Интересное

Календарь

« Апрель 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Новое - Эротика

Групповуха - Групповой секс / Gangbang & Groepsex (WEB-DL)

Моя Первая Групповуха / My First Gangbang (2024) WEB-DL

Пляж свингеров / La spiaggia degli scambisti (WEB-DL)

Гарри Поттер: В поисках волосатой вагины! Пародия / Hairy Twatter: In Search Of Bush! A DreamZone Parody (WEB-DL)

Развратные свадьбы 2 / Naughty Weddings 2 (FullHD)

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Это интересно

Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

6-10-2021, 18:54 | Раздел: Видео / Видео уроки | Просмотров: 3 072

Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.

Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.

ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.

Содержание:

День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.

День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.

Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

Название: Метод Фельденкрайза: тело без боли
Автор: Дитмар Эдитмаер
Год выхода: 2016
Жанр: Мастер-класс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~14 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/846x480, ~825 Kbps
Аудио: AAC, 161 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 5.16 Gb

Скачать: Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.pw/280rk44sabtv/Telo_bez_boli.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/2v0sOcj/Telo_bez_boli.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.pw/280rk44sabtv/Telo_bez_boli.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/2v0sOcj/Telo_bez_boli.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/8f5792ba2a92780965186fa8aa5c922a/Telo_bez_boli.rar.html

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс

Посетители сайта SoftLabirint – Освойте уникальную, научно доказанную, эффективную методику «Коррекция осанки в домашних условиях», и за 4 недели вы сможете избавиться от болей в спине и шее, укрепить мышцы кора, перестать сутулиться, освоить технику глубокого дыхания и даже стать выше на несколько сантиметров. Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины,...

Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции (Мастер-класс)

Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и соматическим заболеваниям. Пройдя мастер-класс, вы научитесь снимать стрессы, тревоги, навязчивые мысли и состояния. Исполнение простых остеопатических упражнений позволит снять психосоматическое...

Техника Александера: Первый урок, решение проблем со спиной, от стресса к свободе (2006) Обучающие видео

Метод Александера состоит из системы упражнений, обучающих тело работать правильно. Но его не зря относят к телесным методам психотерапии. Изменения, происходящие с человеком, затрагивают не только физическое самочувствие. Снятие телесных зажимов, расслабление мышц способствуют улучшению психологического состояния....

Animal Gymnastics Yoga 2.0 (Видеокурс)

Курс состоит из 5 блоков локомоторного тренинга (animal movement) и 5 блоков хатха йоги. Последовательно комбинируя блоки, получаем 25 тренировок. Что позволяет как изучать новые элементы и комбинации, так и делать акцент на их глубокой проработке за счет повторов и увеличения нагрузки Целью курса 2.0 по методике AGY: - проработка всех пяти физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и реакции - улучшение мобильности суставов и укрепление связочно-сухожильного аппарата -...

Оживление позвоночника. «Cуставы без боли» (Тренинг)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас тренинг Оживление позвоночника. «Cуставы без боли». Почему болит шея? Основные причины проблем с шейным отделом позвоночника. Часть проблем с шеей – это хроническое напряжение мышц шеи, плеч и верхней части спины. Как не допускать, как снимать и что делать, когда боль мучает ежедневно? • Сколько дней может держаться боль в шее, если её продули или перенапрягли в результате физической активности? С какого момента начать беспокоиться? • Шея и головные...

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 19 книгах (PDF, FB2)

Как избавиться от боли - подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - система "Умный...

Система оздоровления позвоночника (Видеокурс)

Система оздоровления позвоночника - Это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением. Тренинг создан для того, чтобы Вы смогли: устранить боль в спине и груди; убрать онемения в руках и ногах; победить протрузии и межпозвоночную грыжу; справиться с ограниченной подвижностью; преодолеть слабость во всем теле;...

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 17 книгах (2015-2017) FB2

Как избавиться от боли - подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики -...

