Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Декабрь 2024 (260)
Ноябрь 2024 (310)
Октябрь 2024 (301)
Сентябрь 2024 (280)
Август 2024 (276)
Июль 2024 (195)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Разговорный английский с Веней Пак (Интенсив)


Hey, buddy! Тебе кажется, что ты учишь неактуальный, устаревший английский? Хочется глотка свежего воздуха? Тогда этот интенсив для тебя! За 4 недели мы кардинально поменяем твою речь: познакомишься со сленгом, актуальными идиомами, сокращениями и фразовыми глаголами под руководством преподавателя из Лос-Анджелеса Вени Пак.

Содержание:

НЕДЕЛЯ 1
лекция: Говорим как native. Идиомы pt1
лекция: Говорим как native. Идиомы pt2

НЕДЕЛЯ 2
лекция: Сленг: Самые употребляемые слова
лекция: Сленг: “клиппинг” и сокращения

НЕДЕЛЯ 3
лекция: Самые употребляемые слова
лекция: Техника запоминания слов

НЕДЕЛЯ 4
лекция: Самые полезные фразовые глаголы
лекция: Грамматика сленга
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 3 632

Основы английской грамматики с Веней Пак (Интенсив)


Основы английской грамматики: просто, понятно и с юмором! — интенсив с Веней Пак.

Считаешь, что грамматика это самая сложная и скучная часть английского? До сих пор путаешь артикли и с трудом составляешь предложения? На интенсиве Веня разберет для тебя только те правила, которые на самом деле пригодятся в разговоре и письме. Никаких умных слов — объясним так, что понятно будет всем.

Содержание:

НЕДЕЛЯ 1
1 лекция: Части речи и построение предложений: переучиваем базу и закрываем пробелы
2 лекция: Герундий и инфинитив: в чем разница и как native speakers их используют?

НЕДЕЛЯ 2
3 лекция: Артикли I: определенный и неопределенный артикль. Какие тонкости нужно знать?
4 лекция: Артикли II: как избежать употребления артиклей, если вы пока не уверены в своих знаниях

НЕДЕЛЯ 3
5 лекция: Условные предложения I: условия и гипотетические вопросы
6 лекция: Условные предложения II: нереальные запросы, мечты, путешествия во времени

НЕДЕЛЯ 4
7 лекция: Noun clauses: что это такое и как не допустить САМУЮ ПОПУЛЯРНУЮ ОШИБКУ!
8 лекция: Adjective clauses: как стать мастером детальных повествований
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 6 349

Сделай тело (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Курс «Сделай тело» разработан с учетом всех проблем, с которыми сталкивается человек, решивший изменить свое тело. Это 5-недельная программа здорового похудения для людей любого возраста и уровня подготовки.

Тренинг состоит из 4-х видеоуроков и 4-х записей вебинаров, где тренеры отвечают на самые популярные вопросы участников. Каждый урок состоит из 4 блоков: питание, тренировки, мотивация+медитация и оздоровление.

Сделай Тело это:
Здоровый аппетит без излишеств
Свобода от сахарной зависимости
Возможность носить красивые вещи
Крепкие мышцы
Плоский живот
Прямая осанка
Заряд бодрости и энергии
Отличное настроение
"Нет" потливости и одышке
Подтянутые и упругие ягодицы
Восстановление после родов
Активный образ жизни
Гладкая и нежная кожа
Восторженные комплименты окружающих
Любовь к отражению в зеркале
Новые увлечения
Конец "зажорам"
Видимые результаты

В курс Сделай Тело вошли:
Записи обратных связей с Алексеем Маматовым
Инструкции по сбалансированному питанию
Физические нагрузки: кардио и сила
Домашний салон красоты
Дыхательные практики
Тонкая психологическая настройка
Мотивирующая медитация
Массажи
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 136

За тобой не прийдут с болгаркой V.2 (Видеокурс)


Для кого этот курс: Люди, которое заботятся о безопасности и сохранности своей информации. Этичные хакеры. Компьютерные энтузиасты.

