Цель клуба: прийти к здоровью и чувствовать себя в разы лучше за максимально короткие сроки. Комплексная система подхода к своему здоровью.

Содержание видеокурса:

0-ВВедение\
0-Урок 1. Последовательность обучения в клубе.docx
01-Как обрести и сохранить здоровье.mp4
02-Как заниматься здоровьем.mp4

1-Квадрат здоровья\
1-Гимнастика для всего позвоночника\
2-Гимнастика для шеи\
3-Дневник здоровья\
4-Термодинамическое питание 100+ рецептов\

2-База знаний\ 1-Гипертоникам рекомендации\
2-Боль в суставах\
3-Термодинамическое питание\
4-Психодинамическая ходьба\
5-Всё о Коронавирусе\

3-Ответы на вопросы\
0-Ответы на вопросы.docx
1-Ответы на вопросы.mp4
2-Ответы на вопросы клуба 2.mp4
3-Ответы на вопросы 2.docx
4-Дыхательные упражнения для клуба.mp4
5- Эндокринолог.ts
6-Ответы на вопросы Эндокринолог.docx
7-Вопросы клуба 10 ноября.mp4
8-Ответы на вопросы.docx

4-Вебинары\
1-Вебинар доктора Шишонина о Клубе здоровья.mp4
2-Закрытый вебинар в Клубе здоровья.mp4
3-Второй вебинар, планы, задачи.docx

5-Секретная методика омоложения от доктора Шишонина\
1.Теория.ts
2.Практическая часть.ts
3.Стимуляция тимуса.ts
4.Точки для массажа смотрите на схемах.pdf
5.Бонус 4 диеты от доктора Шишонина - версия для печати.pdf
6.Бонус 2 Гимнастика для лица.ts

6-Поясница без боли мини курс\
1 Модуль\
2 Модуль\

Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.

В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.

Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!

Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.

Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.

Феноменальная память для занятых людей - онлайн курс развития памяти. Вы сможете запоминать со 100% точностью и с первой попытки, огромный объем информации на всю жизнь.

Содержание курса:
-Инструменты для улучшения памяти
-Основы памяти
-Упражнения на раскрытие воображения
-Способы запоминания информации
-3 методики запоминания слов
-Методики запоминания терминов и сложных слов
-Технология запоминания текстов
-Технология запоминания стихов
-Запоминание цифр: базовый уровень
-Определение в уме дня недели в году по дате
-Запоминание чисел: продвинутый уровень
-Запоминание исторических дат и адресов
-Запоминание десятков номеров телефонов и дней
-Определение дня недели на ЛЮБУЮ дату
-Создание базы данных в голове
-Технология запоминания анекдотов и историй
-4 техники запоминания имен людей
-Технология запоминания 52 игральных карт
-Запоминание Талицы Менделеева за 1 час
-Фокусы с памятью

Зарабатываем много на Etsy - На нашем курсе вы научитесь находить прибыльные ниши и зарабатывать достойные деньги.

Данный курс поможет каждому русскоязычному рукодельнику:
1. Найти прибыльную нишу, с которой он может достойно на Etsy зарабатывать.
2. Правильно оформить свой товар, чтобы путь к успеху был максимально коротким.

Не важно где Вы живете — в мегаполисе или в маленькой деревне — открыть Etsy-магазин может каждый!

Курс состоит из 2-х частей:
1. Открытие магазина — для тех, кто только собирается открывать магазин на Etsy с "нуля".
2. Продвижение и раскрутка магазина — для рукодельниц, которые хотят быстро добиться успехов на Etsy и для тех, у кого уже есть магазин, но продаж мало или совсем нет.

Простая, пошаговая схема быстрого создания, раскрутки и наполнения прибыльных видеосайтов, которая будет приносить Вам доход, подписчиков, покупателей на автомате.? Подробный, поэтапный рассказ о том с чего нужно начинать, что и как делать в самую первую очередь для того, чтобы Ваш сайт был качественным и полезным для Ваших посетителей. С видеосайтами вы получаете армию авторов и команд профессионалов бесплатно создающих для вас шикарный контент.

