Интересное

Календарь

« Апрель 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Новое - Эротика

Сексуальная Вечеринка на Ибице 5 / Private Xtreme 40: Ibiza Sex Party 5 (DVDRip) (с русским переводом)

Скрытое Удовольствие / Private Tropical 13: A Hidden Pleasure (DVDRip) (с русским переводом)

Импульсы 7 / Pulsions 7 / Impulses 7 (2024) WEB-DL

Техника игры на волшебной флейте (2024) Видеокурс

Французская шлюха на трассе (Video XXX)

Интересное

Ваша реклама!

Интересное

Это интересно

Скорая помощь при болях в спине и шее (Все включено) (2025) Видеокурс

8-04-2025, 19:16 | Раздел: Видео / Видео уроки | Просмотров: 130

Эти упражнения выпрямляют спину и улучшает осанку, а также увеличивает объем легких и облегчает дыхание, подтягивает и укрепляет мышцы живота!

Получите готовый комплекс из 5 техник и упражнений от реабилитолога, благодаря которым вы:
- Научитесь снимать спазмы и уменьшать в спине и шее за 5 минут в день без таблеток и уколов.
- Начнете двигаться свободно, без болей и зажимов.
- Предотвратите заболевания спинного, грудного и шейного отдела.

После онлайн-практикума от Романа Романенко:
Не принимаете лекарства, а помогаете себе простыми техниками и упражнениями, снимающими боль и напряжение.
Вы легко поднимаетесь по лестнице, двигаетесь и выполняете любые действия.
Вас не беспокоят мышечные боли и зажимы.
Прогулки, домашние дела, активное движение не приносят вам дискомфорта и страданий
Вы спокойно спите по ночам и просыпаетесь без болей в теле

Всё включено:
Участие в мастер-классе 22 января «Скорая помощь при болях в спине и шее».
Участие в закрытом эфире 24 января «Поясница под контролем: эффективные техники тейпирования и перкуссионного массажа».

Подарок — Гайд с упражнением «Вытягивание позвоночника вверх»!

Скорая помощь при болях в спине и шее (Все включено) (2025) Видеокурс

Название: Скорая помощь при болях в спине и шее (Все включено)
Автор: Роман Романенко
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: 6 часов 50 мин

Файл:
Формат: MP4 / PDF
Видео: AVC, 852x480, ~1000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 2,52 GB

Скачать: Скорая помощь при болях в спине и шее (Все включено) (2025) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit
https://trbt.cc/q78qsz4fyjeq/Skoraya_pomoh.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/01fQMkh/Skoraya_pomoh.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://trbt.cc/q78qsz4fyjeq/Skoraya_pomoh.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/01fQMkh/Skoraya_pomoh.rar.html

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

Экстренная помощь больной спине (Вебинар)

Вебинар "Экстренная помощь больной спине" - Как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике. Вот, что Вы узнаете: - Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение причины, а не источник боли - Поймете, почему в некоторых случаях Вы не можете согнуться, а в других – разогнуться - Сможете устранить причину боли и в итоге сможете избавиться от самой боли -...

Как избавиться от боли в спине за 15 минут (Вебинар)

Для Вас вебинар "Как избавиться от боли в спине за 15 минут". На вебинаре вы узнаете: Почему болит спина. Какие механические повреждения бывают и как их убрать. Как влияют психосоматические реакции на здоровье позвоночника. Какие упражнения помогут быстро снять боль. Какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника. Как быстро исправить осанку. Что вы получите на вебинаре: 1. Узнаете, почему практически у 100% женщин после естественных родов болит поясница и как избавиться от...

Как Избавиться от дискомфорта в спине (Видеокурс)

Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК. Программа курса: 1. Вводная лекция «Здоровая спина». На этой лекции мы обсудим: - Причины боли в спине: что болит, почему и что с этим делать. 2. Спорт для спины. Как правильно и чем заниматься. Полезный спорт и силовая тренировка для всей спины. 3. Шея – королева позвоночника. Лекция про шею + практическая часть - гимнастика для шеи,...

Лечим спину сами себе руками (ЛСССР) (2016) Видеокурс

Просматривание этих видео-уроков грозит Вам устранением боли в спине, в шейном отделе и ликвидации позвоночных грыж и головных болей. У Вас скоропостижно пройдет одышка и заметно улучшится энергоспособность вашего организма! Опасайтесь, это незамедлительно может позитивно сказаться на вашем жизнеощущении! И как побочный эффект, улучшение самочувствия может повлиять на увеличение работоспособности и творческой креативности, что в свою очередь притягивает удачу и делает жизнь наполненной...