Описывать что в нем не имеет смысла, вы ДОЛЖНЫ увидеть это своими глазами!
- Антифорензика
- Шифрование
- Мессенджеры
- Технологии VPN
- Самоуничтожение
- Что делать Если уже пришли с болгаркой :)
- Анонимная Экономика
- Биохакинг
- План от дохода.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 245

Сервисы Google. Электронный офис в вашем браузере (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Сервисы Google. Электронный офис в вашем браузере". В этом пошаговом авторском руководстве вы без труда освоите самые востребованные в мире онлайн-сервисы, что однозначно улучшит ваше профессиональное реноме и значительно упростит множество повседневных задач, расширит и наполнит новым содержанием ваш кругозор. Вы сами убедитесь, что Сервисы Google - это совсем не сложно и очень интересно!

Курс состоит из 10 видеуроков и охватывает множество тем:
- Google Почта (Gmail)
- Таблицы Google (онлайн-аналог Excel, этот инструмент Константин также использует в курсе «Алгоритмическое мышление»)
- Документы Google (онлайн аналог Word, взаимодействие с этим сервисом также будет рассмотрено в «Алгоритмическом мышлении»)
- Заметки Google Keep, Рисунки, Презентации
- Обучение: Academy, Art&Culture, Шрифты, Переводчик, Поиск по картинкам
- Познание мира: Google Карты. Google Планета Земля. Google Sky. ZygoteBody — Анатомия человека
- Развлечения: Youtube. Google Plus. Google Тренды. Google + Lego Build
- Мобильные приложения: Google Play. Android Pay

Для кого этот курс:
- интернет-пользователи, офисные сотрудники и IT специалисты.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 918

Биохакинг: Внедрение (Видеокурс)


Биохакинг - Можно расшифровать дословно как «взлом» стандартного подхода к здоровью, высокого уровня энергии и оптимального питания.

Такой подход в разы эффективнее стандартных рекомендаций типа "ешь много фруктов, занимайся йогой и ложись спать вовремя". Каждый из этих вопросов я изучил дотошно с практиками, имеющими результаты, и созрел, наконец, для того, чтобы поделиться своей системой с широкой аудиторией.

Биохакинг - По сути, это — расписанная до мелочей система простых действий, которые радикальным образом меняют Ваше физическое, энергетическое и эмоциональное состояние в лучшую сторону.
15-30 минут в день Вам понадобится, чтобы изменить свое тело и уровень энергии. Простые ежедневные практики, которые легко встроятся в Вашу жизнь и там и останутся.

Как Вы будете себя чувствовать уже после 14 дней практики?

Концентрация
Вы забудете про такие чувства, как апатия и неуверенность в собственных силах. На вопросы окружающих, откудав Вас столько энергии, можете отшучиваться, что постриглись в тибетские монахи.

Энергия
Вы перестанете ощущать синдром «ватной головы» после работы. Вообще перестанете ощущать интеллектуальные перегрузки.

Активность
Вы будете легко вставать рано утром и по щелчку засыпать ночью. Пока у обычных людей в сутках 24 часа, у Вас будет как минимум 27,5.

Внешний вид
Улучшение внешнего вида: лишний вес, проблемы с кожей, потухший взгляд со временем останутся в прошлом.
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 751

Тело как в 20 лет (Теория + Практика) Видеокурс


Что вы будете делать на марафоне «Тело как в 20 лет (Теория + Практика)»? Это 7 дневная программа. В течение этой волшебной недели вы будете делать упражнения, прорабатывать каждую железу эндокринной системы. Или можете сделать это быстрее, прорабатывая один урок за другим.
Вы получите необходимые знания об эндокринной системе. Вы выполните пошаговые задания, направленные на ваше оздоровление и омоложение. Каждый день вы будете тщательно прорабатывать, и налаживать работу 1-2 эндокринных желез.

Что в результате?

В результате марафона вы снова почувствуете себя как в 20 лет:
— Ощущение легкости в теле,
— Плавная походка,
— Грациозность жестов,
— Отличное настроение,
— Подтянутое лицо,
— Нежная, сияющая кожа,
— Блестящие глаза,
— Лучезарная улыбка,
— Поющее сердце,
— Вера, что всё подвластно, и всё возможно,
— Зажигающий оптимизм,
— Желание покорять сердца,
— Гармония и умиротворение в душе.

А также вы почувствуете:
— Активные яичники,
— Ожившую вилочковую железу,
— Обновленные надпочечники,
— Умиротворенную поджелудочную железу,
— Гармонизированную щитовидную железу,
— Подзаряженные гипофиз и эпифиз.
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 390

Развитие памяти - легко и с юмором + Бонусы (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Развитие памяти - легко и с юмором + Бонусы".
Как Развить Память, а заодно повысить остроумие и находчивость? Как напитать мозг энергией – легко и с юмором!

КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ!
Это факт, что в целом память и концентрация внимания у людей ухудшаются.
Это факт, что происходит это в том числе от того, что современные технические средства разгрузили мозг, а то, что не напрягается…
Это факт, что никто не против укрепить память, освежить мозг и держать его в хорошей форме.
Это факт, что сейчас очень много хороших систем развития.
Это факт, что на эти системы часто не хватает времени, что они бывают скучноваты и однообразны, потому очень быстро забрасываются.

Но!
И это факт, что я создал систему развития памяти, по которой заниматься легко, приятно, весело и важнейшей составляющей частью которой является юмор!

И именно поэтому я решил выпустить этот курс «Развитие памяти - легко и с юмором»

ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ПО КУРСУ:
благодаря упражнениям и музыкальным программам вы всё время пребываете на пике своей интеллектуальной формы, ваш ум всегда свеж и готов к работе;

- вы значительно улучшаете свою память благодаря применению системы Аткинсона;
- вы становитесь остроумным собеседником, вашу аргументацию сложно будет превзойти;
- ваша речь станет ясной и точной;
- вы всегда найдёте повод и возможность блеснуть отменным цитированием;
- но самый интересный эффект заключается в том, что через какое-то время (обычно это особенно ярко проявляется в первой трети третьего уровня) вы и сами сможете выдавать такие же точные и остроумные афоризмы или стихотворные строки.

ЧТО ЖДЁТ ВАС В КУРСЕ? 3 НАПРАВЛЕНИЯ:

Первое – три очень полезных упражнения, которые активизируют интеллект, разовьют память и концентрацию внимания и поднимут ваши настроение и тонус.
Скажете, что мало? Обычно предлагают кучу всего, а я всего лишь три.
Три – это не десять, много времени не отнимут.
Зато вы их будете делать и получать результат, тем более что я очень тщательно их выбирал.

Второе – музыкальное.
Файлы, которые вы получите, имеют одну цель – максимально наполнить ваш мозг энергией.
Для этого через звуковой редактор специально подобранная музыка была обработана по определённому алгоритму.
И она направлена не на просто прослушивание или создание фона, а на быструю зарядку мозга.
Хорошо известна моя серия «Музыка интеллекта».
Но в этом курсе будут представлены программы, которые нигде ранее не выходили.

Третье – система развития памяти Аткинсона или система накопления.
Я много рассказывал и писал об этой абсолютно лучшей системе развития памяти, поэтому сейчас кратко её суть:
- каждодневные, очень короткие упражнения на запоминание и повторение;
- «наращивание мускул памяти» идёт очень небольшими шагами, примерно как занятия в тренажёрном зале;
- несмотря на кажущуюся лёгкость исполнения системы, память развивается очень мощно.

А в качестве материала для реализации системы использован материал юмористического характера (смешные, но умные стихи; остроумные афоризмы), так что выполнение упражнений и полезно, и доставляет удовольствие, что гарантирует и интерес к занятиям, и их результативность.

+ Бонусы:
- Учебный фильм «Сохранить интеллект ребёнка»
- Учебный фильм «Волшебная «+1»
- 3 Учебных фильма «Для успеха. От учёбы до общения»
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 891

Полноценный видеокурс по Cinema 4D


Полноценный видеокурс по обучению Cinema 4D с нуля и до профессионального уровня.

— Полное обучение всей программы с нуля.
— Разбор всех инструментов на практических примерах.
— Каждый модуль подкреплен огромной практикой.
— Самое полное обучение: теория + инструментарий + практика.
— Обучение с нуля и до профессионального уровня.
— Самая полная и актуальная информация.
— Курс ведет автор со стажем и знанием своего дела, работающей в сфере моушн дизайна, анимации и 3D дизайна.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 624

Тренажерный зал для развития памяти (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Тренажерный зал для развития памяти". 5 минут в день — и у Вас отличная память! 6 отличных тренажеров для вашей памяти.

ИЗУЧИВ КУРС ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО:
- стали запоминать гораздо больше, чем раньше;
- наблюдательность и концентрация внимания улучшились;
- ушла бытовая рассеянность;
- перестали забывать о делах, встречах, звонках;
- стали запоминать мелкие, но очень важные детали;
- улучшили способность к запоминанию людей;
- стали внимательны к важным мелочам.
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 839

Английский язык по методикам спецслужб (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Английский язык по методикам спецслужб".
А что если взять и перевернуть неэффективную школьную и институтскую программу преподавания Английского с головы на ноги?
Как зачем?
Так ногами же и бегать быстрее!
Дети учат свой первый язык за несколько лет с полного нуля. А школы и за десять лет не могут дать почти никаких полезных для реального применения знаний. Как выяснилось, они просто делают все наоборот.

