 1 до 3х уровней всего за 7 дней. Всего за 7 полных дней Вы освоите всю необходимую для разговора и письма грамматику и переведете ее в активный разговорный навык.

В чем суть интенсива-погружения:
- В условиях интенсива происходит ускорение усвоения информации и формирования навыков, а также исчезает языковой барьер и нарабатывается беглость речи!
- Никакого отката и забывания в процессе обучения происходить не будет, все выученное мы тут же переведем в речь на уровень автоматизма!!!! Вы сразу начнете говорить на английском.
- Работа только по технологиям Advance, которые на данный момент являются самыми эффективными в мире.

Как устроены занятия интенсива-погружения:
- Мы выучиваем нужные слова по "Технологии запоминания 100 иностранных слов в час", с помощью которой за раз мы можем запомнить и 100, и 200, и *даже 300 новых слов (за 10-15 часов Вы запомните более 1000 слов, необходимых для общения)
- Разбираем грамматическую тему до полного понимания по "Технологии структурирования грамматики через Mind Map" (на интенсиве мы разберем всю необходимую для общения и письма грамматику и построим в голове ее полную и понятную структуру)
- Отрабатываем выученные слова и усвоенную грамматику до автоматизма в речи с помощью технологии "Паттерны" (15 часов работы с "паттернами" дает больший эффект, чем 100 часов интенсивной разговорной практики)
- Только доведенную до автоматизма в речи грамматику и лексику мы применяем на практике общения в интересных и веселых коммуникативных играх (в играх Вы не тренируете грамматику, а общаетесь на уже отработанной лексике играмматике, что позволяет убрать языковой барьер)

Результат, который Вы получите:
- Если Ваш уровень "ноль" Вы начнете уверенно говорить на простые темы. Что такое языковой барьер Вы так никогда и не узнаете.
- Если Ваш уровень "забытая школа" Вы сможете уверенно и правильно говорить, используя всю необходимую грамматику.
- Если Вы много знаете, но говорите плохо, медленно или с ошибками Вы преодолеете языковой барьер, научитесь быстро и правильно говорить, используя весь арсенал грамматики английского языка!

С какого уровня Вы бы не начинали, Вы:
- Разберете, поймете, запомните и отработаете в речи от 60 до 80% всей грамматики английского языка!
- Научитесь моментально строить предложения десятков и сотен видов, не задумываясь о правилах и грамматике.
- Выведите в актив более 1000 самых нужных слов!
- Сможете легко и уверенно говорить с иностранцами.

Результат после нашего интенсива будет равносилен результату полугодового/годового обучения на обычных языковых курсах! Вы получите результат, который ни одна школа, даже в США или Великобритании, не сможет предложить за 1-2 месяца полного погружения.

Моя пышная горячая жена ненасытна. Она все время жаждет удовольствия. Одного человека никогда не может быть достаточно. К счастью, есть друзья и соседи, даже незнакомцы, которых я могу привести домой, чтобы удовлетворить ее аппетит к члену.

My Curvy Hotwife is insatiable. She craves pleasure all the time. One man could never be enough. Fortunately, there are friends and neighbors, even strangers, I can bring home to satisfy her appetite for cock.

В этом небольшом курсе мы повторим все самые важные времена в английском языке шаг за шагом.

Я покажу, как быстро определить, какое время использовать, и мы потренируемся, как правильно говорить и не путать времена между собой. Вы сможете быстро повторить и структурировать свои знания и научитесь эффективно употреблять ее в разговорной речи.

Курс состоит из 2-3 минутных видео уроков и практических тренировок: небольших тестов и аудио тренингов. В основе курса — практический подход. Я не хочу перегружать вас нужными теоретическими правилами и хочу помочь вам говорить по-английски свободно и без ошибок.

Что мы будем практиковать в курсе:
— чем английские времена отличаются от русских, и как в этом разобраться;
— как говорить о настоящем;
— почему время Present Perfect кажется нам таким странным, и как научиться легко его употреблять;
— как не путать времена Simple и Continuous;
— как быстро научиться использовать Present Perfect Continuous;
— что такое пассивный залог и как часто его использовать в речи;
— действительно ли они используют все времена, и какие из них — самых важные ... и намного больше.

