Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Ноябрь 2024 (271)
Октябрь 2024 (301)
Сентябрь 2024 (282)
Август 2024 (276)
Июль 2024 (196)
Июнь 2024 (278)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Техника игры на гитаре - Фингерпикинг. Стиль легендарных музыкантов / Фил Капоне (DJVU + CD с уроками)


Известный музыкант и экспериментатор Фил Капоне создал оригинальный самоучитель пальцевой техники игры на гитаре - фингерпикинг. Пошаговые инструкции, проиллюстрированные фотографиями, сопровождаются профессиональными советами и рекомендациями. Это обращает внимание читателя на важные нюансы, экономит его силы и время. Автор пишет легко и дружелюбно, шутит, что делает занятия творческими и запоминающимися.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 214

Сергей Зверев в 316 произведениях (FB2)


Сергей Зверев (1964) - писатель, известный автор остросюжетных романов и повестей.
С 1982 года проходил службу в составе ограниченного контингента советских войск в Афганистане. Имеет боевые награды.
В огромном количестве книг Зверева можно обнаружить современные военные конфликты, воровские и криминальные романы, исторические детективы, шпионские и приключенческие произведения.
  • 80
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 2 513

Touch You Dream: Relax Chillout (Mp3)


Представляем Вам вкуснейшую смесь релакс музыки в сборнике под названием "Touch You Dream: Relax Chillout", музыка которая полна чувств и умиротворяющих мелодий. Звуковые волны лонгплея беспрепятственно проникают в голову и приятно щекочут шелковые струны позитивных эмоций.

Исполнитель: Various Artist
Название: Touch You Dream: Relax Chillout
Дата релиза: 2017
Жанр музыки: Chillout, Downtempo, Lounge, Instrumental
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:03:00
Размер: 1 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 898

Андрей Валентинов - Собрание сочинений в 75 книгах (FB2)


Андрей Валентинович Шмалько (псевдоним: Андрей Валентинов) родился 18 марта 1958 года в Харькове. Кандидат исторических наук, доцент Харьковского Национального Университета. Увлекается археологией. Жанр, в котором он творит, он сам называет термином «криптоистория». Андрей мастер слова, его книги читаются на одном дыхании и не оставляют равнодушными никого, кто хоть раз к ним прикоснулся.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 964

У меня есть жена том.40 / I Have A Wife Vol.40 (FullHD)

Автор: DVD-CD 19-05-2024, 21:49 Раздел: Видео / Эротика

Любая женщина, при случае, обязательно захочет соблазнить женатого мужчину, а мужчина, даже если у него есть жена, обязательно захочет трахнуть женщину. Кроме того, не все жены одинаково относятся к изменам. Некоторые жены, с удовольствием пригласят к себе в постель еще одну партнершу.

Any woman, on occasion, will definitely want to seduce a married man, and a man, even if he has a wife, will definitely want to fuck a woman. In addition, not all wives treat cheating the same way. Some wives will gladly invite another partner to their bed.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 127

The Battle of Metal Vol.4 (Mp3)

Автор: Lonewolf 19-05-2024, 21:27 Раздел: Музыка / Рок

Исполнитель: Various Artist
Название: The Battle of Metal Vol.4
Дата релиза: 2019
Жанр: Rock, Metal, Hard Rock
Количество композиций: 100
Формат | Качество: МP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06:45:23
Размер: 926 MB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 201

Фрэнсис Пол Вилсон - Собрание сочинений в 27 книгах (FB2)


Фрэнсис Пол Вилсон - американский писатель. К настоящему времени на его счету два десятка романов, среди которых есть научная фантастика, романы ужасов и так называемые "медицинские триллеры". В серии были полностью изданы циклы «Враг» («Ночной мир») и «Федерация Ла Нага», а также первые восемь романов цикла «Наладчик Джек» (остальные не переводились).
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 211

Disco Dance 90s (Mp3)


Исполнитель: Various Artist
Название: Disco Dance 90s
Страна: EU
Жанр музыки: Dance, Disco, Pop
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:14:46
Размер: 1,01 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 547

У меня есть жена том.39 / I Have A Wife Vol.39 (FullHD)

Автор: DVD-CD 18-05-2024, 23:16 Раздел: Видео / Эротика

Очень многие женщины хотят заполучит к себе в постель женатого мужчину. Если мужчина женат, его нужно обязательно соблазнить, чтобы он мог сравнить, какое счастье ему подвалило в виде любовницы.