Что вы получите:
Дешевый в обслуживании сайт с автоматизированными основными процессами
Море качественного контента в любой нише для быстрого и легкого наполнения сайта
Легкость раскрутки. Наполнять сайт стало как никогда легко и сайт в 100 000 страниц Вы сделаете за 2-3 дня.
Больше свободного времени. Вам больше не придется тратить много времени для наполнения вашего сайта
Быструю дупликацию вашего бизнеса, что позволяет легко и быстро увеличить ваши доходы в разы
Быстрое создание качественных проектов, поэтому вы можете продавать готовые сайты в разных нишах

Какие результаты у вас будут:
Вы научитесь с нуля создавать свои прибыльные видеосайты.
Вы начнете получать деньги со своего сайта на автопилоте.
Вы досконально изучите движок Вордпресс.
Вы начнете зарабатывать деньги на продаже сайтов.
Вы легко сделаете огромную сеть прибыльных видеосайтов.
У Вас появится доход, требующий минимум времени, сил и энергии.
Вы легко сможете масштабировать свой бизнес больше зарабатывая.
Вы получите авторские уникальные шаблоны сайтов.

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас "Курс по буржунету. Версия Масштабирование". В результате прохождения курса вы сделаете сами или купите сайт под БУРЖУНЕТ, который будет вам зарабатывать деньги в долларах в сети гугл и амазон.

Курс по Буржунету совершенно новый, и этой информации вы не найдете больше нигде и тем более это не та информация, что дается на курсе "Ферма ДОХОДНЫХ сайтов".

Курс прекрасно подойдет для новичков, пока еще ничего об этом не знающих и совершенно не имеющих об этом представления.
Незнание английского языка вам никаким образом не помешает, я всё продумала)

Многие из вас уже написали мне вопрос почему я вас буду учить создавать сайты если обычно наоборот советую покупать уже готовые. Но вы упускаете один очень важный момент: покупать готовые сайты я советую именно в русскоязычном сегменте, т.к. тут слишком это сложный, трудоёмкий и довольно непредсказуемый процесс, а вот что касается Буржунета - все гораздо проще: совсем другие стратегии.

Продвинутый видеокурс, который научит вас создавать сайты на женские тематики, и превращать их в "машину для заработка" от 1000$ в месяц. Пошаговая система, которая поможет вам создать сайт на женскую тематику и зарабатывать на нем деньги!

Что конкретно вы узнаете, посмотрев видеокурс?
• Тонкости создания сайтов на женские тематики, которые приносят деньги;
• Какие шаги нужно выполнить на начальном этапе, чтобы в дальнейшем получать прибыль;
• Как правильно подобрать прибыльную женскую тематику и почему от выбора тематики будет зависеть ваш доход;
• Как должен выглядеть сайт по структуре, чтобы прибыль с размещенной рекламы была максимальной;
• В каких местах лучше всего размещать рекламу, чтобы зарабатывать больше денег;
• Как подбирать ключевые слова, по которых можно привлекать много посетителей на сайт;
• Где брать материалы для сайта, если вы не разбираетесь в его тематике;
• Нестандартные способы заработка на сайтах женских тематик и как с них "выжать" максимальную прибыль;
• Сформируете четкую и рабочую систему заработка денег;
• И это лишь часть информации, которая ждет вас в видеокурсе...

Для женщин, желающих получать яркие оргазмы в сексе с мужчиной. Для девушек, желающих удивить и впечатлить своего мужчину в сексе. Для женщин, которые хотят стать классными любовницами.

Из курса вы узнаете:
- Техники усиления мужского оргазма во время секса. Яркие женские вагинальные фрикции: проталкивающие, скользящие, скручивающие;
- Способы управления возбуждением мужчины во время вагинального секса;
- ТОП 7 женских вагинальных фрикций, в том числе "вакуум", "аплодисменты", "глубокое горло влагалищем";
- 3 главные позы в вагинальном сексе и 25 методов их разнообразия;
- Техники мгновенного сужения влагалища для более ярких ощущений во время секса;
- Как повысить свою чувствительность в сексе и получить более сильный оргазм;
- 2 эффективные техники, которые используют искусные тайские любовницы для умопомрачительного секса;
- Секреты различных поз для более сильного и мощного оргазма обоих партнеров.