Список уроков:
1. Введение
2. Подход
3. Школа
4. Дополнение
5. Завершение
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 973

Английский: те самые основы (Интенсив)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас интенсив "Английский: те самые основы". Что даст интенсив. Освоите времена, которые носители употребляют чаще всего в речи и переписке. Узнаете слова и обороты, которые помогут найти и снять отель, сориентироваться в аэропорту, на таможне и в больнице.

Кому подходит:
1. Тем, кто не знает английского и боится к нему подступить
2. Школьникам средних и старших классов — чтобы повторить пройденный материал
3. Тем, кто давно что-то учил, но всё забыл
4. Путешественникам, которые плохо говорят на английском, но очень хотят обратного
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 498

Приемы и техники крав-мага. Освобождения от захватов (Видеокурс)


Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

Содержание:
1. Общие принципы освобождения от захватов.mp4
2. Захват за шею спереди.mp4
3. Методика обучения освобождениям от захватов.mp4
4. Захват за шею сбоку.mp4
5. Захват за шею спереди со смещением.mp4
6. Захват за шею сзади со смещением.mp4
7. Захват хедлок.mp4
8. Захват хедлок – продолжение.mp4
9. Упражнение на отработку захватов.mp4
10. Захват гильотина.mp4
11. Захват гильотина – продолжение.mp4
12. Захват гильотина - продолжение 2.mp4
13. Захват тайский клинч.mp4
14. Удушающий захват сзади.mp4
15. Удушающий захват сзади – продолжение.mp4
16. Мата леон.mp4
17. Мата леон - освобождение броском.mp4
18. Мата леон - подводящие упражнения.mp4
19. Захваты за одежду.mp4
20. Захваты за волосы.mp4
21. Медвежий хват.mp4
22. Медвежий хват – продолжение.mp4
23. Защита от прохода в ноги.mp4
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 535

Приемы и техники крав-мага. Ударная техника (Видеокурс)


Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

Федерация крав-мага Украины и ее президент Антон Фарб представляют онлайн-курс "Приемы и техники крав-мага", состоящий из пяти модулей: "Ударная техника", "Освобождения от захватов", "Защита от ножа", "Бой лежа" и "Угрозы ножом и пистолетом". Курс был записан во время восьмого инструкторского курса Федерации крав-мага Украины в 2021 году.

Первый модуль курса "Приемы и техники крав-мага". В первом из четырех модулей курса вы познакомитесь с ударной техникой крав-мага: удары руками, ногами, локтями и коленям. В модуле представлены принципы крав-мага, перечислены уязвимые места на человеческом теле. Мы разберем виды ударов и защиты от них. Отдельно разобраны методика преподавания крав-мага, подводящие, корректирующие и закрепляющие упражнения. Модуль предназначен как для студентов, начинающих изучение крав-мага, так и для тренеров, претендующих на звание инструктора крав-мага.

Содержание:
001 Принципы крав-мага. Уязвимые места.mp4
002 Дистанция. Стойки. Упражнение Зеркало.mp4
003 Коррекция потери равновесия.mp4
004 Упражнение Расческа.mp4
005 Методика преподавания. Прямой удар.mp4
006 Двойка.mp4
007 Подводящие и корректирующие упражнения.mp4
008 Реакция на неожиданное нападение.mp4
009 Имитация стресса. Учебный нокаут.mp4
010 Корректирующие упражнения.mp4
011 Прямой удар ногой.mp4
012 Работа с дистанцией.mp4
013 Фингерджеб.mp4
014 Удар коленом и клинч.mp4
015 Удар коленом – продолжение.mp4
016 Удар молоток.mp4
017 Упражнение Восьмерка.mp4
018 Удары локтями.mp4
019 Связка локоть-колено.mp4
020 Упражнение Поводок.mp4
021 Отработка ударов локтями.mp4
022 Упражнение Толкушки.mp4
023 Упражнение Лифт.mp4
024 Прямой топчущий удар.mp4
025 Топчущий удар в колено.mp4
026 Боковой топчущий удар.mp4
027 Хук и оплеуха.mp4
028 Чинджеб.mp4
029 Удар рукой в пах.mp4
030 Удар предплечьем и сваливание.mp4
031 Лоу-кик.mp4
032 Лоу-кик и подводящие упражнения.mp4
033 Мидлл и хай-кик.mp4
034 Инстинктивная защита.mp4
035 Перехват инициативы.mp4
036 Упражнение Треугольник.mp4
037 Подготовка к спаррингам.mp4
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 250