Many women want to get a married man to their bed. If a man is married, he must be seduced so that he can compare what kind of happiness he had in the form of a mistress.
  • 80
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 588

Последний мужик v.4.12 / Last Man (2024) ENG/Ukr/Ger/RUS/Multi/PC/Android


Игра для взрослых Последний мужик – комедийный эротический квест, где вам предстоит роль главного героя: единственного выжившего после катастрофы, унесшей жизни всего мужского населения. Ты последний человек! За вас будут сражаться тысячи одиноких женщин и это будет крайне смешно. У вас есть полная свобода действий и бесконечный выбор среди представителей слабого пола, но будьте осторожны и осторожны. Возможно, за вами охотятся…

The game for adults Last Man is a comedy erotic quest where you will play the role of the main character: the only survivor after the disaster that claimed the lives of the entire male population. You are the last man! Thousands of single women will fight for you and it will be extremely funny. You have complete freedom of action and an endless choice among the weaker sex, but be careful and careful. You may be hunted…
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 331

Целительные точки нашего тела - Сборник 8 книг / Дмитрий Коваль (FB2)


На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
В этих книгах собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.

Список книг:
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее
Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно
Целительные точки для лечения щитовидной железы
Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись!
Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 3 979

Практическое видеоруководство по диагностике и лечению таза, пакет PRO (Видеокурс)


Благодаря материалам Практическое видеоруководство по диагностике и лечению таза, пакет PRO вы научитесь не только находить и устранять дисфункции таза, вы также овладеете навыком устранения наиболее частых причин смещения тазовых костей.

Список видеозаписей по диагностике и лечению таза пакета "PRO":
1 — Диагностика состояния КПС
2 — Диагностика и лечение флексионной ДФ таза
3 — Диагностика и лечение экстензионной ДФ таза
4 — Диагностика и лечение наружной ротации таза
5 — Диагностика и лечение внутренней ротации таза
6 — Диагностика и лечение скошенного вверх таза
7 — Диагностика и лечение скошенного вниз таза
8 — Декомпрессия лобкового симфиза
9 — Диагностика и лечение верхнего смещения лобковой кости
10 — Диагностика и лечение нижнего смещения лобковой кости
11 — Анатомия квадратной мышцы поясницы
12 — Триггерные точки квадратной мышцы поясницы
13 — Тестирование квадратной мышцы поясницы
14 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант№ 1
15 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант № 2
16 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант № 3
17 — Анатомия широчайшей мышцы спины
18 — Тестирование широчайшей мышцы спины
19 — Широчайшая мышца спины — диагностика триггерных точек в положении лежа на животе
20 — Лечение широчайшей мышцы спины методом постизометрической релаксации
21 — Анатомия подвздошно-поясничной мышцы
22 — Диагностика гипотоничной подвздошно-поясничной мышцы
23 — Диагностика гипертоничной подвздошно-поясничной мышцы
24 — Лечение подвздошно-поясничной мышцы
25 — Мануальное вытяжение подвздошно-поясничной мышцы — Способ №1
26 — Мануальное вытяжение подвздошно-поясничной мышцы — Способ №2
27 — Анатомия ягодичной мышцы
28 — Тестирование большой ягодичной мышцы
29 — Лечение большой ягодичной мышцы
30 — Мануальное мышечное тестирование грушевидной мышцы
31 — Лечение грушевидной мышцы
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 1 385

Функциональная прикладная анатомия (Видеокурс)


Не важно, имеются ли у вас уже базовые знания по анатомии, биомеханике и анализу движения, или вы уже давно работаете персонально и просто хотите обновить и расширить уже имеющиеся знания - наше обучение по прикладной анатомии будет интересно и полезно для каждого, кто к нам присоединится.
Потому что в нем мы собрали самую нужную и полезную информацию на стыке нескольких наук:
- науки о костях;
- науки о соединении костей;
- науки о мышцах;

а также:
- биомеханики ( наука о статике и движения человека);
- практической топологии и пальпации (умения находить на человеке нужны анатомические ориентиры);
- кинезиологии (науки о движении человека);
- прикладной неврологии.