Самое главное, что нужно знать о креативном мышлении – это навык. Просто навык. Его можно натренировать, как и любой другой. Ничего сложного или скучного в курсе нет, потратьте хотя бы 15 минут в день, и через 3-4 недели вы сами удивитесь тому количеству решений, которое вы будете находить в ситуации кажущейся сейчас «безвыходной».

Но одного описания методов недостаточно. Этот курс состоит из 11 видеоуроков, и ведет по всем этапам создания новых идей, начиная от постановки задачи и заканчивая пошаговым планом действий. Здесь почти нет теории и воды – большая часть курса посвещена разбору живых примеров. И это не гипотетические примеры о том, как лучше организовать доставку трехсот тонн сахарного тростника из Зимбабве, а вполне себе актуальные, связанные с работой обычного интернет-магазина.

Немного цифр:
5 методов креативного мышления;
11 видеоуроков (длительностью от 5 до 15 минут);
15 минут в день – рекомендуемое время занятий;
103 минуты – общая длительность курса;
Бесконечное число новых идей – вы удивитесь, насколько легко вы сможете из создавать.

На кого рассчитан этот курс?
В первую очередь – на предпринимателей, которые хотят увеличить свою прибыль. Все разобранные в курсе примеры (а их много) связаны именно с этим. При этом неважно, какой именно у вас бизнес – эти методы подойдут и для интернет-магазинов, и для зарабатывающих на рекламе информационных сайтов, и палатки «Бобик», пекущей пирожки с мясом.

На всех интересующихся темой креативного мышления. Разобравшись с методами вы сможете подстроить их под себя и применять в любой жизненной ситуации. Если что-то останется непонятным – вы всегда сможете задать вопрос в специальной приватной теме. Там вы гарантированно получите ответ.

На всех, кто интересуется творческой стороной саморазвития.
Проще сказать, кому он не подойдет. Если вы рассчитываете, что прослушав его один раз вы тут же сгенерируете миллион идей и увеличите свою прибыль в сто раз – вам не сюда. Здесь требуется поработать 3-4 недели хотя бы 15 минут в день. Только в этом случае вы получите результат.

Порядок видеоуроков в курсе:
0. План курса.
1. Ставим задачи.
2. Факты и восприятие.
3. Находим альтернативы.
4. Делаем два шага.
5. Стартуем с новой точки.
6. Ищем наоборот.
7. Комбинируем в матрице.
8. Оцениваем идеи.
9. Учимся писать план внедрения.
10. Самые полезные советы.

Предлагаем Вашему вниманию адаптацию курса "Навыки Стратегического Мышления" ("Strategic Thinking Skills"), разработанного Скандинавским Институтом Бизнес Аналитики СКАНБА (Scandinavian Institute of Business Analytics SCANBA). Пользователи из более чем 100 стран уже высоко оценили англоязычную версию курса. Теперь Вы можете прослушать курс на русском языке в профессиональном переводе.

Нет единственного пути к успеху, но Вы можете выбрать правильный, если у Вас есть соответствующий набор навыков. Стратегическое мышление — это обязательный навык для успешной карьеры и ведения бизнеса. Если у Вас его нет, то другие могут Вас обойти.

Развитие навыков стратегического мышления — непростая задача. Именно поэтому мы в Скандинавском институте бизнес-аналитики разработали этот курс для наших клиентов. Курс описывает конкретные шаги, необходимые для развития стратегического мышления. Он объясняет, как использовать информацию для стратегического планирования, оценки компромиссов и принятия правильных решений.

В курсе также описываются методы, которые позволят вам эффективно анализировать информацию и улучшать стратегическое мышление.

Какова целевая аудитория?
Сотрудники компаний, которые хотят расширить круг ответственности
Независимые предприниматели, которые хотят улучшить свой бизнес
Студенты MBA, которые хотят сделать успешную карьеру
Все те, кто хочет научиться принимать правильные решения в повседневной жизни

Критическое мышление один из важнейших навыков, которые можно освоить. В этом захватывающем и содержательном вводном курсе, посвященном когнитивным искажениям и их роли в овладении критическим мышлением, философ Кевин деЛаплант познакомит вас с передовыми открытиями современной науки.