Золотая полка доктора Бубновского в 3 книгах (2023-2024) PDF

Серия "Золотая полка доктора Бубновского" - Красивые подарочные издания лучших книг о здоровье доктора Бубновского. Список книг: Азбука здоровья. От диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - 2023 Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах - 2023 Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - 2024...

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание (Видеокурс)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание". Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсе упражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и туго подвижности. На курсе Вы научитесь: 1. Упражнениям для проработки трех участков позвоночника, устраняющим застойные дегенеративные процессы! 2. Технике акупрессурного массажа...

Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Видеокурс)

Для Вас видеокурс "Красивая осанка. Здоровый позвоночник". Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения. Содержание: 1 блок - Теория - Целостный взгляд на здоровье - Суть выполнения техник - О позвоночнике 2 блок - Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить эффект. Медитацию можно...

Здоровая спина: живи без боли (2021) Видеокурс

Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено. В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут...

Магия тела: Дыхание (Все части) Видеокурс

Я предлагаю простые, научно обоснованные техники дыхания для более здоровой, стройноий и подтянутой версии тебя. Каждая тренировка представляет собой специальный комплекс дыхательных упражнений; не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости и здоровья. Занятия будут полезны, если вы хотите: - Уменьшить головную боль, мигрень - Убрать отеки в теле - Понизить напряжение и боль в спине - Улучшить осанку и раскрыть плечи - Победить усталость и напряжение -...

Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника в 14 книгах (FB2)

Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Список книг: 01. 3 лучшие системы от боли в спине 02. 60...

50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (PDF+DVD)

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при...

Система оздоровления позвоночника (Видеокурс)

Система оздоровления позвоночника - Это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением. Тренинг создан для того, чтобы Вы смогли: устранить боль в спине и груди; убрать онемения в руках и ногах; победить протрузии и межпозвоночную грыжу; справиться с ограниченной подвижностью; преодолеть слабость во всем теле;...

СТОП Шейный остеохондроз (2019) Тренинг

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас тренинг "СТОП Шейный остеохондроз". Использование тренинга позволяет решать проблемы не только с позвоночником, но и внутренними органами, помогает понять природу патологии, позволяет избавиться от большого количества проблем, связанных с остеохондрозом: - боль и хруст в шейном отделе позвоночника, - головная боль, нарушения координации, ухудшение зрения, - слабость в руках, чувство онемения в них или ползания мурашек, - неустойчивое артериальное...

Восстановление позвоночника и устранение болей (Видеокурс)

Восстановление здоровья поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника. Что входит в курс: Программа упражнений для всего позвоночника Специальные упражнения для каждого отдела позвоночника Набор психологических практик Рекомендации по рациону питания...

Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (Видеокурс)

Спина Без Боли - Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали. Что Именно Вы Получите: «Терапевтические Упражнения» эффективны благодаря мягкому и щадящему воздействию на позвоночник. - Их секрет в сочетании принципов китайской медицины со специальной двигательной практикой, которая основана на расслаблении. - Потому что расслабление - главный путь к...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Навигация

Опрос

Архив

Получайте наши Новости:

Интересное

Это интересно

Новое - Книги и Журналы

Новое - Эро Фотосессии

Это интересно

Счетчик

Это интересно

Популярное

Интересное

Облако тегов

Календарь

Новое - Эротика

Интересное

Интересное

Это интересно

Скорая помощь при болях в спине и шее (Все включено) (2025) Видеокурс

Популярные теги

Не пропустите

Экстренная помощь больной спине (Вебинар)

Как избавиться от боли в спине за 15 минут (Вебинар)

Как Избавиться от дискомфорта в спине (Видеокурс)

Лечим спину сами себе руками (ЛСССР) (2016) Видеокурс

Золотая полка доктора Бубновского в 3 книгах (2023-2024) PDF

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание (Видеокурс)

Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Видеокурс)

Здоровая спина: живи без боли (2021) Видеокурс

Магия тела: Дыхание (Все части) Видеокурс

Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника в 14 книгах (FB2)

50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (PDF+DVD)

Система оздоровления позвоночника (Видеокурс)

СТОП Шейный остеохондроз (2019) Тренинг

Восстановление позвоночника и устранение болей (Видеокурс)

Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (Видеокурс)

Информация