Восточная медицина на каждый день в 9 книгах (2012-2021) EPUB, FB2

Китайская медицина имеет 3000-летнюю историю. За такое продолжительное время она изменилась, усовершенствовалась и обрела множество последователей во всем мире. Самая древняя система исцеления включает в себя множество всевозможных методов и техник, которые на протяжении нескольких веков применяются как для профилактики различных болезней, так и для лечения сложных заболеваний, не поддающихся современным средствам и возможностям стандартной медицины. Список книг: 500 китайских целительных...

120/80: Победа над давлением (2019) Тренинг

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас тренинг "120/80: Победа над давлением". Как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и инфаркт, устранить головные боли, шум в ушах, боль в шее и улучшить зрение за 3 недели без медикаментов и помощи врачей. Научно-доказанные методики избавления от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также тяжести в ногах, симптома барабанных палочек, и других проблем со здоровьем. Автор тренинга...

Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи (Видеокурс)

В процессе работы мне часто приходится сталкиваться с тем, что новички не могут выполнять многие упражнения по причинам каких-либо проблем с позвоночником. Поэтому я создала простой и эффективный комплекс, основанный на ЛФК и других методиках. Я сертифицированный инструктор по нескольким видам оздоровительных программ: Здрава, Джива, пилатес, хатха и кундалини йога и др. Опыт работы более 7 лет. Базовый комплекс состоит из 7 упражнений, выполняемых на турнике (без подтягивания и нагрузок) и 10...

Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков! Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день»....

Как сделать из обычной фотографии волшебную 2.0 (Мастер-класс)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас мастер-класс "Как сделать из обычной фотографии волшебную 2.0". Мастер-класс даст возможность научиться эффективно обрабатывать фотографии, что пригодиться и в жизни и для ведения социальных сетей. Чему вы научитесь: Прием 1. Делаем базовую цветокоррекцию в Lightroom Прием 2. Используем метод склейки. Изучаем основы коллажирования. Увеличиваем рост модели Прием 3. Применяем методику грамотного размножения элемента на фото Прием 4. Используем способы...

Органический биохакинг (2020) Мастер-класс

Биохакинг – система для улучшения самочувствия, здоровья и качества жизни. Каждый второй человек в мире умирает от болезней сердца и сосудов. В наших силах дать статистике отпор. Стратегия долголетия прибавляет 20.5 лет жизни женщинам и 19.6 лет мужчинам. На мастер-классе мы разработаем индивидуальную программу по замедлению старения и снижению рисков возраст-зависимых заболеваний....

Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» + Бонусы (Мастер-класс)

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике. Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

9 ноября 2016 17:38

Комментариев: 1 968

Публикаций: 0

С нами: 6.01.2014

Статус:

ганфайтер

Друзья...НЕ пропустите ТАКОЕ...

Обязательно Рекомендую!

Знаменитый метод Фельденкрайза — система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.
Особая Огромная Благодарность раздающему за такую Уникальную Находку!

Жалоба

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Навигация

Опрос

Архив

Получайте наши Новости:

Интересное

Это интересно

Новое - Книги и Журналы

Новое - Эро Фотосессии

Это интересно

Счетчик

Это интересно

Популярное

Интересное

Облако тегов

Календарь

Новое - Эротика

Интересное

Интересное

Это интересно

Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

Популярные теги

Не пропустите

Коррекция осанки в домашних условиях (2020) Видеокурс

Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции (Мастер-класс)

Техника Александера: Первый урок, решение проблем со спиной, от стресса к свободе (2006) Обучающие видео

Animal Gymnastics Yoga 2.0 (Видеокурс)

Оживление позвоночника. «Cуставы без боли» (Тренинг)

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 19 книгах (PDF, FB2)

Система оздоровления позвоночника (Видеокурс)

Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 17 книгах (2015-2017) FB2

Восточная медицина на каждый день в 9 книгах (2012-2021) EPUB, FB2

120/80: Победа над давлением (2019) Тренинг

Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи (Видеокурс)

Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

Как сделать из обычной фотографии волшебную 2.0 (Мастер-класс)

Органический биохакинг (2020) Мастер-класс

Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» + Бонусы (Мастер-класс)

ганфайтер

Информация