Настройтесь на три дня плотного учебного процесса. Никакой воды - только знания, необходимые в практике, практическая анатомия и биомеханика на примере живого тела.

План семинара:
- Введение в анатомию. Уровни организации движения.
- Скелет. Пальпация и топография костных ориентиров.
- Суставы тела. Понятие оценки движения в суставах, амплитуда движения.
- Введение в биомеханику.
- Биомеханика. Понятие рычага.
- Плоскости движения. Площадь опоры.
- Все мышцы тела. Пальпация основных мышц.
- Фасция. Структурное и функциональное единство.
- Нервная система. Устройство и функционирование.
- Уровни организации движения. Антагонизм и синергия.
- Оценка движения человека. биомеханика основных регионов тела.
- Анализ базовых упражнений и базовых движений человека с точки зрения функциональной анатомии.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 626

Анатомические поезда в 8 книгах (2018-2023) PDF


Если изучать анатомию классическим методом, то мы смотрим на мышцы не учитывая существенную их связь со всеми частями нашего тела, они однобоко представлены в креплении мышцы между костями. Эти издания, наоборот, опираются на принцип общего единства фасциальной системы. Они углубляют наши знания о миофасциальном распространении сил, а еще эффектов — полезных и вредных, — которые приостановленное распространение нагрузки способно оказать при травмах или боли.

Список книг:
FASCIA. Что это такое и почему это важно - Дэвид Лесондак
Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины - Томас Майерс
Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными - Грэхам Скарр
Локомоция человека. Протокол обследования, оценка, лечение и профилактика травм, связанных с циклом походки - Томас С. Мишо
Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом - Эрик Франклин
Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность. Революция в понимании механики движения - Джеймс Эрлз
Фасциальный релиз для структурного баланса - Томас Майерс
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты - Дэвид Лесондак
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 245

100 Greatest Wedding Songs (Mp3)

Автор: Lonewolf 18-05-2024, 12:29 Раздел: Музыка / Рок / Pop Dance

Исполнитель: Various Artist
Название: 100 Greatest Wedding Songs
Дата релиза: 2021
Жанр музыки: Pop, Rock, RnB, Soul, Jazz, Dance
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06:19:09
Размер: 893 Mb (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 328

Ева Браун: Жизнь и смерть с фюрером / Eva Braun: Life and Death with the Fuhrer (2 серии из 2) HDTVRip


Еву Браун всегда представляют глуповатой блондинкой, а Гитлера — бесчеловечным чудовищем, неспособным вести обычную мирскую жизнь. Но это было далеко не так, Ева вовсе не была жертвой и заслужила свое место в истории, хотя и сомнительное.

Гитлер и Ева Браун поддерживали близкие отношения на протяжении более 13 лет. На первый взгляд кажется что они не подходили друг другу, но если взглянуть за завесу их жизни, можно понять что у них было много общих интересов.
Они оба любили кино, оперу, но больше всего определяет их отношения — преданность друг другу, абсолютная верность и лояльность. Официально любовница Гитлера была нанята для работы личным секретарем в «Бергхофе» — виллы фюрера в Альпах.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 636

Даниэль Дефо - Сборник произведений в 20 книгах (DjVu, FB2)

Даниэль Дефо - Сборник произведений в 20 книгах (DjVu, FB2)

Даниэль Дефо (англ. Daniel Defoe; родился около 1660, Криплгейт —26 апреля 1731, Мурфилдс) — английский писатель и публицист, известен главным образом как автор «Робинзона Крузо».
За свою жизнь Даниэль Дефо написал более 300 произведений. Но настоящий успех ему принесла книга о приключениях моряка из Йорка, Робинзона Крузо. Романтическая и суровая эпоха морских путешествий на край света, неведомых континентов и таинственных островов давно ушла в прошлое. Но интерес к герою Даниэля Дефо не слабеет, а только усиливается. Можно с полным правом сказать, что Робинзон Крузо стал одним из «вечных персонажей» мировой литературы.