Резкий рост интереса к тренингам по когнитивным искажениям
В последние годы колоссальным спросом начали пользоваться книги и статьи, посвященные воздействию когнитивных искажений на бизнес, финансы, менеджмент, образование, науку, политику и множество других сфер. Многие компании стали предлагать тренинги по когнитивным искажениям для персонала и руководства, и этот рынок продолжает расти.

Преимущества понимания и управления когнитивными искажениями
Когнитивные искажения подрывают критическое мышление, делая нас уязвимыми перед ошибочными убеждениями и неверными решениями. Тренинги по когнитивным искажениям созданы, чтобы помочь избегать недоразумений, повышать эффективность и способствовать социальной справедливости.

Отрадно осознавать, что существует целый ряд проверенных стратегий поведения, позволяющих минимизировать или нейтрализовать негативное влияние когнитивных искажений. Эти техники «деискажений» на удивление просты и эффективны.

Что вы узнаете в ходе этого курса
Этот курс позволит вам понять, что такое когнитивное искажение, в чем его важность для критического мышления, почему тренинги по когнитивным искажением снискали такую популярность, и какого рода «деискажающие» техники доказали свою эффективность в улучшении качества критического мышления и качества принимаемых решений.

Разделы:
1. Введение
2. Что такое когнитивные искажения
3. Когнитивные искажения и их значение для критического мышления
4. Почему многие компании стремятся дать своим сотрудникам знания в области когнитивных искажений
5. Знакомство с когнитивными искажениями
6. Склонность к подтверждению своей точки зрения
7. Поиск закономерностей
8. Эффект привязки
9. Эффект знания задним числом
10. Знакомство со стратегиями нейтрализации искажений
11. Почему организации могут сопротивляться нейтрализации искажений
12. Действенные стратегии нейтрализации искажений
13. Заключение

Полный курс программирования на языке Python для людей любого уровня подготовки. Любого. Главное, чтобы был ноутбук и базовое знание английского. Можно со словарём.

Почему выбирают Python.

Python — достаточно универсальный язык программирования. На нём пишут и web-проекты, и игры, и скрипты для серверов, и много чего ещё. У большинства новичков есть проблема — они редко знают, что именно хотят написать. Освоив же Python, фантазию можно не ограничивать.

Вторая причина — Python Software Foundation. Эта организация делает использование языка Python лёгким и удобным: они выкладывают документацию по новым версиям, знакомят новичков с приёмами и примерами хорошего кода, выкладывают в свободный доступ библиотеки с готовыми решениями.

Третья причина — сообщество. Людей, которые пишут на Python, очень много. Это значит, что ответ на любой вопрос можно быстро загуглить.

Четвёртая причина — программисты на Python всегда востребованы. Это основной язык в Google и Яндекс. Программист, владеющий Python, найдёт работу практически в любой стране мира.

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Суставная гимнастика". Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскостях. Пояс, Колесо. Щит.

Вам обязательно нужно посмотреть данный видео-курс, если вы:
- Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления…)
- Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе
- Часто испытываете головные боли, как кратковременные в течение дня, так и затяжные в течение недели
- Если вы дачник и любите проводить время над грядками, а так же если вы – человек пожилого возраста
- Часто испытываете боли в шее или в пояснице как мышечного характера, так и связанные с защемлениями
- Если вы профессиональный спортсмен и не понаслышке знаете, что такое нагрузка на спину
- Если у вас сидячая работа (водители, офисные работники и т.д.)
- Если вы молодая мама и часто носите ребёнка на руках
- Если у вас физически тяжёлая работа (строители, монтажники, грузчики т.д.)
- Если вы переживали какие-либо травмы позвоночника
- Если вы часто испытываете преждевременную усталость при малоподвижной работе

Видеокурс Новый подход к здоровью спины - Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:

Боли в пояснице
Ноющие боли под лопаткой
Чувство усталости в спине
Зажатость в области шеи
Головные боли
Сутулость
Плохая гибкость
Боли в копчике и крестце

Данный фильм является уроком самообороны при атаке "без правил", цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье.
Это сборник сугубо прикладных примеров, собранных из различных стилей боевых искусств инструктором по рукопашному бою с двадцатилетним стажем, бывшим спецназовцем-разведчиком Виктором Балахниным.

