Этот курс является кратким, практическим изложением сeкрeтной техники медитации Тибетских монахов. Упражнения очень полезны в первую очередь людям нервным, склонным к сильным беспокойствам и людям с нарушением памяти.

Курс очень полезен для страдающих атеросклерозом сосудов головного мозга, нарушением мозгового кровообращения и болезнями сердечно-сосудистой системы.

+ Бонусы:
- Чудо голодания – сбросьте оковы болезней
- 5 упражнений тибетской йоги при остеохондрозе
- Стержень. Комплекс для устранения болей в спине, шее и суставах

Наверное невозможно сегодня встретить дизайнера, который не знал бы, что такое векторная графика и не смог бы перечислить ее главные преимущества: масштабируемость, легкость редактирования, небольшой вес, насыщенные цвета...

Однако при упоминании векторной графики, как правило, мы думаем о логотипах, иконках или о «плоских» картинках, похожих на аппликации из цветной бумаги. Ну, в крайнем случае, — на иллюстрацию, нарисованную гуашью.

Но векторная графика — это не только логотипы, иконки и картинки! Возможности вектора ничуть не уступают растру, а во многом даже его превосходят. Вспомните хотя бы трехмерные персонажи из известных анимационных фильмов — ведь это тоже примеры векторной графики! Да-да, все 3D программы в конечном итоге создают векторные объекты. Признайтесь, что вы об этом не задумывались.

Что будет на тренинге?
-Тренинг состоит из 30 видеоуроков. К каждому уроку прилагается домашнее задание. По мере прохождения уроков сложность выполнения заданий возрастает.
-В процессе обучения участники курса под руководством ведущего пройдут все этапы создания сложной реалистической иллюстрации. Студенты изучат операции и приемы работы в Adobe Illustrator, необходимые для полноценного создания реалистической иллюстрации, а также научатся подготавливать итоговые файлы для отправки на микростоки.
-На тренинге наши студенты выполнят 3 полноценных проекта, которые мы подготовили по принципу «от простого к сложному»: иллюстрацию ягод или фруктов, иллюстрацию бытовой техники и наконец — иллюстрацию тела.
-Курс проводится по эффективной системе, которая отлично себя зарекомендовала в других наших тренингах.

Научитесь профессионально работать с текстурой и светом. Никакого размытия по Гауссу и Микс кистей! Выравнивание цвета и тона кожи, основы цветокоррекции, экшены, в том числе урок по созданию "бронзовой кожи". Для новичков "с нуля" есть вводный блок с основами работы в программах Photoshop и Lightroom. Бонус - более 1000 экшенов.

Новый, переработанный (v.3) курс по ретуши от преподавателя школы модной фотографии Антона Камнева.

Программа курса включает 5 занятий:
Ретушь текстуры кожи;
Ретушь света и цвета кожи;
Теория цвета. Проявка исходника;
Быстрая цветокоррекция. Обработка серий. Пресеты;
Техническая ретушь (волосы, одежда, фон).

Курс будет полезен как начинающим (всё изложено очень подробно), так и продвинутым ретушерам (есть интересные приёмы, редко встречающиеся в интернете и у других преподавателей). Антон детально и просто объясняет, как правильно пользоваться инструментами, делится своими наработками и авторскими методиками.

Сегодня в видео мы сделаем свечи из бумаги, новогодний венок из бумаги, новогоднюю открытку, елочку из бумаги. Елочку можно повесить как новогоднюю игрушку на елку или сделать из нее гирлянду. Также сделаем бантик из бумаги.

Его мы тоже сразу использовали в поделке и они отлично подойдут как безопасные игрушки на елку.

Новогоднее настроение - это ни с чем несравнимое чувство, которое способна подарить праздничная елка и декор, сделанный своими руками. Предлагаю 30 интересных идей Новогоднего декора, которые вы сможете создать самостоятельно.

В этих видео подборка новогодних поделок, которые легко и просто сделать каждому из самых простых, легко доступных материалов!