Cinema 4D Journey (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Cinema 4D Journey".
Этот курс охватывает все необходимые основы Cinema 4D, поэтому он будет наилучшим образом использоваться для начинающих 3D-художников и дизайнеров, которые хотят погрузиться в мир 3D.

Начните с Cinema 4D. Этот базовый курс охватывает основные аспекты Cinema 4D, не вдаваясь в подробности. Этот курс предоставит вам базовые знания об основах трехмерного мира, и вы сможете понять, как справляться с различными задачами Cinema 4D, не ища тонны учебных пособий.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 165

Йога для лица + Боди-Дао (Тренинг)


Программа контролирует появление морщин, укрепляет овал лица, открывает глаза, ликвидирует «гусиные лапки», вертикальные и горизонтальные заломы над бровью и в области переносицы, подкачивает скулы, поднимает уголки рта.

И что особо важно – тренируется не только лицо, но и шея, область декольте. Меняется тургор кожи – лицо становится упругим, свежим. Освоив эту методику, Вы реально научитесь контролировать свой возраст. И эти знания останутся с Вами НАВСЕГДА!!!

«Боди-Дао»
Программа на оздоровление, омоложение, уменьшение объемов тела. Насыщает кровь избыточным кислородом. При этом: ускоряется метаболизм, останавливается атеросклеротический процесс в сосудах, устраняются возрастные проблемы в брюшной полости.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 505

Power BI & Excel PRO (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Power BI & Excel PRO".
Изучите расширенные возможности инструментов Power Query, Power Pivot & DAX. Освоите продвинутые техники визуализации данных.

Чему научитесь на курсе:
- Обрабатывать данные (Работать с большими массивами данных из разных источников, не хуже программистов строить сложные запросы с множеством параметров)
- Автоматизировать отчётность (Сможете создавать легко читаемые отчёты с богатой навигацией, которые ускорят поиск ответов на вопросы бизнеса)
- Писать сложные формулы в DAX (Создавать вычисляемые таблицы, столбцы и меры: от простых агрегатов до формул со скользящими периодами)

Какие задачи поможет решить курс:
- Опытным пользователям Power BI или Excel (Создавать формулы, функции и визуализации любой сложности, строить продвинутые отчёты, синхронизироваться с различными сервисами — и всё это без навыков программирования)
- Аналитикам и маркетологам (Выполнять сложные выражения DAX в Power BI, Power Pivot, выйти за рамки привычных и не всегда работающих формул и узнать инструмент более подробно)
- Финансистам (Создавать рабочие решения под свои задачи без привлечения программистов и затрат на кастомизацию решения)

Программа:
- Power Query & M. Научимся работать с запросами в Power Query: изучим подключение к источникам данных, освоим инструменты обработки данных, рассмотрим работу со структурированными типами данных, научимся писать собственные функции и узнаем, что такое параметризация
- Power Pivot & DAX. Рассмотрим разностороннее управление контекстом и вычислениями в таблицах
- Power View & работа с порталом. Научимся выбирать и настраивать визуальные элементы в зависимости от цели визуализации и вида данных. Узнаем, как настроить взаимодействие между визуальными элементами и внешний вид отчётов, фильтров и управляющих элементов. Познакомимся с общими принципами работы с порталом и администрированием Power BI
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 284

Microsoft Power BI Desktop для пользователей (Видеокурс)


Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Microsoft Power BI Desktop для пользователей". Курс для опытных пользователей Excel многих специальностей: аналитики, финансовые аналитики, аудиторы, менеджеры и т.д., которые уже используют надстройки Power Pivot и Power Query и которым требуется строить множество наглядных и динамичных отчетов.