Это отличный повод начать заниматься творчеством уже сейчас. Отвлекитесь от всех проблем и узнайте как можно с помощью фотошопа и графического планшета открыть мир безграничной фантазии.

Специально для начинающих цифровых художников и не только, а также тех, кто мечтает ими стать, мы создали наш курс. Если вы любите рисовать, то на наших занятиях вы увидите насколько удобен в любимом деле графический планшет. Курс будет полезен не только тем кто начинает свой творческий путь, но и тем, у кого уже есть небольшой опыт цифрового рисования. Вы получите необходимые каждому цифровому художнику навыки, с помощью которых сможете развивать воображение, творить и делиться своим творчеством с другими.

Для Вас видеокурс "Введение в сетевую безопасность".
Цель курса — дать слушателю базовое понимание рисков безопасности при работе в сети и познакомить с основными инструментами и методами защиты, независимо от того, какая операционная система, сервер или устройство защищаются.

Курс построен по самой эффективной методике: от простого к сложному. По мере разбора последовательности тем, приходит понимание основных инструментов и методов защиты сети.

Курс рекомендован как обычным пользователям, так и начинающим системным администраторам и специалистам по информационной безопасности, как начальный уровень в линейке курсов для подготовки системного администратора или специалиста по информационной безопасности.

По окончании курса Вы будете уметь:
— выполнять проверку системы на защиту от фишинга;
— настраивать браузер на обнаружение небезопасных сайтов;
— настраивать шифрование файлов и папок;
— выполнять проверку файлов и сайтов на вирусы онлайн;
— настраивать VPN клиента в Windows;
— создавать учетные записи пользователя и управлять политикой паролей.

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас видеокурс "Malware analysis: Анализ вирусных файлов (2019) Видеокурс". Курс будет полезен всем, кого интересует информационная безопасность и анализ вредоносных файлов.

Курс представляет собой начальную ступень в изучении анализа вредоносных файлов. Он послужит также хорошой отправной точкой для всех, кто желает стать вирусным аналитиком и специалистом по информационной безопасности. Кроме того, вы будет знать как обезопасить свой компьютер от нежелательных вредоносных программ.

Курс состоит из 4-х частей:
В первой части даются краткое описание и классификация вредоносных файлов, а также способы их анализа.
Во второй части описывается как подготовить соответствующее оборудование для анализа подобных программ.
В третей части приводятся теоретические и практические основы по анализу исполняемых файлов с расширением EXE/DLL.
В четвертой части вы узнаете, как хакеры используют офисные файлы для атак и как анализировать подобные файлы.

Содержание курса:
Введение
-Классификация вредоносных программ
-Методы анализа файлов

Подготовка лабораторного стенда
-Требования к оборудованию
-Сетевые настройки виртуальных машин
-Установка Remnux
-Установка Flare VM
-Симуляция сети
-Создание снэпшотов
-Репозитории вредоносных программ

Анализ EXE/DLL файлов
-Теория - Статический анализ (часть 1)
-Теория - Статический анализ (часть 2)
-Практика №1 - анализ EXE файла
-Практика №2 - анализ EXE файла
-Теория - Динамический анализ
-Основы работы с Wireshark
-Основы работы с Process Monitor
-Практика №3 - анализ EXE файла

Анализ офисных файлов
-Способы атаки через файлы MS Office
-Практика №4 - анализ офисных файлов
-Практика №5 - эмуляция запуска макросов

В своем авторском курсе Анатолий Донской расскажет об устранении таких дефектов кожи, как бородавки, липомы, папилломы. В программе вы найдете пошаговое описание специальной медитации, методики воздействия на новообразования и аудиофайл с подробным комментариями.

Изучив курс Анатолия Донского «Устранение дефектов кожи», вы научитесь:
Избавляться от шрамов;
Разглаживать стяжки морщины на коже;
Удалять мозоли и натоптыши;
Уменьшать косточки на больших пальцах ног;
Устранять бородавки.