Как рисовать в Прокриэйт: от эскиза до анимации! Полный курс по Procreate, на котором вы научитесь работать в программе с нуля до профессионального уровня. Разберетесь, как начать работу с Procreate, изучите основные функции и сможете создавать иллюстрации во любое время в любом месте!

На этом авторском курсе, разработанном профессиональным иллюстратором Кристиной Смольской, вы легко начнете работу в программе с нуля, узнаете для чего нужна каждая функция и как с ней работать, а так же создадите несколько первых иллюстраций, и даже анимацию!

Прокриэйт имеет неограниченный потенциал и весь арсенал инструментов для профессионального художника-иллюстратора: более 180 встроенных кистей, широкий функционал слоев и режимов наложения, режим анимации и мощнейшее разрешение холста, вы можете создавать книги и журнальные иллюстрации, анимацию и паттерны, разрабатывать персонажей и работать с текстом, где бы вы не находились: дома, в кафе, в парке, в самолёте и даже на море.

Что вы узнаете:
- С чего начинается иллюстрация в Procreate
- Важное об основных параметрах холста
- Как персонализировать приложение и как управлять жестами
- Как записать процесс рисования и экспортировать в галерею
- Какие функции зашиты в слоях
- О простых способах стилизовать иллюстрацию
- Что такое обтравочная маска
- Что такое направляющие и изометрия
- В каких форматах можно экспортировать иллюстрацию
- Что такое лассо или маска выделения
- Что такое интерполяция и как она влияет на пиксели
- Какие есть алгоритмы подбора цвета
- Как собрать гармоничную палитру
- Что такое режимы наложения и кривые
- Как правильно расставить акценты в иллюстрацию с помощью тона
- О режиме анимации и нескольких способах создания gif
- Как сделать паттерн за 15 минут

Для тех, кто хочет использовать все инструменты программы и сильно экономить время на выполнении рабочих задач.

Содержание:
01. Интерфейс
02. Настройка Ленты
03. Как работать с файлами
04. Как работать с PDF в Word
05. Как настроить особенности страницы
06. Вводим и редактируем текст
07. Ищем текст
08. Шрифты и Абзацы (ГОСТ)
09. Всё о Вставке
10. Диаграммы
11. SmartArt
12. Как работать со списками
13. Как приручить табуляцию
14. Колонки
15. Колонтикулы
16. Стили
17. Сноски
18. Перекрёстные ссылки
19. Оглавление
20. Специальные знаки и разрывы
21. Оформление страницы
22. Шаблоны
23. Заголовки
24. Как работать с цитатами
25. Подписи
26. Печать от А до Я
27. Как работать с таблицами
28. Как оформлять таблицы
29. Как работать с формулами в таблице
30. Защита документа
31. Режим правок (Рецензирование)
32. Google Документы
33. Создание рассылок в Word
34. Шорткаты в Word
35. Формы в Word

В курсе "Python: быстрый старт" возьмем этот самый быстрый старт в изучении языка Python. Рассмотрим концепции и важные нюансы о которых нужно обязательно узнать в начале пути. Закрепим все полученные знания тестами и практическими заданиями. Главная задача курса - заглядывать дальше фасада и банальных рекомендаций. Большая часть информации относится не только к Python но и к программированию в целом, где Python выступает лишь в качестве проводника в мир концепций программирования.

Чему вы научитесь:
- Основам и ключевым особенностям языка Python
- Работать с переменными разных типов, структурами данных и их методами
- Работать с функциями и классами, приёмам функционального программирования и ООП
- Правилам написания хорошего и понятного кода
- Всему необходимому для сбора меньшего количества граблей в начале пути
- Тонкостям обработки исключений в своих программах
- Работать с популярными форматами файлов txt, json, csv и встроенной базой данных sqlite3
- Публиковать свой код на github с использованием ssh авторизации

Вы увидите решение 15 новых задач с применением современных техник обработки. Это новые способы работы с масками в градиентах (яркостными и цветовыми), использование движка Texture, позволяющего мягко обрабатывать портреты, работа с тройкой TCD и движком Hue.