Перед любым, начинающим изучение, стоит цель «вхождения» в язык. Язык перестает быть «чужим», когда ты усваиваешь ключевые структуры и базовый словарный запас. На основании опыта автора из всех имеющих место быть методов быстрее всего может помочь этого достигнуть метод Мишеля Томаса. Этот метод, используется в Великобритании и Америке. По нему учились Ив Монтан, Барбра Стрейзанд, Грейс Келли — ставшая принцессой Монако, Вуди Аллен и другие известные люди. Этот метод «раскладывает» язык, позволяет его чувствовать. Применяйте его на начальном уровне, и когда вы начнете говорить, когда слова есть, но они почему-то не складываются. Что же из себя представляет метод Мишеля Томаса, и как он работает? Преподаватель вводит новое слово или языковую конструкцию, дает пример употребления на изучаемом языке. Затем, слегка изменив фразу на родном языке, просит учеников перевести ее на изучаемый язык.Например, по-английски «я хотел бы» будет «I would like», «я хочу сделать это» будет «I want to do it», «видеть» будет «to see». Как бы вы сказали «я хотел бы сделать это»? Как будет «я хочу увидеть это»? И так далее.Постепенно, усложняя и вводя новое, учитель знакомит учеников с различными языковыми конструкциями.Все дело, конечно в правильном подборе и последовательности этих конструкций. Важнейшей чертой является и акцент на расслабленности во время изучения, отсутствии стрессовых моментов. Всю ответственность за обучение преподаватель берет на себя. Это чисто разговорный метод. Не нужно ничего записывать и ничего специально зубрить, все освоение происходит автоматически, путем многократного повторения в различных вариантах.

Сам Мишель Томас говорил, что он может добиться за 3 дня (по 10 часов в день) таких же результатов, каких «классическими» методами добиваются за 2 года. Это, конечно, некоторое преувеличение и больше реклама. Но несмотря на простоту (а может благодаря ей) — это действительно очень эффективный метод.

Принципы
*Никакой зубрежки, учебников, письменных упражнений
*Расслабленность
*Ответственность на преподавателе: «Нет плохих учеников»
*Полное понимание и перевод с родного языка на изучаемый

Знания
*Всей основной английской грамматики
*2000 самых нужных слов и выражений
*Вы станете общаться во всех каждодневных ситуация
*и не задумываясь говорить абсолютно правильно
*Легко продолжите совершенствовать язык

Для Вас видеокурс "Advanced English Grammar + Бонусы". В английском, как и в любом языке, существует несколько “пластов”. Разговорный пласт - это когда вы ведете беседу в неформальной обстановке. Главная сложность разговорного языка - скорость произношения. Часто она просто бешеная. А вот грамматические конструкции в разговорном языке - очень простые.

В формальном же пласте языка (это когда ведется важная беседа; а также в газетах, книгах, на телевидении) сложности совсем другие. Там постоянно используются сложные грамматические конструкции.

Поэтому если вам необходимо понимать английский в газетах, книгах и хорошо вести официальные беседы, без знания сложных конструкций не обойтись никак. Именно эти конструкции мы подробно рассмотрим на тренинге "Продвинутая английская грамматика" (это именно тренинг, а не просто курс: на занятиях будет очень много практических упражнений).

Вот лишь некоторые из тем, которые мы рассмотрим на тренинге:
- сложные случаи инфинитивов;
- ing’овые формы – герундий и причастие;
- сложные случаи косвенной речи;
- сложные случаи предлогов;
- когда после if и when нельзя говорить will; и когда, наоборот, нужно;
- артикли;
- наречия unless, despite, as long as, providing;
- сложные конструкции с there;
- сложные пассивные конструкции.

+ Бонус 1. Онлайн-уроки Антона Брежестовского. Полный комплект из 24 уроков
Это не последовательный курс о грамматике. Это уроки для тех кто, что-то упустил где-то, недопонимал. Т.е. как правило для тех кто изучает английский самостоятельно.

+ Бонус 2. Апрельские онлайн уроки
Серия онлайн-уроков “Модальные глаголы”. И вы увидите, что невозможное возможно: модальные глаголы из трудной и необъятной темы станут белыми, пушистыми и понятными.

Для Вас видеокурс "Разговорный Английский - Практичный курс по временам". Этот курс для тебя, если ты устал от того, что вроде понимаешь все времена и даже знаешь как они построены, но почему-то во время разговора с иностранцами, ничего кроме Present simple не приходит на ум. И не важно когда это было, вчера, сегодня, завтра, ты всё равно говоришь: "I go..." А ведь хочется правильно выражать свои мысли, ну по крайней мере общаться так, чтобы люди тебя понимали.