Power BI Desktop – это мощный инструмент по визуализации и анализу данных, загружаемых из различных источников. Большое количество встроенных возможностей визуализаций, а также возможности по их гибким настройкам, в том числе с применением условного форматирования в таблицах/диаграммах, позволяют пользователю создавать наглядные, динамичные и легкие для понимания отчеты. Практически каждая визуализация может являться фильтром, а это очень удобно не только создателю отчету, но и другим людям. В современном мире очень важно быстро строить отчеты, оценивать влияние исходных данных на результаты, делать правильные выводы и осуществлять на их основе прогнозы.

Вы научитесь:
- Загружать и преобразовывать данные в Power BI Desktop из внешних источников
- Консолидировать данные из разных источников
- Импортировать данные из модели Power Pivot, созданной в Microsoft Excel
- Создавать связи между таблицами
- Осуществлять моделирование данных
- Строить отчеты различных видов визуализаций
- Настраивать отчеты в соответствии с требованиями к ним
- Использовать условное форматирование не только в таблицах, но и в диаграммах
- Применять различные инструменты для детализации и исследования данных
- Использовать панель «Аналитики» как для анализа данных, так и для прогнозов
- Создавать пользовательскую тему отчетов для форматирования в соответствием с предъявляемыми требованиями
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 939

Быстрый метаболизм (Видеокурс)


Вы узнаете о самых главных причинах, почему замедляется метаболизм, а главное научитесь их устранять, ускорите метаболизм и начнете худеть на зависть друзьям.

При выполнении моих рекомендаций вы ускорите процесс обмена веществ в организме, сбросите лишний вес, наполнитесь энергией, здоровьем, молодостью и красотой.

Программа курса:

Модуль №1 ."Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость"
Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения
Мантра на возвращение утраченного здоровья и энергии
Разбираем за какие функции в организме отвечает гормон лептин
Как работает гормон лептин
Тренируем тело воспринимать сигналы гормона лептин
Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи
Практика Вхождение в идеальный вес

Модуль № 2. “Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод
Функции гормона грелина в организме
Как работает грелин
Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше
Устраняем физиологические причины лишнего веса
Сокращаем размеры желудка
Настраиваем "женские" гормоны
Практика Осознание собственного тела

Модуль № 3 . Балансируем гормональный фон за счет питания
Список продуктов, ускоряющих обмен веществ
Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм
Принципы здорового питания
Учимся правильно реагировать на стресс, устраняем избыток кортизола и убираем нервное переедание
Убираем из рациона быстрые углеводы и побеждаем “сладкоежку”
Практика Идеальный вес

Модуль № 4 . Делаем упражнения, выводящие шлаки
Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма
Наглядная демонстрация упражнений
Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов
Убираем психологические причины лишнего веса и учимся отличать физический голод от эмоционального
Интуитивно выбираем правильные продукты питания
Кайфуем от упражнений и продолжаем сжигать жир даже когда ничего не делаем
Практика "Прощай нервное переедание"

Модуль № 5 . Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови
Функция крови и причины загустевания
Как работает процесс очищения крови
Какими средствами можно очистить и разбавить кровь
Избавляемся от вторичных выгод лишнего веса
Практика Избавления от самосаботажа

Модуль № 6 . Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха
Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организм
Сколько на самом деле нужно спать человеку
Как отдыхать, когда времени катастрофически не хватает
Практика Выключение детских программ
Практика Баланса энергии для достижения цели
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 803

Школа здорового образа жизни: пойми свое тело (Видеокурс)


«Школа здорового образа жизни: пойми свое тело» — это находка для тех, кто предпочитает экологичный подход к жизни и стремиться действовать на пользу своему здоровью через понимание процессов, происходящих в его организме, кто не торопится ложиться под хирургический скальпель или пить горы лекарств, чтобы избавиться от внешних дискомфортных проявлений. Ведь причины кроются гораздо глубже!

Вы научитесь: «читать» свое тело, диагностировать состояние здоровья отдельных органов по лицу и другим участкам тела, управлять внешним видом тела, понимать процессы, происходящие в Вашем организме, и их влиянии на комфортность или дискомфортность состояния, применять оздоровительные действия для тела и сознания. Курс позволяет укрепить организм в целом и достичь наиболее быстрого и устойчивого эффекта молодости и здоровья.

Содержание:
Аллергия - Онкология
Артериальная, гипертония и гипотония
Душевное здоровье
Женское здоровье
Заболевание суставов
Здоровое питание и щитовидная железа
Мужское здоровье
Поджелудочная и желудок, сахарный диабет и ожирение
Причины заболеваний и методы оздоровления
Храп и избавление от храпа, улучшение сна
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 642