Посмотрев этот класс, вы:
- Разберете 15 примеров с описанием проблематики и методами решения.
- Рассмотрите все примеры пошагово, с момента импорта – и до финального обработочного шага.
- Будете использовать весь инструментарий секции Develop, доступный в LR 9.х

Содержание:
- Введение
- Расстановка акцентов в рассветных кадрах
- Базовая проявка жанровых кадров
- Работа с контрастом и фактурой снежных объектов
- Работа с градиентами по маске
- Готовим кадры под социальные сети
- Проявка фактуры в солнечных лучах
- Портретная обработка. Сглаживание дефектов кожи
- Боковой свет и дисбаланс яркостей
- Контровой свет и дисбаланс яркостей
- Изолируем цветовые тона
- Расширяем динамический диапазон кадра
- Работаем с тройкой TCD (Texture, Clarity, Dehaze)
- «Тиха марокканская ночь» или «Нюансы шумоподавления»
- «Проблемные» RAW с узким динамическим диапазоном
- «Последняя осень» или «Разгон цветовых тонов»

Начните свой бизнес с надежной основы - с возможности покупать качественные товары оптом по максимально выгодной цене. Это позволит вам сконцентрироваться на других важных составляющих вашего будущего бизнеса.

5 причин пройти обучение:

У вас уже есть действующий товарный бизнес
- У вас уже есть бизнес, но вы уже неоднократно задумывались о том, чтобы закупать товар выгоднее, чем сейчас у оптовых поставщиков в РФ. Это повод закупать товар из Китая оптом напрямую от производителя.

Вы чувствуете, что ваша прибыль достигла потолка
- Вы хотите, что ваш бизнес и ваша прибыль росли, но топчетесь на месте. Так снизьте себестоимость ваших товаров. Это позволит вам увеличить маржинальность или снизить розничную цену ваших товаров при той же маржинальности.

Вы понимаете, что у вас появилось слишком много конкурентов, с которыми все тяжелее "бороться"
- Так будьте на шаг или даже несколько шагов впереди ваших конкурентов. Ни один оптовый поставщик не способен предложить такой ассортимент товаров, который окажется в вашем распоряжении после того, как вы освоите оптовые заказы из Китая.

Вы хотите всегда быть на шаг впереди ваших конкурентов
- Знаете, где новинки появляются раньше всего? Правильно! Именно там, где они и производятся. Это значит, что, заказывая из Китая, вы будете получать новинки в числе первых. Возможно даже раньше, чем оптовые поставщики в РФ

Вы только задумываетесь об открытии своего товарного бизнеса

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас "Мастер-Класс по художественной обработке фотографий". Вы узнаете, как выполнить одно и тоже действие разными способами, научиться настраивать и записывать экшены, работать с плагинами. В конце занятия у вас появится целостное представление о процессе обработки фотографий и все ваши разрозненные знания в этой области систематизируются и разложатся «по полочкам».

Вы получите ответы на вопросы:
— Как сделать так, чтобы осенние кадры получились красивыми и гармоничными?
— Как выбрать цвета одежды, что бы они подходили к осенней локации?
— Какие цвета проигрывают в художественной фотографии;
— Гармоничные цветовые схемы (цветовой круг Иттена и программы-помощники);
— Как правильно выбрать локацию;
— Использование реквизита;
— Работа с дополнительными источниками света.

ГОТОВАЯ СИСТЕМА ПОЛУЧЕНИЯ ТРАФИКА: 30 СПОСОБОВ

Если вам нужны новые читатели, подписчики и клиенты максимально быстро
Прямо сейчас, у вас есть возможность их получить

Мы потратили уйму времени и денег на то, чтобы настроить высокий и стабильный поток посетителей на свои ресурсы, и теперь с уверенностью можем сказать – мы знаем, как это делается!

И искренне желаем, чтобы вы повторили наш результат, и начали зарабатывать по-настоящему достойные деньги на своих знаниях.

Уже сегодня, вы можете получить в руки проверенную систему и инструменты, которые позволили как мне, так и многим моим клиентам, навсегда избавиться от недостатка клиентов и увеличить количество своих читателей и подписчиков в десятки раз!