Список книг:
Дефо и др. — Шотландия. Автобиография (пер. Велимеев, ...).fb2
Дефо. Всеобщая история пиратов.fb2
Дефо. Дневник Чумного Года.djvu
Дефо. Дневник Чумного Года.fb2
Дефо. Жизнь и пиратские приключения славного капитана Сингльтона.fb2
Дефо. История полковника Джека.fb2
Дефо. Правдивый рассказ о явлении призрака некоей миссис Вил.fb2
Дефо. Простейший способ разделаться с диссидентами.fb2
Дефо. Радости и горести знаменитой Молль Флендерс.fb2
Дефо. Радости и горести знаменитой Молль Флендерс (пер.П. Канчаловский).fb2
Дефо. Робинзон Крузо. История полковника Джека (пер. Шерешевская, ...).djvu
Дефо. Счастливая куртизанка.fb2
Дефо. Счастливая куртизанка или Роксана.djvu
------------------------------------------------------------------------------------------------
\0 — Об авторе\
------------------------------------------------------------------------------------------------
Урнов — Современный писатель.fb2
Урнов 575 Дефо (ЖЗЛ).fb2
------------------------------------------------------------------------------------------------
\Робинзон Крузо\
------------------------------------------------------------------------------------------------
Дефо 1 Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо (пер. Шишмарева).fb2
Дефо 1 Робинзон Крузо (пер. Чуковский) .fb2
Дефо 2 Дальнейшие приключения Робинзона Крузо (пер. Журавская).fb2
Дефо, Лавкрафт, Клайнз. Жуткие приключения Робинзона Крузо, человека-оборотня (пер. Бурова).fb2
Дефо. Жизнь и приключения Робинзона Крузо (пер. без указания переводчика).fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 3 271

Дик Фрэнсис - Сборник произведений - 57 книг (FB2)


Английский мастер детектива Дик Френсис (литературный псевдоним, настоящее имя Ричард Стэнли Френсис), родился 31 декабря 1920 г. в семье потомственного жокея, что наложило отпечаток на всю его жизнь. Писатель не раз отмечал, что скаковой спорт, с его любовью к лошадям и духу состязательности в сочетании с погоней за чистоганом — алгоритм жизни. Не случайно поэтому противопоставление благородства и низости — философская подоплёка его творчества.
Первым и наиболее удачным романом писателя стал «Фаворит» (1962) — детективная история из жокейской жизни, где в динамичной форме исследуется противостояние добра и зла. Шумный успех романа обусловил его дальнейшее становление как писателя. В «Фаворите» проявилась и определяющая манера изложения — репортёрский стиль с подробной проработкой деталей и характеров персонажей, помноженных на знание темы. Криминальная подоплёка — не более, чем оправа присущих всем его романам духа гуманизма, романтики и познавательности. Следующий роман Дика Френсиса — «Последний барьер», также посвящён бегам. Это тема большинства его произведений: «Смерть на ипподроме», «Скачка тринадцати», «Охота на лошадей», «На полголовы впереди», «Дикие лошади», и др.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 4 252

Жанна Агузарова, группа "Браво" 2CD (12 Альбомов) (1983-2003) Mp3


«Браво» — рок-группа, образованная в 1983 году. Руководитель группы, гитарист и автор исполняемых группой песен — Евгений Хавтан. Группа записала множество альбомов, первый из которых увидел свет в 1983 году. Стиль группы тяготеет к рок-н-роллу, биту и рокабилли 50-60-х, с элементами сёрф-рока, ска, свингa, новой волны и др.

Исполнитель: Жанна Агузарова, группа "Браво"
Название: Жанна Агузарова, группа "Браво" 2CD (12 Альбомов)
Страна: СССР
Дата релиза: 1983-2003
Жанр: Pop-Rock, Rock'n'Roll, Pop
Количество альбомов: 12
Количество композиций: 72 + 78
Формат | Качество: MP3 | 192 kbps / 44,1 kHz / Stereo
Продолжительность: 03:53:00 + 04:40:00
Размер: 1,3 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 3 054

Nautilus Pompilius - Гудбай, Америка! (Mp3)

Автор: Lonewolf 17-05-2024, 23:42 Раздел: Музыка / Рок

Группа Вячеслава Бутусова альбом «Гудбай, Америка», посвященный 35-летию группы Nautilus Pompilius.

Исполнитель: Вячеслав Бутусов
Название: Nautilus Pompilius - Гудбай, Америка!
Дата релиза: 2017
Жанр: Rock
Количество композиций: 14
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 01:04:17
Размер: 154 Mb (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 200