Разберём такие времена и конструкции как:
Present perfect
Present continuous
Present simple
Past continuous
Past simple
Future simple и его отличие от be going to
There is/there are
There will be/won't be
Passive voice (пассивный залог)

Целевая аудитория: Руководители и специалисты информационно-аналитических отделов, служб безопасности коммерческих и государственных организаций, отделов экономической и информационной безопасности и для всех, кто заинтересован в организации эффективной защиты и развития бизнеса.

Конкурентная разведка в Интернете - одно из самых актуальных направлений обучения. Предлагая учебные курсы и тренинги, мы ставим задачу изменить традиционный взгляд на Интернет, объяснить, что с помощью привычных поисковых систем (Yandex, Google и пр.) можно найти только 10% информации, доступной в Сети. Остальное скрыто от пользователей в недрах «серого» или «невидимого» Интернета.

Функционал по восстановлению/сбросу паролей повсеместно используется в современных веб-приложениях. В этом курсе, Хакинг веб-приложений: взлом функционала по восстановлению паролей, вы узнаете, что этот критичный функционал часто реализован небезопасным образом и это может привести к очень серьезным последствиям.

Во-первых, вы изучите, как ссылка для восстановления пароля может быть раскрыта при использовании незащищенного канала и как может произойти ее утечка на внешний домен при помощи заголовка Referer. Далее вы изучите, как атакующий может получить не авторизованный доступ к аккаунтам произвольных пользователей из-за незащищенной прямой ссылки на объект в функционале по восстановлению паролей. Вы также узнаете, как атакующий может имитировать пользователя при незащищенном управлении сеансами во время восстановления паролей. И наконец, вы изучите слабые места в жизненном цикле ссылки для восстановления пароля и узнаете, как атакующий может вычислить список действующих пользователей из-за слабостей в функционале по восстановлению паролей. По окончании курса вы будете уметь тестировать веб-приложения на наличие различных дыр в функционале по восстановлению паролей. Более того, вы сможете внедрять этот функционал защищенным образом.

Блог – это универсальный инструмент, который помогает разобраться в себе и окружающем мире, поверить в свои силы, развиваться и достигать своих целей.

С помощью блога можно найти единомышленников, выстроить платформу для развития своего дела, достичь успеха и создать источник дохода.

Умеете вы писать или нет, работаете фотографом или щелкаете детей на мыльницу, программируете сайты или не знаете, где включается компьютер, хотите всемирной славы или просто ищете способ приятно провести время – это не важно!

Блоги умеют всё это и многое другое. А самое главное – блог способен сделать ваш путь к мечтам намного интереснее, увлекательнее и ярче.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
-Вы давно мечтаете о блоге, но не знаете, с чего начать
-У вас уже есть блог, но он не приносит желаемых результатов
-Вы не уверены, что вам нужен блог, но хотите разобраться в теме и окончательно определиться
-Вы в начале блогерского пути, но вам не хватает вдохновения и веры в себя
-Вы хотите скорее увидеть результат и не тратить время на поиск информации, пробы и ошибки.

ПРОГРАММА КУРСА:

МОДУЛЬ I. Знакомство с блогосферой, поиск идеи, формирование концепции.
Знакомство
Постановка целей и первые шаги к своим мечтам
Монетизация блогов
Блог как многогранный инструмент для достижения целей и самореализации
Понятие ниши
Кто ваш читатель? Знакомимся со своей целевой аудиторией
Выбор темы для блога
Личность автора и личный бренд блогера
Билингвальный блог: да или нет?
Выбор названия для блога

МОДУЛЬ II. Создание блога. Платформа, дизайн, юзабилити, ключевые разделы.
Выбор платформы для блога
Дизайн блога как идеальная обертка для вашей концепции
Новые тренды в дизайне
Ключевые элементы блога
Как сделать ваш блог удобным для читателя
Как написать текст «О себе» и «О блоге»

МОДУЛЬ III. Контент.
Как раскрыться и найти свой голос
Как генерировать темы для блога
Как создаются публикации
Как рассказывать о том, что делают другие, и работать с заимствованным контентом
Чему мы можем научиться у журналистов и редакторов журналов
Организация работы над блогом, календарный план
Работа с фотоматериалом
Оформление публикации

МОДУЛЬ IV. Продвижение.
Почему важно заниматься продвижением
Что такое вирусный контент и как его создавать
Как сотрудничать с другими блогерами
Основы SEO
Социальные сети для блогера: Facebook, ВКонтакте, Instagram, Pinterest, Periscope
Как и для чего проводить конкурсы
Как работать со своей аудиторией