Эта система – выжимка из самых действующих и эффективных инструментов и советов.

Подробные инструкции, как использовать тот или иной способ привлечения трафика.
Где можно сэкономить, а где получить посетителей абсолютно бесплатно.
Как все настроить, и чего трогать не нужно.
Как сделать процесс привлечения трафика автоматическим.
И многое, многое другое.

Это полностью «готовый к употреблению» продукт, который сэкономит вам время и деньги, и поможет навсегда решить вопрос с привлечением трафика на ваши проекты.

И все что вам потребуется – просто пройтись по всему интенсиву, внимательно его прослушать, и получить готовую систему привлечения трафика на ваши проекты.

Внедрив даже 15% из этого ИНТЕНСИВА, Вы получите результаты, которые во много раз превысят ваши ожидания:

Во много раз увеличите поток свежих читателей на ваши ресурсы;
Заведете выгодные партнерские связи;
Забудете о том, что такое «ломать голову над привлечением трафика»;
В несколько раз увеличите подписную базу;
Получите десятки и сотни новых довольных клиентов;
Ваши продукты начнут продаваться даже тогда, тогда, когда вы сами не занимаетесь их продажами;
Вы сможете больше времени уделять развитию своего проекта, так как вопрос привлечения лидов будет закрыт;
Вы сможете больше отдыхать и заниматься любимым делом;
И многое-многое другое..

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас видеокурс Трилогия "Аюрведа для жизни". По окончании курса: Вы узнаете о теории конституции и свой конституциональный тип. Получите рекомендации по питанию и образу жизни исходя из ваших особенностей. Я дам обзор современных диет с позиции Аюрведа. Вы получите массу практик и применимых знаний.

Трилогия "Аюрведа для жизни":

День 1
1. Основы Аюрведы.
2. Теория первоэлементов и их проявление в жизни. Связь с генетической матрицей.
3. 3 Доши как виды биологических энергий.
4. Двойные конституции. Теория конституций и их проявления в организме. Врожденная конституция (пракрити) и вектор развития болезней (викрити). Способы диагностики.
5. Доши ума. На какой платформе стоит ментальность и психика.
6. Психосоматические корни заболеваний.
7. Аюрведическая концепция пищеварения (Агни) и накопления токсинов (Ама)

День 2
1. Основные подходы в коррекции дисбаланса Дош, в соответствии с типом: ежедневный образ жизни (диначарья), сезонность (ритучарья), ароматерапия, типы физических нагрузок.
2. Аюрведическая диетология. Еда как лекарство.
3. Теория вкусов в Аюрведе. Связь вкусов и первоэлементов. Вкусы и эмоции. Способы коррекции дисбаланса Дош через подбор вкусов.

День 3
1. Группы продуктов
2. Разбор продуктов через призму Аюрведической теории вкусов.
3. Овощи, фрукты, мясо
4. Злаки, Молочные продукты в Аюрведе. Кому можно и как употреблять
5. Специи как лекарства. Специи для каждой Доши. Как применять.

Вы не разбираетесь в программировании, но нуждаетесь в создании собственного сайта в сети Интернет? Чтобы создать качественный достойный сайт, вы тратите очень много сил и времени? Вы ищите инструменты для создания сайтов? Представляем вам видеокурс, с помощью которого вы освоите мощнейший инструмент для работы в глобальной сети. Создание качественных интернет-сайтов – процесс, который требует серьезного знания языков программирования и внушительных временных и трудозатрат. Однако сегодня существуют инструменты, благодаря которым возможно колоссальное упрощение и увеличение доступности процесса сайтостроения. Среди таких инструментов выделяется Adobe Muse.

Курс прежде всего рассчитан на веб-разработчиков с некоторым опытом работы, которые хотят углубить свои знания в программировании на PHP и получить новые востребованные знания и навыки веб-программирования с применением Laravel.

Имея хотя бы базовые знания PHP и некоторый опыт, вы ничем не ограничены при создании сложных сайтов. Laravel значительно облегчит и ускорит любую вашу задачу по написанию РНР-кода по меньшей мере в 5-10 раз.
Опытные PHP-кодеры, изучившие Laravel, смогут качественно разрабатывать и тестировать намного большее количество сложных проектов за то же время.
Средняя заработная плата Middle-разработчика со знанием Laravel составляет 100-120 тысяч рублей.

Начинающим веб-разработчикам
Если вы новичок в РНР, то, вероятнее всего, сможете освоить курс самостоятельно, затратив немного больше времени и постоянно практикуясь (см. ответы на частые вопросы).

Все базовые теоретические знания по РНР, которые нужны для успешного изучения фреймворка, входят в данный курс бонусами.
Наличие русскоязычной документации и развитое русскоязычное сообщество делают Laravel идеальным фреймворком для новичков.
Даже Junior-разработчикам с минимальным опытом, или вообще без опыта, работодатели готовы платить от 40.000 рублей. При этом зачастую можно работать удаленно.
Если вы ищете новую перспективную профессию чтобы стартовать во фрилансе, то курс вам поможет получить должные знания и навыки, а также наработать портфолио.

Подойдет даже для новичков
Даже если вы только стартуете в профессии РНР-разработчика, то, вероятнее всего, по нашему видеокурсу сможете разобраться с Laravel самостоятельно.
Благодаря бонусным видеокурсам, состоящим из 84 уроков, даже полные новички в РНР-программировании смогут заложить всю необходимую теоретическую базу по РНР, ООП РНР и MySQL для успешного прохождения курса «Laravel. Полное руководство» и успешного старта в профессии РНР-программиста.
Вы не только имеете возможность изучить наиболее популярный PHP-фреймворк Laravel, но и сможете заложить теоретическую и практическую базу в программировании на PHP в целом.

Что вам даст изучение данного курса:
- Вы откроете для себя весь потенциал Laravel – самого востребованного на рынке, невероятно мощного, быстрого и современного фреймворка.
- Изучите фреймворк Laravel на достаточном уровне для создания сайтов практически любого уровня сложности.
- Подтянете уровень программирования на PHP, если в этом есть необходимость.
- Получите базу для изучения других фреймворков. Поскольку практически все фреймворки в той или иной мере похожи друг на друга, а успешное изучение одного фреймворка сделает знакомство с другими фреймворками более простым и комфортным.

Главные преимущества курса:
- Повторяя по шагам за автором курса, вы с нуля сможете овладеть самым востребованным на рынке и наиболее популярным РНР-фреймворком в России и мире – Laravel. Если сейчас посмотреть все резюме на hh.ru для РНР-программистов, то в большей части из них есть требование владения Laravel.
- Вам не придется рыскать в поисках по YouTube, разгребать терабайты, скорее всего, устаревшей информации. Все что необходимо и актуально по состоянию на 2020-2021 годы, включая наиболее свежую на момент выхода версию фреймворка Laravel, уже представлено в курсе в тщательно отобранном виде.
- Если вы полный новичок, то у вас есть возможность изучить не только непосредственно Laravel, но и овладеть азами самого популярного языка веб-программирования – PHP, а также изучить работу с БД MySQL.
- Вы сможете изучить всю необходимую техническую сторону и самые современные инструменты веб-программирования на РНР с использованием Laravel.
- Вы сможете изучить не только теорию фреймворка, но и одновременно закрепить ее на практике, благодаря созданию полноценного современного блога во второй части курса.
- Научитесь самостоятельно кодировать, причем большие проекты.
- Сможете стать наконец профессионалом веб-разработки и перейти в элитный эшелон веб-кодеров с соответствующими ценниками.

+ Бонусы
- Курс по PHP
- Курс по ООП PHP
- Курс по MySQL

Количество киберугроз растет пропорционально росту интернет-бизнеса. Однако, как показала многолетняя практика, 99% атак происходят через десяток стандартных ошибок — либо через обнаруженные уязвимости в ПО, либо банально по халатности системных администраторов.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА:
- Актуальные киберугрозы 2020 года
- Обзор и описание критических угроз безопасности веб-приложений согласно OWASP Top-10
- Способы защиты web-приложений от кибератак

Этот видеокурс представляет собой пошаговую систему ежедневных занятий специальными упражнениями, рассчитанную на 8 недель.
Упражнения очень простые и подходят людям любого возраста и любой физической подготовки. Они направлены исключительно на проработку мышц, которые окружают коленные и тазобедренные суставы.

Список уроков:
01. Как пользоваться курсом Атрозу-нет
02. I этап — занятие 1 Артрозу-нет
03. I этап — занятие 2 Артрозу-нет
04. I этап — занятие 3 Артрозу-нет
05. II этап — занятие 4 Артрозу-нет
06. II этап — занятие 5 Артрозу-нет
07. II этап — занятие 6 Артрозу-нет
08. III этап — укрепление лежа бонус-лента 1 Артрозу-нет
09. III этап — укрепление стоя - бонус-лента 2 Артрозу-нет
10. III этап — растяжка Артрозу-нет
11. Бонус — профилактика плоскостопия Артрозу-нет
Артрозу нет 19 сентября

Дополнительные материалы
5 критических ошибок при занятиях упражнениями для восстановления
Как бороться с ВСД и Паническими атакамм (встреча с Павлом Федоренко)
Основы оздоровительной гимнастики для тех кому за 60

Преподавателей и языковых школ сейчас очень много. Все обещают "английский за месяц", "уникальные методики", "погружение с носителями". Этот курс не содержит уникальной методики, (хотя составлен очень профессионально), в нем нет носителей и он длится не месяц, но у него есть одно очень важное отличие: он даёт реальные результаты каждому, кто посещает занятия — за это я готов ручаться своей профессиональной репутацией.

1) Цель курса — дать всё, для чего нужен преподаватель в английском. Курс ставит сильную грамматику и глубокое понимание логики языка. Стартовый уровень значения не имеет.

2) Многим нравятся мои уроки на youtube. Друзья, ответственно заявляю, что курс на 2 головы выше по качеству и эффективности, чем любое моё видео.

3) Курс идет 25 занятий, по 120 минут каждое. Я всегда работаю только на результат, поэтому фиксированного времени у занятий нету. Занятия проходят в формате вебинаров.

4) Курс начинается с самых основ и на выходе выпускники умеют составлять предложения типа: "He is thought to have been sleeping last night", что является весьма высоким уровнем. Однако ценность курса не в продвинутой грамматике, а в том, что вы наконец-то овладеете традиционно "проблемными" темами: Артиклями, Present Perfect'ом, Герундием, Причастием.

Первая серия не художественных книг для чтения, основанная на материалах National Geographic, адаптированных для различных уровней.
Здесь представлена подборка книг для уровня Pre-Intermediate (A2 - 800 headwords), включая книгу для учителя, аудио и видео.

Welcome to the sights and sounds of the world with the Footprint Reading Library, a unique new series of graded readers for learners of English. This series offers fascinating stories from the four corners of our world, and develops the language and skills needed to understand non-fiction writing.

Сегодня без знания английско­го проблема­тично не только найти интересную работу или организо­вать свой бизнес, но даже работать за компьюте­ром или путешество­вать. Специально для Вас подготовлен курс английского языка с носителем языка из Великобритании. Очень важно, что этот курс не только для тех, кто начинает учить английский язык, но больше как раз для тех, кто уже с ним знаком или знает его хорошо.

Курс подходит для того, чтобы вы смогли подкоррек­тировать свое произноше­ние настолько хорошо, чтобы с трудом можно было распознать из какой вы страны. Курс от преподавателя языкового центра Биг Виг из Великобритании для постановки чистого английского произношения для тех, кто уже знаком с английским.

Содержание:
Лекция 1.1 Alphabet
Лекция 1.2 Tongue twisters
Лекция 1.3 Combinations of letters
Лекция 1.4 Numbers
Лекция 1.5 Countries, capitals, nationalities and languages